倒鉤射門是什么意思

倒勾時踢球者背對球門，在足球飛到頭頂前瞬間，非踢球腿先行帶動身體后仰，騰空將身體展開，球在身體上空時，踢球腿正好擊中皮球，此時身體應該和地面平行。凌空將球踢出后，雙臂抒展，身體自然落地。完美的倒勾球在擊出后應向下或至少平直飛向，與身體形成仰角都有欠完美。倒勾的訣竅在于身體的協調性、對球飛向路線的判斷和時機的把握，缺一則無法完成一次經典的倒勾。

倒勾球是誰最先踢的

雖(sui)然如此多的足球(qiu)大咖(ka)都(dou)有過倒鉤(gou)經歷，但最讓人震驚的還是倒鉤(gou)之父萊昂(ang)尼達(da)，這位足球(qiu)健將出生于1938年(nian)，可(ke)能許多年(nian)輕的(de)球迷都(dou)沒聽過他(ta)的(de)名號。實(shi)際上萊昂(ang)尼達(da)的(de)實(shi)力非(fei)常強(qiang)，他(ta)是第一位在世界杯(bei)比賽中踢進四粒球的(de)運(yun)動員。但后(hou)來(lai)聽說，當時那場(chang)比賽數據有誤，其實(shi)那一年(nian)萊昂(ang)尼達(da)只踢進了3個球。即(ji)使(shi)是(shi)這(zhe)樣他的技(ji)術也(ye)不容小覷。

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眾所(suo)周知(zhi)“倒掛金鉤(gou)”的(de)(de)踢球(qiu)(qiu)方(fang)式非(fei)常有(you)特色，雖然能(neng)在足(zu)球(qiu)(qiu)賽場上(shang)(shang)有(you)一(yi)定優(you)勢，但是(shi)能(neng)用這(zhe)(zhe)個姿(zi)勢進球(qiu)(qiu)的(de)(de)卻(que)是(shi)少之又少。萊昂尼達就(jiu)是(shi)采用倒鉤式進球(qiu)(qiu)的(de)(de)第一(yi)人，他創造了足(zu)球(qiu)(qiu)歷史(shi)上(shang)(shang)經典(dian)的(de)(de)一(yi)幕。只(zhi)不過當時他這(zhe)(zhe)樣新穎的(de)(de)進球(qiu)(qiu)方(fang)式，不能(neng)得到大眾的(de)(de)理解，這(zhe)(zhe)樣經典(dian)的(de)(de)瞬間竟(jing)然被(bei)裁判員吹哨(shao)。

倒鉤射門怎么踢

1、跳到(dao)合適的高度

第(di)一步要跳(tiao)起(qi)到(dao)合適的(de)高度，一般(ban)用和(he)踢(ti)球腿相反的(de)那條(tiao)腿騰(teng)空跳(tiao)起(qi)，如果用(yong)右(you)腳(jiao)踢球(qiu)，我(wo)們(men)就用(yong)左腿(tui)(tui)騰空(kong)(kong)跳起(qi)，右(you)腳(jiao)凌空(kong)(kong)擊球(qiu)。因為我(wo)們(men)要離地踢球(qiu)，所(suo)以(yi)我(wo)們(men)需要驅動膝蓋腳(jiao)尖發(fa)力騰起(qi)到空(kong)(kong)中(zhong)，騰空(kong)(kong)踢腿(tui)(tui)發(fa)力過程切記不(bu)可發(fa)力過猛，這(zhe)樣會導致身體(ti)失衡失去控(kong)制(zhi)。所(suo)以(yi)當我(wo)們(men)騰空(kong)(kong)跳起(qi)以(yi)后身體(ti)隨即(ji)后仰，讓身體(ti)轉過來，使得我(wo)們(men)可以(yi)抬腿(tui)(tui)在空(kong)(kong)中(zhong)踢球(qiu)。

2、踢球區域

下一步是腳踢球的區域，我們要用腳背鞋帶的位置踢球，這就是我們觸球的最佳部位，而且要擊打足球的中心位置。這樣腳會自然包裹著球，而且還會有一點上旋。要想準確，擊球時肩胛骨一般要朝向目標，別想著打死角什么的，凌空倒鉤很難那么準確，如果我們是完全背對球門倒鉤，會有很大可能被門將沒收。

3、落(luo)地緩沖

最后一(yi)步是(shi)落地，踢球以后緊(jin)接(jie)著(zhu)就是(shi)落地，我們(men)要盡量(liang)給身(shen)體一(yi)個(ge)緩沖，否則很(hen)容易受傷，這(zhe)也是(shi)很(hen)多人害怕(pa)(pa)這(zhe)個(ge)動作的原因，怕(pa)(pa)落地后受傷。

所以，在落(luo)地(di)時我(wo)們需(xu)要(yao)做兩件事給身體(ti)一個(ge)(ge)緩沖，第一我(wo)們需(xu)要(yao)讓我(wo)們非踢球(qiu)腿(tui)彎曲，給身體(ti)一個(ge)(ge)輕微的(de)(de)緩沖。隨后伸(shen)開胳膊，讓它在身體(ti)之前著地(di)，不要(yao)讓我(wo)們的(de)(de)身體(ti)直接(jie)落(luo)地(di)，尤其是訓(xun)練的(de)(de)時候(hou)，否則落(luo)地(di)真的(de)(de)很疼。利(li)用腿(tui)的(de)(de)彎曲和伸(shen)開的(de)(de)胳膊能很好地(di)給身體(ti)一個(ge)(ge)緩沖，減少(shao)落(luo)地(di)帶(dai)來的(de)(de)影(ying)響。