一、熱帶水果是寒性還是熱性

不是(shi)所有(you)熱(re)帶水果(guo)(guo)都是(shi)熱(re)性的，熱(re)帶水果(guo)(guo)中(zhong)有(you)熱(re)性、溫性、寒性。

1、常見的(de)熱(re)帶水(shui)果偏熱(re)性的(de)有(you)榴蓮、椰子、荔(li)枝、榴蓮、桂圓、橘子、楊梅、木瓜、紅(hong)毛丹等(deng)等(deng)，現在(zai)雖(sui)說是秋(qiu)季，有(you)些(xie)熱(re)帶水(shui)果并不(bu)是在(zai)這(zhe)種氣候成(cheng)熟(shu)，但是隨(sui)著培育技術的(de)發展，很多(duo)反(fan)季節(jie)的(de)水(shui)果我們(men)仍然(ran)能吃上(shang)，但是秋(qiu)天比較干燥(zao)，有(you)些(xie)熱(re)帶水(shui)果不(bu)僅(jin)反(fan)季節(jie)，而且這(zhe)些(xie)熱(re)性水(shui)果吃了(le)，很容易造成(cheng)上(shang)火，便秘等(deng)癥狀，所(suo)以大家在(zai)秋(qiu)季的(de)時候，最好少吃這(zhe)些(xie)熱(re)性水(shui)果。

2、常見(jian)的(de)熱帶(dai)偏寒(han)的(de)有火(huo)龍果(guo)(guo)、香蕉、橙子、枇(pi)杷、柚(you)子、菠蘿、山(shan)竹(zhu)、楊桃等等，雖然吃這些(xie)(xie)水(shui)果(guo)(guo)不會讓(rang)人上火(huo)，但是這些(xie)(xie)水(shui)果(guo)(guo)都性寒(han)，像孕婦、嬰(ying)幼兒(er)、老(lao)人、體質(zhi)不好(hao)脾(pi)胃虛的(de)人，最好(hao)少吃這些(xie)(xie)水(shui)果(guo)(guo)，以免造成(cheng)腹(fu)瀉腹(fu)痛的(de)不良反應，脾(pi)胃虛的(de)人甚(shen)至會加(jia)重(zhong)病況。

3、常見的(de)熱帶水果(guo)溫性的(de)有青梅、橄欖、檸(ning)檬(meng)等(deng)(deng)等(deng)(deng)，不(bu)過(guo)這些水果(guo)人們很(hen)少直接生吃(chi)，都(dou)是經(jing)過(guo)加(jia)工(gong)后食(shi)用(yong)，比如橄欖就會壓榨出橄欖油，供人們做(zuo)菜使用(yong)，檸(ning)檬(meng)則會當(dang)做(zuo)酸味的(de)調料，來(lai)變化食(shi)物的(de)風味。

二、熱帶水果會上火嗎

不是所有的熱帶水果都上火。

就常見的(de)熱帶水果來說，偏熱的(de)有(you)：椰子、荔(li)枝、榴蓮、桂圓、楊(yang)梅、木瓜、紅毛丹(dan)等；偏寒的(de)有(you)：香蕉、甘蔗、火龍(long)果、柚子、枇杷、芒果、楊(yang)桃、菠(bo)蘿、山竹等。

而橄欖、檸檬、青梅則性味平和，不寒(han)不熱。當分清了熱帶(dai)水果的寒(han)熱性之后(hou)，再選擇(ze)熱帶(dai)水果心里(li)就有底(di)了。

如果(guo)(guo)(guo)平(ping)時經常容(rong)易出現(xian)便(bian)(bian)秘(mi)、口腔潰瘍、口干舌燥、咽(yan)喉(hou)疼痛、舌質紅、舌苔黃等(deng)"上火(huo)"的癥狀，就要少吃荔枝，少喝椰汁。如果(guo)(guo)(guo)平(ping)時經常表現(xian)為怕冷(leng)、怕風、小便(bian)(bian)清冷(leng)、手腳發涼、舌質淡、舌苔白等(deng)癥狀，無論山竹、火(huo)龍果(guo)(guo)(guo)等(deng)寒(han)性水果(guo)(guo)(guo)的味道多么誘人，都要抵制(zhi)住誘惑。

此外，女性(xing)生(sheng)理(li)期、新(xin)產婦、風寒感冒者、老年人和嬰(ying)幼兒均(jun)應少食(shi)或不食(shi)寒性(xing)的熱(re)帶(dai)水果(guo)。需(xu)要注意(yi)的是，大部分熱(re)帶(dai)水果(guo)比(bi)較怕(pa)冷，不宜放(fang)在冰箱中(zhong)冷藏(zang)，最好(hao)放(fang)在避光、陰(yin)涼的地方，如果(guo)一定要放(fang)入冰箱，應置于溫度(du)較高的蔬果(guo)槽中(zhong)，保存的時(shi)間最好(hao)不要超過兩天。

根據個人體質來食用不同習性的水果，能讓我們(men)的(de)身體更(geng)健(jian)康。謝謝大家的(de)閱讀，喜歡的(de)朋友可以收藏轉發。