生活中我們(men)常(chang)愛吃的(de)(de)咸魚、臘肉、醬板(ban)鴨(ya)、皮蛋、咸鴨(ya)蛋等都是屬(shu)于腌制食(shi)(shi)(shi)品(pin),在食(shi)(shi)(shi)品(pin)腌制的(de)(de)過(guo)程(cheng)中,通過(guo)食(shi)(shi)(shi)鹽(yan)的(de)(de)滲透和溫度、微生物的(de)(de)共同作用(yong),讓(rang)食(shi)(shi)(shi)物重(zhong)新換發出(chu)一種獨特的(de)(de)風味,讓(rang)人流連忘(wang)返。腌制食(shi)(shi)(shi)物雖然好吃,但(dan)是其中的(de)(de)高(gao)鹽(yan)分以及亞硝酸(suan)鹽(yan)是主(zhu)要的(de)(de)潛在危害,長期食(shi)(shi)(shi)用(yong)可引起(qi)中毒。那么(me)腌制食(shi)(shi)(shi)品(pin)都有哪些食(shi)(shi)(shi)用(yong)注意(yi)事(shi)項(xiang)呢?各種腌制食(shi)(shi)(shi)品(pin)怎么(me)做(zuo)?下面就來和買購小編(bian)一起(qi)詳細了解下。
主料:黃瓜、食鹽
腌制方法:將菜洗凈晾(liang)干(gan),辣(la)椒(jiao)(jiao)切(qie)片(pian)待用(yong),黃(huang)瓜切(qie)條,用(yong)鹽淹漬2-3小時(shi)后撈出(chu)晾(liang)干(gan)備用(yong);花(hua)生(sheng)油(you)加熱后,放入(ru)花(hua)椒(jiao)(jiao),待花(hua)椒(jiao)(jiao)變黃(huang)后再(zai)加入(ru)醬油(you)、白酒(jiu)、精鹽、姜片(pian)煮(zhu)沸;盛入(ru)晾(liang)干(gan)的容(rong)器中,放入(ru)味精、香油(you),晾(liang)涼后,把黃(huang)瓜、辣(la)椒(jiao)(jiao)倒入(ru)湯汁(zhi),隔天即可食(shi)用(yong)。
主料:榨菜、食鹽
腌制方法:將榨菜洗凈后切成絲,放入盆中(zhong)(zhong)加(jia)入適(shi)量的鹽(yan),用手充分攪拌(ban)均(jun)勻;加(jia)水浸泡2小時(shi)左右,放入紗布中(zhong)(zhong)放置一晚(wan)上瀝干(gan)水分;將瀝干(gan)水分的榨菜放入碗中(zhong)(zhong),加(jia)入辣(la)椒(jiao)粉、花(hua)椒(jiao)粉、味精(jing)、胡椒(jiao)粉、白(bai)糖、鹽(yan)、高(gao)度白(bai)酒等(deng)拌(ban)勻,裝(zhuang)入瓶中(zhong)(zhong)密封幾天即可。
主料:白菜、食鹽
腌制方法:將(jiang)(jiang)白菜(cai)(cai)掰去(qu)(qu)外面的老菜(cai)(cai)幫,削去(qu)(qu)白菜(cai)(cai)頭,然后(hou)(hou)清(qing)水(shui)洗(xi)干(gan)(gan)凈,豎著剖開成兩(liang)半;將(jiang)(jiang)腌菜(cai)(cai)缸(gang)(gang)(gang)洗(xi)干(gan)(gan)凈擦干(gan)(gan),然后(hou)(hou)在缸(gang)(gang)(gang)底撒(sa)一把(ba)(ba)鹽,將(jiang)(jiang)白菜(cai)(cai)擺放(fang)到(dao)缸(gang)(gang)(gang)里,每兩(liang)層撒(sa)一把(ba)(ba)鹽,擺滿后(hou)(hou)再撒(sa)一把(ba)(ba)鹽;壓上(shang)石頭或(huo)重物,過7-8個小時之后(hou)(hou)將(jiang)(jiang)白菜(cai)(cai)缸(gang)(gang)(gang)里填滿清(qing)水(shui)即可。
