一、花生衣可以升血小板嗎

花(hua)(hua)生(sheng)(sheng)衣，又稱花(hua)(hua)生(sheng)(sheng)皮(pi)，指花(hua)(hua)生(sheng)(sheng)種(zhong)(zhong)子外(wai)表面(mian)的(de)那層紅(hong)色（或(huo)黑色）種(zhong)(zhong)皮(pi)。花(hua)(hua)生(sheng)(sheng)衣含(han)有豐富(fu)的(de)營養成分，并(bing)有止血、散瘀、消腫的(de)功效，臨床上有廣(guang)泛的(de)應用(yong)。食用(yong)方法(fa)以煮為佳。

中醫理論認為，“脾統血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正(zheng)是因為能(neng)夠(gou)補脾胃之(zhi)氣(qi)，所以能(neng)達到養(yang)血(xue)止(zhi)血(xue)的(de)作用，這在(zai)中醫上講叫“補氣(qi)止(zhi)血(xue)”。西醫認為，花生紅衣能(neng)抑制纖維蛋白的(de)溶(rong)解，增加血(xue)小(xiao)板(ban)的(de)含量，改善血(xue)小(xiao)板(ban)的(de)質量，改善凝(ning)血(xue)因子的(de)缺陷(xian)，加強毛(mao)細血(xue)管的(de)收縮機能(neng)，促進(jin)骨髓造(zao)血(xue)機能(neng)。

所以如果有血小板低的情況，長期的食用花生外衣也可以起到緩解的功效，也有促進骨骼制造血小板的功能。但是血小板低(di)的情況，如果長時間(jian)得不(bu)到改善，就(jiu)需要引(yin)起重視，及時接受治療，輸入新(xin)鮮血或血小板。平常也(ye)吃些動物肝臟、新(xin)鮮水果和優(you)質蛋白等進行補血。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、花生衣怎么吃補血小板

（一）紅衣花生豬骨湯

材料：豬骨(gu)500g、紅衣花生15g、油適量、鹽適量、姜(jiang)片(pian)適量。

做法：

1、紅衣(yi)花(hua)生提前泡發。

2、將骨頭斬好，并放入熱水(shui)中泡去血水(shui)。

3、煲開(kai)一鍋(guo)水(shui)，待水(shui)開(kai)后倒入花生衣和豬骨，并加入姜(jiang)片。

4、待再次沸騰后(hou)，打開蓋后(hou)撇去浮沫，轉(zhuan)小火煲至1.5小時。

（二）花生衣荷包蛋

材料：雞蛋(dan)、花(hua)生衣(yi)適量(liang)、飲用水(shui)適量(liang)。

做法：

1、花生衣，雞蛋備好。

2、花(hua)生衣入鍋大火(huo)煮開，小(xiao)火(huo)燒5分鐘。

3、將燒好的花生衣湯倒(dao)入盆中打一個雞(ji)蛋(dan)，小火(huo)煮3分鐘，關(guan)火(huo)等5分鐘即(ji)可。

4、盛到碗里，根據(ju)個人口味加紅糖(tang)或白糖(tang)即可。

（三）水煮花生衣

材料：花生(sheng)衣、水適量(liang)。

做法：

1、花(hua)生衣中含纖維素較多，不好吞(tun)咽，最好將花(hua)生衣粉(fen)碎。

2、將鍋中到適(shi)量清水，加入(ru)適(shi)量花生衣，大火煮開(kai)后適(shi)溫服用。

（四）花生衣紅棗湯

材料：花生衣、紅棗。

做法：

1、先將花生衣粉碎(sui)，用(yong)量最好超過30克以上入鍋。

2、將(jiang)鍋中加適量清(qing)水，再加入適量大棗，大火煮(zhu)開后再煮(zhu)20分(fen)鐘(zhong)，適溫后吃大棗喝(he)湯。