一、高鈣低脂牛奶適合人群

高鈣低脂牛奶顧名思義，就是脂肪含量不高的高鈣牛奶，一般適合于中老年人，尤其是血脂偏高，而存在低鈣、骨質疏松的人群。高鈣低脂牛奶是一種非常優質的牛奶，里面含鈣量非常豐富，而脂肪含量低，這種牛奶不容易造成脂肪的增高，也不容易引起肥胖，在喝奶的同時還能夠補充鈣質。老年(nian)人群尤其是女性絕經(jing)以后，普遍(bian)存在缺(que)鈣、骨質疏松(song)等現象，飲用這種牛奶非常好。

二、孕婦可以喝低脂高鈣奶嗎

孕婦(fu)喝高鈣(gai)低脂奶是很(hen)好(hao)的(de)，它能夠(gou)起到(dao)很(hen)好(hao)的(de)補鈣(gai)效果，因為在懷(huai)孕這個階段(duan)，隨著(zhu)胎兒(er)的(de)發(fa)育(yu)所需要的(de)鈣(gai)元(yuan)素會有很(hen)多，就(jiu)很(hen)可能會造成(cheng)身體缺(que)鈣(gai)，引(yin)起腿部抽筋以(yi)及骨(gu)質疏松的(de)情(qing)況，影響到(dao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)骨(gu)骼(ge)生長(chang)，所以(yi)懷(huai)孕期(qi)間要注(zhu)意補鈣(gai)。

相(xiang)比(bi)于純牛奶，高鈣(gai)低(di)脂奶不會讓(rang)孕(yun)婦快速的長胖(pang)(pang)。因為太(tai)過肥胖(pang)(pang)對(dui)于媽媽來說是(shi)一種負擔，尤其是(shi)在分娩的時候，所以孕(yun)婦喝(he)高鈣(gai)低(di)脂奶其實是(shi)相(xiang)對(dui)比(bi)較(jiao)好的。

三、高鈣低脂牛奶適合兒童喝嗎

兒童可以喝高鈣低脂牛奶，如果孩子比較胖、飲食正常的話，建議給他喝高鈣低脂牛奶，如果孩子不(bu)太胖、吃飯(fan)少，正常喝(he)普通(tong)的(de)牛奶(nai)就可以了，不(bu)需要單純(chun)的(de)低脂(zhi)，因為低脂(zhi)有的(de)時(shi)候也會影響一些營養(yang)物質不(bu)能攝入(ru)，會影響孩子的(de)身(shen)體發(fa)育(yu)。