一、孕婦能吃茴香嗎

在日常生活中，小茴香是(shi)很(hen)常見的(de)(de)一種調味品(pin)，它可(ke)以改善(shan)食物的(de)(de)味道，刺激人(ren)們的(de)(de)食欲(yu)，很(hen)多人(ren)在做(zuo)菜的(de)(de)時(shi)候都會用小(xiao)茴(hui)香，不(bu)過需要注意的(de)(de)是(shi)，孕婦應少吃小(xiao)茴(hui)香。

小(xiao)茴(hui)香一般作(zuo)為調味料使用(yong)，攝入量比(bi)較少，但(dan)它畢竟是溫熱食(shi)物(wu)，對于孕(yun)婦來說(shuo)，應(ying)盡(jin)量少吃(chi)，孕(yun)婦在孕(yun)期吃(chi)太(tai)多小(xiao)茴(hui)香，可能會有以(yi)下影響：

1、導致便秘

小茴香(xiang)屬于熱性香(xiang)料，容(rong)易消耗(hao)腸(chang)道水分，使胃腸(chang)腺體分泌減少(shao)，造成腸(chang)道干(gan)燥(zao)，從而(er)導致(zhi)孕婦便秘。

2、影響胎兒

孕婦(fu)便秘后，在(zai)排便時(shi)會使腹(fu)壓增加(jia)，壓迫子宮內的胎兒(er)，影(ying)響(xiang)胎兒(er)生(sheng)長。嚴重便秘可能(neng)會出(chu)現羊水早破(po)或(huo)者是流產的情況。

3、出現上火

小茴(hui)香燥熱，孕婦食(shi)(shi)用后還可能(neng)引起上火(huo)癥狀，出(chu)現皮膚出(chu)油等。若孕婦食(shi)(shi)用小茴(hui)香籽后最(zui)好多喝水或(huo)食(shi)(shi)用新鮮果蔬避免可能(neng)引起的(de)上火(huo)癥狀。

4、引起嘔吐

小茴(hui)香有一(yi)定刺激性氣味，多吃可能會(hui)造成早孕反應，產生嘔(ou)吐現(xian)象(xiang)。孕婦最好少吃。

二、坐月子能不能吃小茴香

孕婦生產后，坐月(yue)子期間也是要注意飲(yin)食的，坐月(yue)子期間，建議不要吃小茴香。

小茴(hui)(hui)香屬于(yu)熱性(xing)的(de)(de)食物，月(yue)子期間(jian)的(de)(de)女(nv)性(xing)吃(chi)了之后，容易造成上火，以(yi)及便秘的(de)(de)情況，影響月(yue)子期間(jian)女(nv)性(xing)的(de)(de)恢復。另(ling)外，女(nv)性(xing)朋友在(zai)坐月(yue)子的(de)(de)時候身(shen)體本身(shen)就會(hui)比較虛弱，如果這個時候再吃(chi)小茴(hui)(hui)香的(de)(de)話(hua)，就會(hui)更加(jia)的(de)(de)損耗氣血，對于(yu)母乳喂(wei)養的(de)(de)寶(bao)媽(ma)來說，還可(ke)能影響母乳的(de)(de)分泌，因(yin)此不建議(yi)吃(chi)。

三、女性月經期能吃小茴香嗎

可以。

小(xiao)(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)一般(ban)作(zuo)為調(diao)味品(pin)食用，經(jing)期女(nv)性(xing)(xing)(xing)是(shi)可以吃小(xiao)(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)的，而(er)且(qie)小(xiao)(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)籽中(zhong)含有(you)(you)茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)酮、茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)醛等活(huo)性(xing)(xing)(xing)成分，具有(you)(you)鎮痛等作(zuo)用，有(you)(you)利(li)于緩(huan)解(jie)經(jing)期身體(ti)不適(shi)癥狀；小(xiao)(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)性(xing)(xing)(xing)溫，能促進身體(ti)循環(huan)，去除寒(han)氣，經(jing)期女(nv)性(xing)(xing)(xing)容易(yi)出現手腳冰(bing)涼(liang)(liang)、宮涼(liang)(liang)和瘀(yu)血的現象，喝點(dian)小(xiao)(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)水或(huo)小(xiao)(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)姜湯(tang)，效果很不錯。