一、胎菊泡水喝的功效

1、清熱解火、消暑

胎(tai)菊是(shi)降火(huo)良藥，適(shi)量飲用胎(tai)菊茶能夠有(you)效緩解由上火(huo)引起的痤瘡、喉嚨發炎(yan)、外感風(feng)熱、頭痛、口(kou)腔潰(kui)瘍等不適(shi)。

2、明目養神

胎(tai)菊還有(you)明目的(de)作(zuo)用(yong)，因此(ci)將胎(tai)菊泡水后(hou)飲用(yong)，能夠(gou)防(fang)止視(shi)力疲(pi)勞。而且飲用(yong)胎(tai)菊還能夠(gou)起到養神的(de)作(zuo)用(yong)，適合經常用(yong)電(dian)腦的(de)上(shang)班族。

3、消除眼睛浮腫

對于經常熬(ao)夜的(de)(de)朋友而言，早上起(qi)床后眼睛會(hui)出現(xian)浮(fu)腫(zhong)的(de)(de)現(xian)象，可(ke)以用胎菊來消除浮(fu)腫(zhong)。

4、抗衰老

胎菊中(zhong)含(han)有的(de)某些成分能夠明顯(xian)提高腦(nao)(nao)細胞的(de)活性，延緩腦(nao)(nao)功能減退，減少多(duo)余自由(you)基的(de)形成，起(qi)到抗(kang)衰(shuai)老(lao)的(de)目的(de)。此外，適(shi)量飲用胎菊茶還(huan)能幫助(zhu)擴(kuo)張腦(nao)(nao)部(bu)(bu)血管，增加腦(nao)(nao)部(bu)(bu)的(de)血流供應，對(dui)大(da)腦(nao)(nao)起(qi)到良好的(de)保護(hu)作用。

二、胎菊怎么泡水喝

胎菊茶的泡法十分簡單，取3-4朵購買的品牌胎菊，放進玻璃杯中(zhong)，加開(kai)水(shui)(100度)，蓋(gai)上蓋(gai)子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用；喝至(zhi)剩下1/3茶湯，再加開(kai)水(shui)沖泡，這樣前(qian)后茶湯濃度較均勻。

三、胎菊泡水喝的禁忌

1、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶

胎(tai)菊(ju)性寒(han)，脾胃虛弱的患(huan)者(zhe)不適合(he)服(fu)用(yong)，如果喝(he)太(tai)多(duo)胎(tai)菊(ju)茶，患(huan)者(zhe)容(rong)易出現拉肚子、肚子痛等(deng)情(qing)況。

2、陽虛體質不適合服用胎菊茶

陽(yang)(yang)虛體(ti)質的(de)(de)(de)人群也是不適合(he)服用胎菊茶的(de)(de)(de)，因(yin)為這會導致他們(men)的(de)(de)(de)身體(ti)越來越虛損(sun)，還能損(sun)害體(ti)內陽(yang)(yang)氣，刺激腸(chang)胃(wei)，引起胃(wei)不舒(shu)服的(de)(de)(de)情況，具體(ti)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀表現為腸(chang)胃(wei)不舒(shu)服、大便稀溏(tang)等(deng)癥(zheng)狀。

3、孕婦不能喝胎菊茶

胎菊性涼，服用之后(hou)容易對孕婦的身體造成(cheng)影響，還有(you)可能威脅到胎兒的健康。

4、胎菊茶不能隔夜喝

隔夜的(de)胎(tai)菊(ju)花茶是(shi)不(bu)能喝的(de)，因為它已經發生了(le)氧化，而且(qie)也會滋生比較多的(de)細菌，飲用隔夜的(de)胎(tai)菊(ju)花茶會導致身體健康受損。

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