一、游泳包和健身包有區別嗎

健(jian)(jian)身運(yun)動(dong)需要(yao)攜帶(dai)衣(yi)服、鞋子、手機等(deng)隨(sui)身物(wu)品(pin)，為了收納好這些(xie)物(wu)品(pin)，有必要(yao)買一個健(jian)(jian)身包；游泳(yong)(yong)(yong)也是(shi)一項健(jian)(jian)身運(yun)動(dong)，游泳(yong)(yong)(yong)使用的游泳(yong)(yong)(yong)包也可以(yi)稱之為健(jian)(jian)身包，那(nei)么游泳(yong)(yong)(yong)包和健(jian)(jian)身包有什么區別呢？

一般(ban)來說(shuo)，游泳(yong)包和(he)健身(shen)(shen)包并沒有(you)太(tai)大的區別(bie)，健身(shen)(shen)運動會導致衣服被打濕，游泳(yong)也會需(xu)要(yao)收(shou)納濕的泳(yong)衣，因此健身(shen)(shen)包和(he)游泳(yong)包都是用防水(shui)面(mian)料制(zhi)成的，有(you)干濕分(fen)離功(gong)能和(he)多個分(fen)區設(she)置，攜帶(dai)也非常方便(bian)。

如果(guo)非要說有什么區別的話，那就是游泳包(bao)可能容量更大一些，因為健(jian)身(shen)包(bao)只需要攜帶隨身(shen)物品，而游泳包(bao)有時(shi)還需要帶游泳訓練裝備(bei)，因此(ci)容量設置更大一些。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、健身包里面需要裝什么

健(jian)(jian)身包(bao)(bao)和游泳包(bao)(bao)的區別還(huan)有一個，那就(jiu)是里面裝(zhuang)的東西(xi)會有所不同，通常健(jian)(jian)身運(yun)動(dong)需要攜帶的物品會少一些(xie)，健(jian)(jian)身包(bao)(bao)里裝(zhuang)的東西(xi)主要有：

1、健身服

一般是運(yun)(yun)動(dong)(dong)T恤和下裝，要求面(mian)料(liao)透氣、合身，裝之前要考慮好自(zi)己穿什么(me)，背心(xin)、短(duan)袖還是襯(chen)衫，運(yun)(yun)動(dong)(dong)短(duan)褲(ku)(ku)、緊身褲(ku)(ku)還是長褲(ku)(ku)，只要符合自(zi)己的健身計(ji)劃，選(xuan)哪一種都可以。注意，天氣涼的時候要在里面(mian)放(fang)一件夾克和運(yun)(yun)動(dong)(dong)褲(ku)(ku)，對于女性(xing)而言，可以帶(dai)上運(yun)(yun)動(dong)(dong)內衣。

2、運動鞋

好(hao)的鞋(xie)(xie)子對健身(shen)(shen)鍛煉(lian)(lian)很(hen)重要(yao)，很(hen)多健身(shen)(shen)愛(ai)好(hao)者都會穿運(yun)動(dong)鞋(xie)(xie)或(huo)者跑鞋(xie)(xie)；除此之外，還要(yao)注意攜(xie)帶(dai)襪子和拖鞋(xie)(xie)，多帶(dai)一雙襪子是為了(le)防止襪子弄濕(shi)、從鞋(xie)(xie)里滑(hua)下來；拖鞋(xie)(xie)則(ze)是方(fang)便鍛煉(lian)(lian)后(hou)健身(shen)(shen)房(fang)淋(lin)浴。

3、發帶或防汗帶

女(nv)(nv)性健身時可(ke)以用發帶把頭發扎(zha)到后面，不讓(rang)頭發擋住臉(lian)；對(dui)于男性和(he)頭發較短的(de)女(nv)(nv)性而言，防汗(han)帶可(ke)以讓(rang)頭發不垂下來擋住臉(lian)，吸汗(han)。

4、洗浴用品

健(jian)身(shen)鍛(duan)煉完后通常會洗浴，尤其是(shi)午飯期間(jian)或(huo)上班前(qian)去(qu)健(jian)身(shen)房，健(jian)身(shen)后要洗干凈，這(zhe)樣才能保持良好的精神面貌；常用(yong)的洗浴用(yong)品主要有除臭劑、身(shen)體噴霧、古龍水、沐浴露、洗發(fa)水、洗面奶、剃(ti)須刀等。

5、毛巾

毛巾可以把(ba)身上的汗擦(ca)掉，或把(ba)器(qi)械擦(ca)干凈，不過并非(fei)所有健(jian)身房都會(hui)免費提供(gong)毛巾，而且考慮(lv)到衛生，還是自己帶毛巾比較(jiao)好(hao)。

6、水瓶

健身(shen)鍛煉出汗后就(jiu)會口渴，需要及時補充水分，帶上水瓶方(fang)便隨時喝水。

7、醫藥用品

在(zai)健(jian)身房很容易(yi)受到一(yi)些小(xiao)傷(shang)，比(bi)如(ru)水泡(pao)小(xiao)傷(shang)口和其它(ta)擦(ca)傷(shang)，所以(yi)可以(yi)在(zai)健(jian)身包里放一(yi)些繃(beng)帶、創可貼之(zhi)類的醫藥用品。