主料:蘿卜、食鹽
腌制方法:將(jiang)洗凈(jing)的(de)泡菜壇擦干(gan)備用(yong),用(yong)食(shi)鹽(yan)腌制(zhi)切好的(de)蘿卜(bu)后將(jiang)朝(chao)天(tian)椒、大料、生姜、食(shi)鹽(yan)、花椒、沙塘、白酒倒入開水中熬煮,鍋中的(de)水沸騰后再(zai)加熱十(shi)分鐘關火。最(zui)后把蘿卜(bu)表面的(de)鹽(yan)分洗干(gan)凈(jing),將(jiang)它和(he)冷卻后的(de)調(diao)味汁倒入壇中密(mi)封腌制(zhi)幾(ji)天(tian)即可。
主料:芥菜、鹽
腌制方法:將摘回來(lai)(lai)的(de)(de)芥(jie)菜(cai)(cai)用水(shui)洗干凈,晾(liang)曬(shai)一(yi)日(ri)把菜(cai)(cai)葉曬(shai)軟(ruan);把芥(jie)菜(cai)(cai)放(fang)(fang)在(zai)盤子里,撒(sa)上(shang)鹽(yan),用手(shou)揉(rou)搓,直到菜(cai)(cai)梗軟(ruan)下來(lai)(lai)菜(cai)(cai)葉出水(shui)份即(ji)(ji)可;把揉(rou)好的(de)(de)菜(cai)(cai)放(fang)(fang)到桶里,蓋(gai)上(shang)蓋(gai)放(fang)(fang)一(yi)個晚上(shang);第二天把菜(cai)(cai)取出來(lai)(lai)放(fang)(fang)在(zai)太陽下曬(shai)幾(ji)日(ri),曬(shai)干后(hou)收(shou)藏即(ji)(ji)可。
主料:嫩萵筍、食鹽(yan)、豆(dou)瓣醬(jiang)
腌制方法:把(ba)萵筍削去外皮洗凈;放置于清(qing)毒干(gan)凈小缸中,用鹽均勻(yun)腌漬,置于陽光(guang)下曬干(gan);將豆(dou)瓣醬涂抹(mo)在萵筍上(shang),重新放入小缸內,醬制(zhi)3-4天后即可食用。
主料:鴨、鹽
腌制方法:鴨子(zi)洗(xi)凈(jing)開(kai)膛破肚,完全(quan)瀝(li)干水后抹(mo)鹽,抹(mo)老抽,里外(wai)都要抹(mo)均勻,然后再(zai)抹(mo)點姜末去腥,用(yong)密實袋封好,放(fang)(fang)冰箱(xiang)腌制24小(xiao)時(shi);然后放(fang)(fang)進(jin)烤箱(xiang)烤30分鐘,中途刷一次蜂蜜;烤好后立即放(fang)(fang)入(ru)沸騰的鹵(lu)鍋(guo)中,小(xiao)伙燜30分鐘后風干約(yue)15個(ge)小(xiao)時(shi)以上。
主料:五花肉、鹽、醬油
腌制方法:選(xuan)擇(ze)新鮮豬肋條肉,切成寬10厘(li)米的長條,先灑上(shang)硝水(shui)、浸透,再加食鹽,拌勻;然后放入(ru)鹽鹵(lu)中,浸漬20天左右起缸,晾曬(shai)5-6小時,再放入(ru)醬油中浸漬12小時;再經日光曬(shai)2至3天,使其干透發硬(ying),最后用(yong)細麻繩將肉掛起。
主料:五花肉、食鹽
腌制方法:把鹽和、八(ba)角、茴(hui)香、香葉(xie)等香料放(fang)(fang)在(zai)一(yi)塊炒一(yi)炒,待冷卻;然后用刀把肉皮刮干(gan)凈(jing),不要洗,在(zai)盆子里撒(sa)一(yi)層(ceng)鹽放(fang)(fang)一(yi)層(ceng)肉,放(fang)(fang)在(zai)通風(feng)的地方存放(fang)(fang)四天;然后就是掛(gua)起來,風(feng)干(gan)即可(ke)。
