倒鉤射門是什么意思

倒勾時踢球者背對球門，在足球飛到頭頂前瞬間，非踢球腿先行帶動身體后仰，騰空將身體展開，球在身體上空時，踢球腿正好擊中皮球，此時身體應該和地面平行。凌空將球踢出后，雙臂抒展，身體自然落地。完美的倒勾球在擊出后應向下或至少平直飛向，與身體形成仰角都有欠完美。倒勾的訣竅在于身體的協調性、對球飛向路線的判斷和時機的把握，缺一則無法完成一次經典的倒勾。

倒勾球是誰最先踢的

雖然如(ru)此多的(de)足球(qiu)大咖都有過倒(dao)鉤(gou)經(jing)歷(li)，但(dan)最讓人(ren)震驚的(de)還(huan)是倒(dao)鉤(gou)之父萊昂尼達，這(zhe)位足球(qiu)健將出生于1938年(nian)，可能許多年(nian)輕的(de)球迷(mi)都沒聽過他(ta)的(de)名號。實際上萊昂(ang)尼達(da)的(de)實力非常強(qiang)，他(ta)是第一(yi)位(wei)在世界杯(bei)比(bi)(bi)賽中踢(ti)(ti)進(jin)四粒球的(de)運動員(yuan)。但(dan)后來聽說，當時(shi)那(nei)場比(bi)(bi)賽數(shu)據(ju)有誤(wu)，其實那(nei)一(yi)年(nian)萊昂(ang)尼達(da)只踢(ti)(ti)進(jin)了3個球。即使是(shi)這(zhe)樣他(ta)的技術也不容(rong)小覷(qu)。

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眾所周(zhou)知“倒掛金(jin)鉤”的(de)(de)(de)踢球方(fang)式(shi)非常有特色，雖然能在足球賽場(chang)上(shang)有一定優勢，但是(shi)能用這個姿勢進球的(de)(de)(de)卻(que)是(shi)少之又少。萊昂尼達就是(shi)采用倒(dao)鉤式(shi)進球的(de)(de)(de)第一人(ren)，他(ta)創造(zao)了足球歷史上(shang)經(jing)典(dian)的(de)(de)(de)一幕。只(zhi)不過(guo)當(dang)時他(ta)這樣(yang)新穎的(de)(de)(de)進球方(fang)式(shi)，不能得到大眾(zhong)的(de)(de)(de)理解，這樣(yang)經(jing)典(dian)的(de)(de)(de)瞬間(jian)竟然被裁判員吹哨。

倒鉤射門怎么踢

1、跳到合適的(de)高度

第一步要跳(tiao)起到(dao)合適的(de)(de)高度，一般用(yong)和踢球(qiu)腿(tui)相反(fan)的(de)(de)那條(tiao)腿(tui)騰空(kong)跳(tiao)起，如果用右腳(jiao)踢(ti)球，我(wo)們(men)就(jiu)用左腿騰(teng)(teng)(teng)空(kong)(kong)(kong)跳(tiao)起(qi)，右腳(jiao)凌空(kong)(kong)(kong)擊球。因為我(wo)們(men)要離地踢(ti)球，所(suo)以(yi)(yi)我(wo)們(men)需要驅(qu)動(dong)膝(xi)蓋(gai)腳(jiao)尖發力騰(teng)(teng)(teng)起(qi)到空(kong)(kong)(kong)中(zhong)，騰(teng)(teng)(teng)空(kong)(kong)(kong)踢(ti)腿發力過程切(qie)記不(bu)可發力過猛，這樣(yang)會導致身(shen)體(ti)失衡(heng)失去控制。所(suo)以(yi)(yi)當我(wo)們(men)騰(teng)(teng)(teng)空(kong)(kong)(kong)跳(tiao)起(qi)以(yi)(yi)后(hou)(hou)身(shen)體(ti)隨(sui)即后(hou)(hou)仰，讓身(shen)體(ti)轉過來，使得我(wo)們(men)可以(yi)(yi)抬腿在空(kong)(kong)(kong)中(zhong)踢(ti)球。

2、踢球區域

下一步是腳踢球的區域，我們要用腳背鞋帶的位置踢球，這就是我們觸球的最佳部位，而且要擊打足球的中心位置。這樣腳會自然包裹著球，而且還會有一點上旋。要想準確，擊球時肩胛骨一般要朝向目標，別想著打死角什么的，凌空倒鉤很難那么準確，如果我們是完全背對球門倒鉤，會有很大可能被門將沒收。

3、落地(di)緩(huan)沖(chong)

最后(hou)一步是(shi)落(luo)(luo)地，踢球以后(hou)緊接著就是(shi)落(luo)(luo)地，我們要盡(jin)量給身體一個緩沖(chong)，否則很容易受傷(shang)，這(zhe)也是(shi)很多人害怕這(zhe)個動作的原因，怕落(luo)(luo)地后(hou)受傷(shang)。

所以，在落(luo)地(di)時我(wo)們(men)需要(yao)做兩件事(shi)給(gei)身(shen)(shen)體(ti)一(yi)個緩(huan)沖，第一(yi)我(wo)們(men)需要(yao)讓我(wo)們(men)非踢球腿(tui)彎(wan)曲，給(gei)身(shen)(shen)體(ti)一(yi)個輕微(wei)的(de)緩(huan)沖。隨后伸開胳膊(bo)(bo)，讓它(ta)在身(shen)(shen)體(ti)之(zhi)前(qian)著地(di)，不要(yao)讓我(wo)們(men)的(de)身(shen)(shen)體(ti)直接落(luo)地(di)，尤其是(shi)訓練的(de)時候，否則落(luo)地(di)真的(de)很疼(teng)。利用(yong)腿(tui)的(de)彎(wan)曲和伸開的(de)胳膊(bo)(bo)能很好地(di)給(gei)身(shen)(shen)體(ti)一(yi)個緩(huan)沖，減(jian)少落(luo)地(di)帶來(lai)的(de)影(ying)響。