合歡花茶的功效與作用

1、改善睡眠

合歡花具有鎮靜、睡眠的功效，對于入睡困難的人群而言，常喝合歡花茶可以改善入(ru)睡困難的(de)癥狀，而(er)且(qie)對睡眠質量也有所提升。

2、改善視力

合歡花性味甘，平，有清心明目(mu)的(de)功效，長期(qi)對著(zhu)電(dian)腦工作的(de)人群，可以用合歡花泡茶，緩(huan)解視覺疲(pi)勞，長期(qi)使用你(ni)的(de)眼睛會越來越亮。

3、養顏祛斑

總有小姐姐把合歡(huan)花(hua)茶當(dang)水喝(he)，這是因為合歡(huan)花(hua)有養顏祛斑的作用，它(ta)清熱的功(gong)效(xiao)，把體內的毒素排出，自(zi)然膚美(mei)貌白(bai)了(le)。

4、補氣養血

合(he)歡花有滋(zi)補(bu)氣(qi)(qi)血(xue)的功(gong)效，對(dui)于貧血(xue)、面色(se)偏黃(huang)的人群，服用合(he)歡花會使面色(se)紅(hong)潤起來，養足了(le)(le)氣(qi)(qi)血(xue)，身體體質自(zi)然也(ye)變好了(le)(le)。

5、活絡止痛

合歡花可以通(tong)經活絡(luo)，對(dui)痛經癥狀有所緩解(jie)，但不要在(zai)月經第二天使用，因(yin)為它具(ju)有活絡(luo)的(de)效果，會讓(rang)月經量增加。

合歡花茶的副作用

1、成癮性

合歡花泡水喝雖然能治療失眠(mian)和抑郁，但是它也(ye)有一定(ding)的毒(du)性，平時不(bu)(bu)能長期服(fu)用，不(bu)(bu)然會產生很強的依賴性，也(ye)就是我們平時說的上癮。出現這種情況以(yi)后會傷害人們的神經系統，對身體健康(kang)不(bu)(bu)利。

2、刺激性

合歡花具有一定的刺激性，雖然它泡水以后刺激性會明顯減少，但是也會對身體產生一些不利的影響，特別是那些身體燥熱的人群，在喝合歡花茶以后會出現咳嗽、咽(yan)痛和呼吸困難等種不(bu)良癥狀。

3、抗生育

合歡花(hua)專門(men)阻礙(ai)精卵結合，這樣女性朋友就無法使(shi)自己懷孕(yun)，這樣無疑對我們健康影響是非常大(da)的，大(da)家需要小(xiao)心對待(dai)。

4、引發胃部不適

合(he)(he)歡花(hua)(hua)是一種直接被(bei)胃(wei)部(bu)吸收(shou)的藥物，胃(wei)炎患者(zhe)本(ben)身對(dui)食(shi)材的敏感度就偏(pian)高，只要(yao)是稍微受到刺激就立刻會(hui)起反(fan)應，對(dui)腸胃(wei)不適的人群來說，合(he)(he)歡花(hua)(hua)很不適合(he)(he)服(fu)(fu)用(yong)。因此建議這些人最好不要(yao)服(fu)(fu)用(yong)合(he)(he)歡花(hua)(hua)來為(wei)自己治療疾病，不然會(hui)引發(fa)胃(wei)部(bu)的不適。