一、精氨酸對男性的好處
1、可以改善男性性功能障礙，造成男性性功能障礙從心理到生理的都有可能，陰莖勃起需要一氧化氮才能支持，增加一氧化氮的天然方式就是通過口服精氨酸，能夠(gou)增加(jia)陰(yin)莖內皮細胞的一(yi)氧化氮含量，達到(dao)幫(bang)助勃起的功效。
2、可(ke)以改善心(xin)血(xue)管的(de)(de)相(xiang)關疾(ji)病，擴張血(xue)管增加血(xue)流(liu)量，因此(ci)能改善全(quan)身的(de)(de)循環，由于每個人的(de)(de)健康狀(zhuang)況與(yu)體質差(cha)異，一般的(de)(de)心(xin)血(xue)管疾(ji)病的(de)(de)患者應該與(yu)醫生討論后再(zai)選擇適(shi)當的(de)(de)精氨(an)酸的(de)(de)。
3、可以增加胰島素的分泌，減少糖尿病的相關并(bing)發癥(zheng)，精氨酸(suan)能(neng)抑制前列腺(xian)素的合成，具有(you)鎮痛，抗炎和解(jie)熱的作用，從而能(neng)夠預防感冒發燒。
二、精氨酸可以長期服用嗎
精氨(an)酸(suan)是一種(zhong)保健(jian)類藥物(wu)，一般情況下(xia)是可以(yi)長期(qi)服(fu)(fu)用的(de)，不過長期(qi)服(fu)(fu)用精氨(an)酸(suan)有(you)利也(ye)有(you)弊，大(da)家在選擇長期(qi)服(fu)(fu)用該藥物(wu)之(zhi)前應詳細了解其(qi)好處和壞(huai)處都(dou)有(you)哪些。
1、長期服用精氨酸的益處
長(chang)期服用精氨酸有(you)利于增強人體肝(gan)臟功能，同時還(huan)能有(you)效減少肝(gan)類疾病(bing)的(de)發病(bing)率。此(ci)外，長(chang)期服用精氨酸的(de)話(hua)還(huan)能能夠加快身體恢(hui)復的(de)速度。
而精(jing)氨(an)(an)酸中還含有較多的(de)營(ying)養(yang)(yang)(yang)成(cheng)分，長期(qi)服用能給(gei)大家補(bu)充各種營(ying)養(yang)(yang)(yang)元素，大家在平時的(de)飲食中攝入的(de)營(ying)養(yang)(yang)(yang)元素或許不夠，吃精(jing)氨(an)(an)酸就(jiu)能得到(dao)很好的(de)補(bu)充。
2、長期服用精氨酸的弊端
經過(guo)實(shi)踐發(fa)現，部(bu)分長期服用精氨酸(suan)的(de)人身體(ti)會出現免疫現象，自然而然就(jiu)對其產生了過(guo)敏，而這種情(qing)況下(xia)的(de)過(guo)敏則是精氨酸(suan)的(de)副作用之(zhi)一，且遇(yu)到(dao)這種情(qing)況需立即停(ting)止精氨酸(suan)的(de)使用。
長期服用(yong)(yong)精(jing)氨酸(suan)雖會(hui)有過(guo)敏的可能(neng)，但(dan)過(guo)敏的現(xian)象并不是百分百會(hui)出現(xian)的，大(da)(da)家只(zhi)要明確精(jing)氨酸(suan)怎(zen)么吃，按(an)照正確的方法進行服用(yong)(yong)，就能(neng)最(zui)大(da)(da)限度的減(jian)少過(guo)敏現(xian)象的發(fa)生。
其實，長(chang)期服用精(jing)氨(an)酸(suan)是利(li)大(da)于弊(bi)的，大(da)家只(zhi)要(yao)正確的服用精(jing)氨(an)酸(suan)，一(yi)般都不(bu)會出現(xian)什么副作用，而如果出現(xian)副作用，及時就醫也能完全(quan)解(jie)決，因此通過利(li)弊(bi)的權衡來看(kan)，精(jing)氨(an)酸(suan)是可以長(chang)期服用的。
值得一提的(de)是(shi)，對于長期(qi)服用精(jing)氨酸的(de)人群，若(ruo)是(shi)需服用其他藥(yao)(yao)(yao)物，需提前咨(zi)詢醫生，確定(ding)兩(liang)種藥(yao)(yao)(yao)物是(shi)否(fou)會相(xiang)互作(zuo)用，這樣才(cai)能避免在用藥(yao)(yao)(yao)過程中影響藥(yao)(yao)(yao)效或產生一些危害。
而對于不想長期服用精氨酸保健藥物，又想補充精(jing)(jing)氨(an)酸的(de)(de)人群，也可食用一(yi)些含有精(jing)(jing)氨(an)酸的(de)(de)食物。提(ti)到哪些食物中含精(jing)(jing)氨(an)酸多(duo)，其實(shi)我們生活(huo)中常見的(de)(de)杏仁、花生以及核桃(tao)等食物都含有豐(feng)富的(de)(de)精(jing)(jing)氨(an)酸。