主料:胖頭魚、鹽
腌制方法:把胖(pang)(pang)頭魚(yu)宰(zai)殺以后(hou),用(yong)清水(shui)洗凈,把食用(yong)鹽均勻的(de)涂抹在胖(pang)(pang)頭魚(yu)身體子上,放在陰(yin)涼(liang)的(de)地方腌制,每天都要(yao)給(gei)魚(yu)翻面,一(yi)個(ge)星(xing)期后(hou)取出用(yong)繩(sheng)子穿起(qi)來,懸掛在陰(yin)涼(liang)通風的(de)地方,等待10-15天即可食用(yong)。
主料:牛肉、粗鹽
腌制方法:牛(niu)肉洗凈(jing)擦干水(shui)分,切(qie)成約兩(liang)厘米的(de)(de)厚片,倒入酒,按摩(mo)約3分鐘(zhong)左右;分幾(ji)次加入鹽(yan),使勁揉搓牛(niu)肉表(biao)面(mian)(mian),蓋上保鮮膜(mo),過(guo)夜;把(ba)腌好的(de)(de)牛(niu)肉拿出來,擠去表(biao)面(mian)(mian)的(de)(de)鹽(yan)水(shui),在(zai)(zai)菜板(ban)上撒一(yi)層(ceng)細(xi)鹽(yan)粉,在(zai)(zai)牛(niu)肉表(biao)面(mian)(mian)及四周撒上一(yi)層(ceng)鹽(yan),用手(shou)輕(qing)拍(pai);用竹簽穿過(guo)牛(niu)肉,滴(di)干水(shui)分后(hou),把(ba)搗(dao)碎的(de)(de)胡椒碎抹(mo)勻牛(niu)肉的(de)(de)各(ge)個面(mian)(mian),掛在(zai)(zai)陰涼通風處風干即可。
主料:豬肉、鹽
腌制方法:將肉(rou)(rou)切成條塊,放(fang)鹽(yan),然后放(fang)進盆中讓鹽(yan)滲透到肉(rou)(rou)深層,晾曬(shai)幾天等水滴干,用稻谷谷顆(ke)、香嵩(song)、松柏樹(shu)柴火(huo)所(suo)熏制。
主料:雞蛋、鹽
腌制方法:把(ba)兩(liang)斤鹽(yan)放入水中(zhong)煮開,放涼(liang)(liang);把(ba)雞蛋(dan)洗干凈,放入放涼(liang)(liang)的鹽(yan)水中(zhong),記得(de)水要放涼(liang)(liang),不然雞蛋(dan)就煲(bao)熟(shu)了;密封(feng)腌制一個月,直到(dao)(dao)搖蛋(dan)聽到(dao)(dao)響聲就可以吃啦。
主料:鴨蛋、鹽
腌制方法:將鴨(ya)蛋用清水(shui)清洗(xi)干凈后(hou)擦干表面水(shui)分(fen),浸(jin)泡(pao)在(zai)不摻水(shui)的高濃度白酒中(zhong)30分(fen)鐘(zhong);準備好(hao)半碗油和半碗鹽(yan),把浸(jin)泡(pao)好(hao)的鴨(ya)蛋均勻的裹(guo)上一層油,然后(hou)再裹(guo)上一層鹽(yan);放到(dao)保鮮袋中(zhong),袋口(kou)捆好(hao),放到(dao)太陽下暴(bao)曬1-2天后(hou),再放到(dao)陰涼(liang)通風處一周左右。
主料:鵝蛋、鹽
腌制方法:鵝(e)蛋洗凈后(hou)晾干水分,把鵝(e)蛋放進壇(tan)子(zi);大鍋燒水,放入鹽(yan)、花椒、鹽(yan),水開后(hou)再(zai)煮幾(ji)分鐘,晾涼后(hou)倒(dao)進鵝(e)蛋壇(tan)子(zi)里,要漫過所(suo)有鵝(e)蛋,把壇(tan)子(zi)蓋上,擰緊密(mi)封,兩個(ge)星期后(hou)就可以(yi)食用了(le)。
