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果丹皮能空腹吃嗎 果丹皮不能和什么一起吃

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2023-11-02 評論 0
摘要:果丹皮是一種老少皆宜的零食,可以健胃開胃、消除積食。但是果丹皮含有大量的酸性物質,對胃有刺激,容易造成胃酸分泌過多,特別是空腹吃,對胃有損傷,所以不用空腹吃果丹皮哦。果丹皮不能和什么一起吃?含鈣量高的食物、豬肝、海鮮等食物與果丹皮相克,不要一起吃。

一、果丹皮能空腹吃嗎

果丹皮在(zai)兩餐之間(jian)吃,可以促進胃(wei)液產生消(xiao)除積食,健脾胃(wei)開胃(wei)的作(zuo)用,但是空(kong)腹(fu)千萬(wan)不要(yao)吃哦,因為果(guo)丹皮含有大量的有機酸(suan)(suan)、果(guo)酸(suan)(suan)、山楂酸(suan)(suan)、枸櫞(yuan)酸(suan)(suan)等,空(kong)腹(fu)食用,會使(shi)胃(wei)酸(suan)(suan)分泌過多,對胃(wei)黏膜造成不良刺激(ji),使(shi)胃(wei)發脹、泛酸(suan)(suan),若在(zai)空(kong)腹(fu)時(shi)食用果(guo)丹皮會增強(qiang)饑餓感并加重原有的胃(wei)痛。

二、果丹皮不能和什么一起吃

1、含鈣量高的食物

吃完(wan)果丹皮不能吃含鈣成分比(bi)較多的(de)食品,例如牛奶(nai)、奶(nai)酪、豆腐等,這些食品中的(de)鈣成分會與果蛋皮中的(de)酸成分相(xiang)結(jie)合,簡單(dan)產生結(jie)石。

2、豬肝

山楂(zha)果(guo)丹(dan)皮不能和豬(zhu)肝(gan)一起吃,因為山楂(zha)果(guo)丹(dan)皮富含維生素(su)c,豬(zhu)肝(gan)中含銅(tong)、鐵、鋅等金屬(shu)微量元素(su),維生素(su)c遇金屬(shu)離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值(zhi),故食豬(zhu)肝(gan)后(hou),不宜食山楂(zha)果(guo)丹(dan)皮。

3、海鮮

食用山楂果丹皮時,也最好不要食用海鮮食物,海鮮食物與山楂果丹皮也是相克的。海鮮類的食物含有的蛋白質和鈣物質成分都特別豐富,但是如果和山楂果丹皮一起吃,不但會使蛋白質的營養價值降低,而且還很容易使海物中的鐵質與鞣酸結合,形成一種新的不易消化、不易被人體吸收的沉淀物,從而引起人體不適,出現惡心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉等癥狀。專家告誡,吃了海鮮后一定不要馬上吃山楂果丹皮,想吃(chi)的(de)話應該間隔兩個小時再吃(chi)。

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