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橙子和什么水果榨汁好喝 橙子果汁搭配做法大全

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2023-03-28 評論 0
摘要:橙子富含維生素C,對人體有很多好處。橙子不僅可以直接吃,也能榨汁飲用。通常情況下橙子果汁就是直接用橙子榨成果汁,其實,橙子也能和其他水果搭配榨汁,那么橙子和什么水果榨汁好喝?蘋果、梨子、西瓜、草莓、芒果等等,下面小編就來介紹橙子果汁搭配做法大全。

一、橙子和什么水果榨汁好喝

橙子的水分充足,味道酸甜,用來榨汁喝渣也比較少。為了保持橙子汁酸(suan)甜(tian)的口感(gan),建議搭(da)配(pei)甜(tian)味(wei)、酸(suan)甜(tian)味(wei)并且富含水(shui)分、渣少(shao)的水(shui)果(guo)一起榨(zha)汁,比如說蘋(pin)果(guo)、梨、菠(bo)蘿(luo)、西瓜、草莓、柚子、芒果(guo)等(deng)水(shui)果(guo),如果(guo)覺得果(guo)汁味(wei)道偏酸(suan),還可以加入適量的蜂蜜進行調(diao)味(wei)。

二、橙子果汁搭配做法大全

1、橙子蘋果汁

原(yuan)料(liao):橙(cheng)子(zi)1個、蘋果1個,適量蜂(feng)蜜(mi)。

做法(fa):洗干凈后,分別去皮,切成小塊,放到榨汁機(ji)里面,根據自己的需求加入蜂蜜(mi)調(diao)味。

功(gong)效:經常食用有利于潤腸通便(bian),預防便(bian)秘。

2、橙子梨子汁

原料:一(yi)個橙子和(he)一(yi)個梨(li)子。

做法:橙子(zi)和梨子(zi)洗(xi)凈,分別去皮,切(qie)成小塊,然后一起放在榨汁機(ji)里面進行榨汁。

功效(xiao):早(zao)飯的(de)(de)時候(hou)來一杯,或者平時當成(cheng)飲料(liao)喝都是(shi)不(bu)錯的(de)(de)選擇。在干燥的(de)(de)冬季,橙子梨子汁(zhi)既能(neng)夠幫(bang)你清火(huo)去(qu)燥,還能(neng)夠幫(bang)你補充所需維生素C。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供,版權聲明反饋

3、橙子菠蘿汁

原料:橙子、菠蘿(luo)。

做法:把橙(cheng)子洗(xi)凈(jing)去(qu)皮,分成四瓣。把菠(bo)蘿去(qu)皮洗(xi)凈(jing),切小塊。然后(hou)把橙(cheng)子和(he)菠(bo)蘿一同放入榨汁機。最后(hou)啟(qi)動榨汁機,將其榨成汁即可(ke)。

功效(xiao):橙子(zi)和(he)菠蘿的(de)口(kou)感都(dou)比較酸澀,兩(liang)者(zhe)一起食用具有一定(ding)清熱解渴的(de)作(zuo)用,有利于人體(ti)健康(kang)。

4、橙子西瓜汁

原料:橙子(zi),水適(shi)量,西瓜兩片。

做法:先將橙(cheng)子(zi)打(da)成汁(zhi)(zhi)倒出,再取西瓜兩(liang)片,去(qu)籽,用攪拌機將西瓜肉打(da)成果(guo)汁(zhi)(zhi)。然后將西瓜汁(zhi)(zhi)倒入到杯子(zi)里去(qu),倒在橙(cheng)汁(zhi)(zhi)的上面(mian),形成兩(liang)層顏色。注意(yi)動作要輕慢,不然容(rong)易混合兩(liang)種果(guo)汁(zhi)(zhi),就(jiu)不美觀了。