主料:皮(pi)蛋、純堿、草(cao)木(mu)灰、食(shi)鹽
腌制方法:找(zhao)一個盆,將石灰(hui)粉,純堿,草木灰(hui),水(shui),黃泥和食鹽按比(bi)例拌勻(yun);將雞蛋(dan)(或鴨蛋(dan))放入(ru)(ru)盆中(zhong),使(shi)混合物均(jun)勻(yun)裹滿表面;然(ran)后在糠中(zhong)均(jun)勻(yun)裹滿表面,放入(ru)(ru)缸中(zhong)儲存兩個月(yue)之后即可食用(yong)。
烤(kao)雞(ji)類腌料種類比較多,有黑椒烤(kao)雞(ji)料、孜(zi)然烤(kao)雞(ji)料、新(xin)西蘭芝士燒烤(kao)料、茴香烤(kao)雞(ji)料、蒜蓉烤(kao)雞(ji)料、奧爾(er)良烤(kao)雞(ji)料等。
鹽150克(ke)(ke)(ke),味精50克(ke)(ke)(ke),白胡椒80克(ke)(ke)(ke),花椒50克(ke)(ke)(ke),大料30克(ke)(ke)(ke),茴香120克(ke)(ke)(ke),香葉10克(ke)(ke)(ke),干(gan)紅辣椒20克(ke)(ke)(ke),蔥段(duan)500克(ke)(ke)(ke),姜片(pian)400克(ke)(ke)(ke),蒜瓣300克(ke)(ke)(ke),加水(shui)1500克(ke)(ke)(ke),小火加熱20分鐘(zhong),熬制成1000克(ke)(ke)(ke)腌料汁。
細(xi)白砂糖I00g,鹽250g,速溶味精150g,麥芽糊精400g,純黑胡椒(jiao)粉(fen)15g,白胡椒(jiao)粉(fen)5g,復(fu)合(he)磷酸鹽40g,大蒜(suan)粉(fen)40g,洋蔥粉(fen)40g,純雞肉粉(fen)25調勻g。
蒸(zheng)魚豉油6勺(shao)(shao)(shao)、豆(dou)豉辣醬4勺(shao)(shao)(shao)、醬油3勺(shao)(shao)(shao)、豆(dou)腐(fu)乳(ru)4塊(腐(fu)乳(ru)汁 3勺(shao)(shao)(shao))、孜(zi)然(ran) 2勺(shao)(shao)(shao)、黑胡椒粉(fen)適量、雞粉(fen)大半勺(shao)(shao)(shao)、姜粉(fen)半勺(shao)(shao)(shao)、大料2粒、花(hua)椒粒適量、砂糖2勺(shao)(shao)(shao)調(diao)勻,不(bu)需要放鹽。
蔬菜汁(zhi)1500克(ke)(ke)(ke)、生抽150克(ke)(ke)(ke)、排骨醬100克(ke)(ke)(ke)、鷹粟(su)粉60克(ke)(ke)(ke)、紅酒50克(ke)(ke)(ke)、鹽50克(ke)(ke)(ke)、蜂蜜50克(ke)(ke)(ke)、黑胡(hu)椒汁(zhi)50克(ke)(ke)(ke)、牛(niu)肉汁(zhi)50克(ke)(ke)(ke)、日本燒汁(zhi)50克(ke)(ke)(ke)、檸檬汁(zhi)10克(ke)(ke)(ke)調(diao)勻。
人體長期(qi)攝(she)取(qu)大量亞硝酸(suan)鹽,可使(shi)血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)擴張,血(xue)(xue)(xue)(xue)液中血(xue)(xue)(xue)(xue)紅蛋白的鐵被氧化而(er)不能與(yu)氧結(jie)臺,產生(sheng)氧化血(xue)(xue)(xue)(xue)紅蛋白血(xue)(xue)(xue)(xue)液病(bing),使(shi)血(xue)(xue)(xue)(xue)液的輸氧能力降低(di)、血(xue)(xue)(xue)(xue)球破壞(huai),在血(xue)(xue)(xue)(xue)漿和尿中出(chu)現(xian)血(xue)(xue)(xue)(xue)色素使(shi)腎小(xiao)管(guan)堵塞。
