人參果什么時候成熟

一、不同產地成熟時間

1、甘(gan)肅人參果：甘肅省武威市民勤縣是中國的人參果之鄉，這里的人參果每年的9-11月份成(cheng)熟，其果肉多汁香甜，沒有(you)果核，風味獨特(te)，含有(you)豐富的蛋白質，脂肪含量低(di)。

2、四川人(ren)參果(guo)：四(si)川人參果一般在9月份開始(shi)成熟，既是一種(zhong)蔬(shu)菜，也是水(shui)果，含有豐富的維生素及鎂、鋅、鉀(jia)、鈣微量(liang)元素。

3、福建人(ren)參果：福(fu)建的人參果也是9月份左右成熟(shu)，吃起來味(wei)道非(fei)常(chang)鮮美而且(qie)脆爽，果汁含量非(fei)常(chang)高(gao)。

二、不同品種成熟時間

1、阿佳麗：阿佳麗為果蔬型(xing)，每年9月(yue)份(fen)開始成熟，果(guo)實較大，表皮紋路明顯(xian)，果(guo)形(xing)艷麗，生長力旺盛(sheng)，產量較高。

2、白美(mei)：白美人參果在每年的(de)9-11月份會成熟，單葉幼(you)果白色(se)，因其果形十分美觀，一般當(dang)做盆景(jing)作為觀賞(shang)用，價值較高，食用很少。

3、園(yuan)紫：園(yuan)紫(zi)人(ren)參果也是每年(nian)9月份(fen)開始成熟，單葉(xie)幼果白色，果重(zhong)100-230克，成熟果(guo)呈紫色。

人參果什么季節吃最好

1、人(ren)參(can)果(guo)什么季(ji)節(jie)吃(chi)，并(bing)沒有固定的時間規定，一般食(shi)用不受時間季(ji)節(jie)的限制，推薦在秋(qiu)季(ji)食(shi)用，因為(wei)秋(qiu)季(ji)是人(ren)參(can)果(guo)自然成熟的季(ji)節(jie)，營養成分(fen)較為(wei)充(chong)足。如果(guo)是其他(ta)季(ji)節(jie)的人(ren)參(can)果(guo)，可(ke)能是在大棚中栽培而成，較正(zheng)常(chang)生長的人(ren)參(can)果(guo)，營養成分(fen)可(ke)能存(cun)在些許差異。

2、人參果含有豐富的維生素、蛋白質、纖維素等，還含有大量的硒、鋅、鐵、鈣、鈷等微量元素，是營養豐富的水果，早上消化能力較強，有利于營養物質的吸收，適量食用人參果能補充多種營養，還能促進體內宿便的排出。

3、人參果營養豐富(fu)，果肉(rou)清香甘甜、爽口多汁，是很受歡迎的(de)一種水(shui)果，但不適宜多吃(chi)，其(qi)含有(you)豐富(fu)的(de)蛋(dan)白質、纖維(wei)素、碳(tan)水(shui)化合物等(deng)成分，過量食用容易導致(zhi)消(xiao)化不良，還可能引起腸胃不適等(deng)，一般來說，一天吃(chi)1-2個即可。