功(gong)效:清涼(liang)去火利(li)尿(niao)。

5、橙子草莓汁

原料:橙子(zi)3個(ge),草莓5個(ge),蜂蜜適量。

做法:橙(cheng)子去(qu)(qu)皮、去(qu)(qu)籽,切成小塊;草(cao)莓(mei)洗凈,去(qu)(qu)蒂,對(dui)半切開。將橙(cheng)子和草(cao)莓(mei)放入(ru)(ru)果汁機中(zhong),按下榨汁鍵(jian)。將榨好的果汁倒入(ru)(ru)杯中(zhong),覺得酸(suan)還可以(yi)加入(ru)(ru)適量蜂蜜調味。

功效(xiao):生津(jin)開胃(wei),這兩(liang)種食物的味道(dao)都屬于酸(suan)甜性的食物,一起(qi)吃可以(yi)起(qi)到開胃(wei)生津(jin)的效(xiao)果。

6、橙子柚子汁

原料:橙子(zi)一個(ge)、柚子(zi)一個(ge)、蘇打(da)水、料理(li)機。

做法:西柚和橙(cheng)子清(qing)洗干凈(jing),去皮,切成(cheng)(cheng)小塊(kuai)(kuai),盡量(liang)將(jiang)外面的(de)(de)白色筋膜去除掉(diao),要不然會增加苦的(de)(de)口感,影響飲(yin)用。拿出(chu)料理機(ji),在料理機(ji)裝上集合網罩(zhao),之后將(jiang)部分的(de)(de)果塊(kuai)(kuai)裝入其中(zhong)。將(jiang)蘇打(da)汽水倒(dao)入料理杯的(de)(de)集合罩(zhao)中(zhong),準備開始榨汁。啟動程序,將(jiang)果肉打(da)成(cheng)(cheng)果汁,中(zhong)途可停下,將(jiang)剩余的(de)(de)果塊(kuai)(kuai)一同放入罩(zhao)中(zhong),全部打(da)成(cheng)(cheng)果汁。

功效:驅寒暖胃、溫中健脾、生(sheng)津止咳。對于脾胃虛弱引(yin)起的食欲不振(zhen)有一定的改善作用(yong),還能起到溫中止咳的作用(yong)。

7、橙子芒果汁

原料:橙子(zi)和芒果各一個。

做法(fa):將橙子、芒(mang)果清(qing)洗干凈,橙子去皮,芒(mang)果削皮去核,切成(cheng)小塊;將切好的水果塊放(fang)進攪拌機中,炸成(cheng)汁(zhi),再加入(ru)適量冰塊、蜂(feng)蜜調味即可(ke)。

功(gong)效:具有清熱、潤(run)燥(zao),幫助(zhu)排便,緩解便秘等作(zuo)用。

三、橙子汁的其他搭配做法

1、橙子胡蘿卜汁

原料:2個橙子(zi),3個胡(hu)蘿卜。

做(zuo)法:橙(cheng)子去皮,胡蘿卜擦洗干凈。放(fang)入榨汁機啟動(dong)榨汁即可。

功效(xiao):具有強(qiang)效(xiao)的(de)抗氧化劑(ji)功效(xiao),胡蘿卜能(neng)夠平衡(heng)橙子中的(de)酸。這道汁能(neng)夠起到清(qing)潔身(shen)(shen)體(ti)和(he)提高身(shen)(shen)體(ti)能(neng)量的(de)作用,可幫助身(shen)(shen)體(ti)炎癥的(de)消除和(he)促(cu)進細胞的(de)再(zai)生。

2、香橙苦瓜汁

原料:苦瓜,橙子一個,冰塊加水(shui)(或者冰水(shui)),糖或蜂蜜。

做(zuo)法(fa):橙子先打成汁(zhi)(zhi),然后在(zai)果汁(zhi)(zhi)機里放入切成小塊的苦瓜(gua)、冰塊(或(huo)者冰水均可(ke))、蜂蜜,再(zai)打一(yi)次即可(ke)。

功效:清涼(liang)去火(huo)。

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