一、三七功效與作用

三(san)七(qi)(qi)是一種中藥，具有止血、活血化(hua)瘀、保(bao)肝(gan)、抗(kang)炎等(deng)、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流(liu)量等(deng)功效，并能有效的預防和(he)治(zhi)療心(xin)腦組織(zhi)缺(que)血、缺(que)氧(yang)癥；三(san)七(qi)(qi)還可以促(cu)進蛋白質、核(he)(he)糖(tang)核(he)(he)酸(suan)（RNA）、脫(tuo)氧(yang)核(he)(he)糖(tang)核(he)(he)酸(suan)（DNA）合成，強身健(jian)體，對發育期間的青(qing)少(shao)年還能促(cu)進身高的增加；三(san)七(qi)(qi)可以促(cu)進血液(ye)細(xi)胞新陳代謝，平衡調節血液(ye)細(xi)胞。

二、三七的吃法及禁忌

三(san)七(qi)(qi)的吃法與(yu)病癥有關(guan)，如(ru)(ru)果你是跌打(da)瘀血(xue)(xue)(xue)、外傷(shang)出血(xue)(xue)(xue)、產(chan)后血(xue)(xue)(xue)暈(yun)、吐(tu)血(xue)(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)(xue)等血(xue)(xue)(xue)癥，可以(yi)三(san)七(qi)(qi)粉兌(dui)水喝(he)(he)；如(ru)(ru)果你是貧血(xue)(xue)(xue)、身(shen)體虛弱(ruo)(ruo)、食(shi)(shi)欲不(bu)振、過度疲勞、失血(xue)(xue)(xue)、神經衰弱(ruo)(ruo)，可以(yi)將(jiang)三(san)七(qi)(qi)加入湯或粥中食(shi)(shi)用；生(sheng)吃三(san)七(qi)(qi)還有美容(rong)祛斑，預防高血(xue)(xue)(xue)脂的作用。三(san)七(qi)(qi)要注意避免和生(sheng)冷類食(shi)(shi)物、油膩食(shi)(shi)物、辛辣類食(shi)(shi)物、酸澀類食(shi)(shi)物、魚(yu)腥類食(shi)(shi)物、各類發(fa)物一同食(shi)(shi)用，食(shi)(shi)用時要注意病期不(bu)喝(he)(he)、月(yue)經期不(bu)喝(he)(he)、孕期不(bu)喝(he)(he)、過敏不(bu)喝(he)(he)，不(bu)宜多喝(he)(he)。

三、三七花多少錢一斤

三七花價格是根據三七花不同等級價格而定，三年與四年三七花普遍在50-100元/100g，一斤的價格大概在250元-500元之間，選購三七品牌時要看三七(qi)(qi)花的(de)(de)來源，外形，顏(yan)色、干度，聞三七(qi)(qi)花的(de)(de)味道，最好選擇三年或四(si)年的(de)(de)三七(qi)(qi)花，質量更好，含皂苷量更高，效果好。

四、三七粉什么時間吃最好

早(zao)上(shang)服(fu)(fu)用(yong)三七(qi)粉(fen)(fen)能增(zeng)免疫(yi)、抗(kang)衰(shuai)老，早(zao)上(shang)起(qi)來服(fu)(fu)用(yong)三七(qi)粉(fen)(fen)3克(ke)左右，用(yong)溫(wen)開水送服(fu)(fu)。服(fu)(fu)用(yong)三七(qi)粉(fen)(fen)最好在飯(fan)前服(fu)(fu)用(yong)，有(you)(you)助于改善睡眠。如果在飯(fan)后服(fu)(fu)用(yong)請少量(liang)，最好不超過(guo)3克(ke)，晚上(shang)過(guo)量(liang)服(fu)(fu)用(yong)，有(you)(you)興奮(fen)作用(yong)。最好不要(yao)在睡前服(fu)(fu)用(yong)三七(qi)粉(fen)(fen)，因為服(fu)(fu)用(yong)三七(qi)粉(fen)(fen)容易(yi)口(kou)渴(ke)。

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