一、桂花茶可以天天喝嗎

桂花茶可(ke)以天天喝，桂(gui)花(hua)(hua)茶(cha)(cha)是(shi)采(cai)用新鮮桂(gui)花(hua)(hua)為原料，經(jing)過篩選(xuan)、干燥等(deng)(deng)(deng)工藝制成(cheng)，桂(gui)花(hua)(hua)茶(cha)(cha)富含維生素A、維生素C、維生素E、胡(hu)蘿(luo)卜素、鈣、磷、鉀(jia)、亮氨酸等(deng)(deng)(deng)物質，可(ke)以天天飲茶(cha)(cha)，泡飲時，取(qu)3~5g的桂(gui)花(hua)(hua)茶(cha)(cha)，然后(hou)放入玻(bo)璃(li)杯中(zhong)，沖入開水，之(zhi)后(hou)等(deng)(deng)(deng)待3~5分鐘即可(ke)飲用。

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二、常喝桂花茶的好處

1、桂花茶可以清熱消毒，潤腸通便，對口(kou)腔(qiang)炎(yan)、皮(pi)膚干裂、牙周炎(yan)、聲音沙(sha)啞等癥狀有一定的療效(xiao)。

2、桂花茶能溫補陽氣(qi)，對陽氣(qi)虛弱型高(gao)血壓病引起的眩暈、腰痛、畏寒肢冷、舌質淡、苔白、脈沉細等有顯著的輔助治療效果。

3、桂花(hua)茶具(ju)有美白排毒、止咳(ke)化痰、養(yang)陰潤肺(fei)等(deng)功效，每(mei)天適量飲(yin)用，對人(ren)體(ti)健康(kang)有著頗大的益處。

4、桂花茶(cha)對于口(kou)臭、視覺(jue)不明、蕁麻疹(zhen)、十(shi)二指腸潰瘍、胃寒胃疼等有良好的預(yu)防、治療功效(xiao)。

5、桂花茶性溫味辛，煎湯或泡水飲用，能起到化痰散瘀的(de)作用，有助于治療食欲不(bu)振、痰飲咳喘、腸風血痢(li)、經閉(bi)腹痛等癥狀。

三、喝桂花茶的禁忌

1、桂(gui)花茶(cha)是(shi)一種溫性的花茶(cha)，不建議(yi)(yi)泡水的用量過多，過量的話不僅會(hui)增(zeng)加(jia)體內陽(yang)氣，造成口干舌燥等上火情況(kuang)，還會(hui)增(zeng)加(jia)腸胃(wei)負(fu)擔(dan)，影響自身消化，一般來說，建議(yi)(yi)每天以(yi)3～10克為宜，最好(hao)別泡太濃。

2、體(ti)質偏熱(re)的人(ren)(ren)，特別是(shi)火熱(re)內(nei)盛的人(ren)(ren)千(qian)萬(wan)不要喝(he)桂花茶(cha)。這(zhe)是(shi)因為(wei)桂花茶(cha)性溫，如(ru)果(guo)體(ti)熱(re)者喝(he)桂花茶(cha)，那么身(shen)體(ti)中的內(nei)火就會大大增加，不利于身(shen)體(ti)健康。

3、胃(wei)(wei)不好的人不建議(yi)飲用桂(gui)花茶，例如胃(wei)(wei)病(bing)、胃(wei)(wei)出(chu)血(xue)的人，以(yi)防(fang)對(dui)腸胃(wei)(wei)產生刺激，加(jia)重腸胃(wei)(wei)負擔，引起腹痛等腸胃(wei)(wei)不適反應，使(shi)病(bing)情加(jia)重。

4、吃飯前后一小時不宜飲用桂花(hua)茶，會影響消化。

5、隔夜的桂花茶也不宜喝，可能不利于(yu)身體(ti)健(jian)康。