亞硝(xiao)酸鹽能與(yu)(yu)腌肉中蛋白(bai)質分解(jie)產物(wu)胺(an)類(lei)反應形成亞硝(xiao)胺(an),亞硝(xiao)胺(an)是一種強致癌物(wu),據動(dong)物(wu)試驗,一次多量(liang)或長期攝(she)入都(dou)可引(yin)起癌癥(zheng)。人類(lei)的鼻咽癌、食道癌、胃癌、肝癌等都(dou)與(yu)(yu)亞硝(xiao)胺(an)有關。
研究表(biao)明,亞硝酸鹽能夠透過胎盤進(jin)入(ru)胎兒(er)體(ti)內(nei),6個月以內(nei)的嬰(ying)(ying)兒(er)對亞硝酸鹽特別(bie)敏(min)感(gan),5 歲以下兒(er)童發(fa)生腦癌的相對危險度增高(gao)與母體(ti)經食(shi)物(wu)攝入(ru)亞硝酸鹽量(liang)有(you)關。此外(wai),亞硝酸鹽還(huan)可通過乳汁進(jin)入(ru)嬰(ying)(ying)兒(er)體(ti)內(nei),造成(cheng)嬰(ying)(ying)兒(er)機體(ti)組織(zhi)缺氧,皮膚(fu)、黏(nian)膜(mo)出現青(qing)紫斑。
用(yong)500毫升的水(shui),加2平勺鹽,攪拌均勻,然后來漂洗(xi)腌制食品,按咸味輕重可連續漂洗(xi)幾次,最后用(yong)清水(shui)洗(xi)凈。
Maigoo小(xiao)編建議(yi)可以(yi)用白酒泡(pao)腌制(zhi)食(shi)品1-2小(xiao)時,泡(pao)后用水沖洗一下可以(yi)去除咸味(wei),而(er)且吃(chi)起(qi)來有(you)點(dian)(dian)點(dian)(dian)酒香(xiang),味(wei)道會(hui)更好。
可以加筍(sun)、娃(wa)(wa)娃(wa)(wa)菜(cai)(cai)或者茭白等新鮮蔬菜(cai)(cai),將腌制(zhi)(zhi)食品切(qie)成(cheng)小片鋪在上(shang)面(mian);也可以直接把腌制(zhi)(zhi)食品鋪在盤或碗里,再打入兩(liang)個雞(ji)蛋。
腌好后再(zai)放2個禮(li)拜再(zai)考慮吃(chi)。剛腌好時(shi)這種物(wu)質的成分是(shi)含量最豐厚的時(shi)候,吃(chi)多了更容易致癌;放兩個禮(li)拜后,它的亞硝酸鹽成分會比(bi)剛制作(zuo)好的少一些。
用腌制(zhi)食品(pin)做菜之前(qian),最好用清洗干凈,在水(shui)中泡一會兒;烹飪方式(shi)是最好選擇蒸或者煮的(de)(de)方式(shi),可以減少它(ta)的(de)(de)鹽含量;盡量少用炒的(de)(de)形式(shi),因(yin)為會鎖住鹽分和脂肪。
把持住自己(ji)不要吃多了;吃的(de)時候可適(shi)當的(de)多配一些富含(han)維生素C的(de)新鮮蔬菜(cai),如菜(cai)薹、青(qing)椒、黃瓜、菠菜(cai)等(deng),或者在飯后多吃一些富含(han)維生素C的(de)水(shui)果。
大蒜和蒜頭(tou)中含(han)有(you)硫基化合物、大蒜素(su)和微量元(yuan)素(su)硒,這(zhe)些成分(fen)都(dou)具有(you)較(jiao)強的防(fang)癌、抗癌作用(yong),所以食(shi)用(yong)腌(a)制品時(shi)別忘了多加(jia)蒜;另外(wai)還(huan)有(you)香菇、蘑菇、木耳、大豆等食(shi)物。
