一、孕婦能吃茴香嗎

在日常生活中，小茴香是(shi)(shi)很常見的(de)一種(zhong)調味品，它可以改善食物的(de)味道，刺激人們的(de)食欲，很多人在做(zuo)菜的(de)時候(hou)都會用小(xiao)茴香，不過(guo)需要注意的(de)是(shi)(shi)，孕婦應少吃小(xiao)茴香。

小茴(hui)香一般作為(wei)調味料使用(yong)，攝入量(liang)比較少(shao)，但它畢(bi)竟是溫熱食物，對于(yu)孕(yun)婦(fu)來(lai)說，應盡量(liang)少(shao)吃，孕(yun)婦(fu)在(zai)孕(yun)期吃太(tai)多小茴(hui)香，可(ke)能會有(you)以下影響：

1、導致便秘

小茴香(xiang)屬于(yu)熱性香(xiang)料，容易消(xiao)耗腸(chang)(chang)道(dao)水分，使胃腸(chang)(chang)腺體分泌減少(shao)，造(zao)成腸(chang)(chang)道(dao)干燥，從而導致孕(yun)婦便秘。

2、影響胎兒

孕(yun)婦便(bian)秘(mi)后，在排便(bian)時會(hui)使腹壓增加，壓迫子宮內(nei)的胎(tai)兒(er)，影響胎(tai)兒(er)生長(chang)。嚴(yan)重便(bian)秘(mi)可能會(hui)出(chu)現羊水(shui)早破(po)或者是流(liu)產的情況。

3、出現上火

小茴(hui)香燥熱(re)，孕(yun)婦食用后(hou)還可能(neng)引起上(shang)火(huo)癥狀，出(chu)現皮膚出(chu)油等。若(ruo)孕(yun)婦食用小茴(hui)香籽后(hou)最好多喝水或食用新鮮果(guo)蔬避(bi)免可能(neng)引起的上(shang)火(huo)癥狀。

4、引起嘔吐

小茴香有(you)一(yi)定刺激性氣味(wei)，多吃可(ke)能會造成(cheng)早孕反應，產生(sheng)嘔(ou)吐現(xian)象。孕婦(fu)最好(hao)少(shao)吃。

二、坐月子能不能吃小茴香

孕(yun)婦(fu)生產后，坐月子期間也是要注(zhu)意(yi)飲(yin)食的，坐月子期間，建議不要吃小茴香。

小茴(hui)香(xiang)屬(shu)于熱性(xing)(xing)的(de)(de)食(shi)物，月(yue)子(zi)期間(jian)的(de)(de)女性(xing)(xing)吃了之后，容易造(zao)成上火(huo)，以及便(bian)秘的(de)(de)情況，影響月(yue)子(zi)期間(jian)女性(xing)(xing)的(de)(de)恢復。另外，女性(xing)(xing)朋友在(zai)坐月(yue)子(zi)的(de)(de)時候(hou)身體本身就會比較虛弱(ruo)，如(ru)果這(zhe)個時候(hou)再吃小茴(hui)香(xiang)的(de)(de)話，就會更加的(de)(de)損耗氣(qi)血，對于母乳(ru)喂養(yang)的(de)(de)寶媽來(lai)說，還可能(neng)影響母乳(ru)的(de)(de)分泌，因此不建議吃。

三、女性月經期能吃小茴香嗎

可以。

小(xiao)(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)一般(ban)作為調(diao)味品(pin)食用(yong)，經(jing)期女性(xing)是可以吃(chi)小(xiao)(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)的(de)，而且小(xiao)(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)籽中含有(you)茴(hui)(hui)香(xiang)酮、茴(hui)(hui)香(xiang)醛等活(huo)性(xing)成(cheng)分，具有(you)鎮痛等作用(yong)，有(you)利于緩解經(jing)期身體不適(shi)癥狀；小(xiao)(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)性(xing)溫，能促(cu)進(jin)身體循(xun)環，去除寒氣，經(jing)期女性(xing)容易出現(xian)手腳冰涼(liang)、宮涼(liang)和瘀血的(de)現(xian)象，喝點小(xiao)(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)水或小(xiao)(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)姜湯(tang)，效果很不錯。