一、八珍湯的配方
1、原始配方：
人(ren)參9g，白(bai)(bai)術9g，白(bai)(bai)茯(fu)苓(ling)9g，當(dang)歸(gui)9g，川芎9g，白(bai)(bai)芍藥9g，熟地9g，炙甘草5g。
2、現代配方：
八珍湯(tang)的現代配方有所調整，這里推薦一個比較好的配方：
黨(dang)參6克(ke)(ke)(ke)，白術10克(ke)(ke)(ke)，茯(fu)苓9克(ke)(ke)(ke)，炙甘(gan)草6克(ke)(ke)(ke)，熟地20克(ke)(ke)(ke)，當(dang)歸20克(ke)(ke)(ke)，川芎10克(ke)(ke)(ke)，白芍10克(ke)(ke)(ke)，大棗10克(ke)(ke)(ke)(2-3個) ，生(sheng)姜5克(ke)(ke)(ke)。
二、八珍湯的做法
1、先(xian)將藥材(cai)用(yong)清(qing)水(shui)洗干凈。
2、把洗好的(de)藥材加3碗清冷水(shui)，先浸泡20~30分鐘(zhong)（此處(chu)加的(de)3碗水(shui)浸泡后不能倒掉哦(e)，是(shi)作(zuo)為第一次(ci)煎藥用的(de)），這樣(yang)煎出來的(de)藥效更好。
3、上面第二步浸泡(pao)好之(zhi)后，就(jiu)開(kai)始煎藥(yao)，先大(da)火燒沸，再用小火慢(man)煎，（小火可(ke)以保持里面的藥(yao)湯(tang)繼續(xu)沸騰即可(ke)）大(da)約小火慢(man)煮30分鐘(zhong)，煎剩一(yi)碗，倒出藥(yao)湯(tang)。這時(shi)，第一(yi)遍(bian)藥(yao)湯(tang)熬(ao)煮完成。
4、藥渣加水2碗，大火(huo)燒沸，再用小火(huo)慢煎25分(fen)鐘，煎剩一碗，倒出藥湯(tang)。這時，第二遍藥湯(tang)熬(ao)煮完成。
5、藥渣(zha)加(jia)水2碗，大火燒沸，再用(yong)小火慢(man)煎20分鐘，煎剩一碗，倒出藥湯，這時第三遍藥湯熬煮(zhu)完成，也意味著一副八珍湯的三遍熬煮(zhu)已(yi)經完成。
6、把上面三遍熬好的藥湯(tang)，混合均勻，每次一碗，早中晚各一次。
三、八珍湯什么時候喝好
從時令來講(jiang)，春夏(xia)喝(he)效果(guo)當然(ran)好(hao)于(yu)秋冬喝(he)，但是，最重要的(de)還(huan)是要從我們個人本身(shen)的(de)體質來看問題，根據身(shen)體的(de)具體狀況來決定怎(zen)么喝(he)八珍湯。
八珍湯，一(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)來(lai)說每天(tian)服(fu)(fu)用一(yi)(yi)(yi)(yi)副即可。每天(tian)可以(yi)用一(yi)(yi)(yi)(yi)副煎(jian)湯(tang)，然(ran)后服(fu)(fu)用，早(zao)中晚(wan)各一(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)，在(zai)飯(fan)前的(de)半(ban)個小(xiao)時(shi)左(zuo)右空腹(fu)服(fu)(fu)用為佳(jia)，但是一(yi)(yi)(yi)(yi)定(ding)要注(zhu)意溫服(fu)(fu)。如果服(fu)(fu)用者的(de)脾(pi)胃比較(jiao)虛弱的(de)話，也可以(yi)在(zai)飯(fan)后的(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)個小(xiao)時(shi)以(yi)后服(fu)(fu)用。
另外，月經結束后氣(qi)血(xue)最(zui)(zui)虛，最(zui)(zui)適(shi)合補(bu)氣(qi)血(xue)，可等待經血(xue)完全(quan)排干凈后，早晚(wan)各(ge)服(fu)一包，連續服(fu)用(yong)3~6天。