食用腌制(zhi)食品后(hou)飲茶(cha)(cha),尤其是多飲兒茶(cha)(cha)素含(han)量較高(gao)的高(gao)級綠茶(cha)(cha),可以(yi)抑制(zhi)致癌物的形成,增強免疫功能。
高。咸菜屬于(yu)腌制品,腌制品含有豐富的(de)鹽分,屬于(yu)高鹽和高鈉的(de)食(shi)品,也(ye)會導致肥胖。
一般情(qing)況下(xia)腌制(zhi)品(pin)在(zai)被腌制(zhi)的4~8天內,亞硝酸鹽(yan)含量(liang)最高,第9天后開始(shi)下(xia)降,20天后開始(shi)消失,這個時候(hou)就可以食用了。
一般來說腌制(zhi)食品(pin)只要不發霉就能吃(chi),一般放的越(yue)久越(yue)好(hao)(hao)吃(chi)。但是(shi)最好(hao)(hao)聞一下有(you)(you)沒有(you)(you)異(yi)味,因為腌制(zhi)品(pin)經過(guo)長時(shi)間的氧(yang)化,會吸(xi)收水里(li)的雜質,會含有(you)(you)對身體不好(hao)(hao)的物質。
偶爾少量吃一些(xie)無(wu)妨,但不(bu)應常吃,MAIGOO小編建(jian)議(yi)每(mei)天不(bu)要食用超(chao)過100克。
買購小編調查了解到優(you)質的醬板(ban)鴨腿(tui)肌發硬,胸(xiong)肉(rou)凸起(qi),腹腔內壁(bi)干燥有(you)(you)鹽霜;體表面(mian)光潔,呈白色或乳白色,肌肉(rou)切面(mian)呈玫瑰(gui)紅色,有(you)(you)香味。
常吃腌制(zhi)品(pin)會致癌。腌制(zhi)品(pin)含有大(da)量的(de)亞硝(xiao)酸鹽(yan),亞硝(xiao)酸鹽(yan)是很強的(de)致癌物質,常吃腌制(zhi)品(pin)主要會增加消化道腫(zhong)瘤的(de)發(fa)生(sheng)率。
亞(ya)硝(xiao)酸鹽。亞(ya)硝(xiao)酸鹽、黃(huang)曲(qu)霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物(wu)質。
三天左右。
亞硝酸鹽(yan)在3-8天(tian)是最(zui)高值(zhi),8天(tian)后開始衰減,15-20天(tian)后基(ji)本消(xiao)失。
20天后(hou)亞硝酸鹽基本消(xiao)失,所以(yi)腌制品一(yi)般都在腌制一(yi)個月以(yi)后(hou)才(cai)可以(yi)食(shi)用。
有句(ju)話說得好(hao):唯(wei)有美食與愛(ai)不可(ke)辜負。而對于一個吃貨來說,世界(jie)上(shang)最幸福的事情,莫過于嘗(chang)過世間...
提(ti)起“干(gan)(gan)(gan)貨(huo)(huo)”,大家想到最多的就屬菌菇干(gan)(gan)(gan)貨(huo)(huo)、海鮮干(gan)(gan)(gan)貨(huo)(huo)了(le),其(qi)實(shi)干(gan)(gan)(gan)貨(huo)(huo)食材(cai)遠不止這(zhe)些,像蔬菜干(gan)(gan)(gan)、干(gan)(gan)(gan)...
熟(shu)(shu)(shu)食店以銷售熟(shu)(shu)(shu)食為主(zhu),熟(shu)(shu)(shu)食的(de)種(zhong)類一般可(ke)分為鹵菜、涼拌菜、香辣(la)油炸三大(da)類。熟(shu)(shu)(shu)食店通常不為顧客...
各地的小(xiao)吃(chi)能夠突出反(fan)映當(dang)地的物質文化(hua)及社會生活風(feng)貌,特色鮮明,風(feng)味獨特。邊逛街邊吃(chi)小(xiao)吃(chi),就...