頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)，是(shi)指對(dui)頸(jing)椎(zhui)的健康具有呵(he)護、保(bao)健作(zuo)用(yong)的枕(zhen)頭，是(shi)通過對(dui)頸(jing)椎(zhui)的呵(he)護能產生舒緩神經，鎮靜安神等良好作(zuo)用(yong)的健康型枕(zhen)頭。買 購小編了(le)解到對(dui)于頸(jing)椎(zhui)病(bing)患者(zhe)，枕(zhen)頭的正確(que)枕(zhen)法是(shi)采(cai)取(qu)10-12cm高的圓枕(zhen)，并且枕(zhen)頭質地不要過于柔軟，需要有一(yi)定的硬度(du)。枕(zhen)芯最好能保(bao)持(chi)良好的通氣狀態，有助于改善癥狀，并避免(mian)頸(jing)椎(zhui)病(bing)的加重。

1、頸(jing)(jing)椎枕最(zui)主要的(de)(de)作用，就是(shi)(shi)幫(bang)助頸(jing)(jing)椎病患者，有一個(ge)舒(shu)(shu)服的(de)(de)休息方式。它是(shi)(shi)按照人體最(zui)舒(shu)(shu)適的(de)(de)模型制作的(de)(de)，可以有效的(de)(de)促(cu)進頸(jing)(jing)椎部(bu)位(wei)的(de)(de)血液的(de)(de)循環(huan)，能夠幫(bang)助患者提高睡眠(mian)的(de)(de)質(zhi)量，也能幫(bang)助患者改(gai)善一下病情(qing)。

2、緩解(jie)頸(jing)(jing)(jing)部(bu)(bu)肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)疲(pi)勞(lao)，保持頸(jing)(jing)(jing)部(bu)(bu)正常(chang)生(sheng)(sheng)理(li)曲度(du)，預(yu)防頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)病。據m aigoo編輯了解(jie)，如果選用的頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)枕(zhen)高(gao)度(du)合適并(bing)且軟硬適中，通常(chang)對頸(jing)(jing)(jing)部(bu)(bu)有(you)一些好(hao)處，能(neng)夠使局部(bu)(bu)肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)松弛，改善頸(jing)(jing)(jing)部(bu)(bu)肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)疲(pi)勞(lao)，并(bing)且會使頸(jing)(jing)(jing)部(bu)(bu)保持正常(chang)生(sheng)(sheng)理(li)曲度(du)，降(jiang)低(di)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)病的發(fa)病概率(lv)。

1、U型頸椎枕

這種頸(jing)椎(zhui)枕使用蝶形(xing)凹槽回波(bo)式設計，完全貼(tie)合(he)自然(ran)(ran)23°頸(jing)椎(zhui)生(sheng)理(li)曲線，并在頭部后仰的(de)重(zhong)力拉伸下(xia)，形(xing)成自然(ran)(ran)牽引。U型頸(jing)椎(zhui)枕有(you)利于托頸(jing)襯肩、調(diao)平(ping)視角，減輕頸(jing)部和眼睛疲勞，貼(tie)合(he)身體(ti)曲線，保(bao)持與身體(ti)緊密貼(tie)合(he)。非常適合(he)看電視、駕車、玩(wan)電腦、午休以及頸(jing)椎(zhui)病日常護理(li)等。

2、長方形頸椎枕

這類(lei)頸椎(zhui)枕外觀是長方(fang)形(xing)，但是表面依照人(ren)比頸椎(zhui)仰(yang)角曲(qu)度設計成波浪(lang)形(xing)狀，擁有(you)曲(qu)線，能(neng)夠更均(jun)勻托住睡(shui)眠(mian)(mian)者的頭(tou)部和頸椎(zhui)，處于(yu)自然牽引(yin)狀態，達到(dao)固定睡(shui)姿，提高(gao)睡(shui)眠(mian)(mian)質量的目的。

3、正方形頸椎枕

正方(fang)形頸椎(zhui)枕有稱為123頸椎(zhui)枕，它是由一個中(zhong)枕、兩(liang)個側枕、三(san)種(zhong)不(bu)同的(de)高度(du)和硬度(du)構成(cheng)。該類頸椎(zhui)枕的(de)設(she)計好處是，當人睡覺時，難(nan)免會有翻側的(de)習慣，這種(zhong)枕頭無論您是左右還是側臥都能(neng)對頸部起到可(ke)靠的(de)保護作(zuo)用(yong)。

4、糖果頸椎枕

糖果頸椎枕(zhen)，顧名思義就是外表(biao)像糖果一(yi)(yi)樣的(de)頸椎枕(zhen)。因(yin)其(qi)體(ti)積短小(xiao)，所以可根據人體(ti)頸部的(de)不(bu)同需求，任意添加個數(shu)，對(dui)自(zi)身身體(ti)選擇(ze)更好(hao)。M_aigoo編輯了解到，一(yi)(yi)般糖果頸椎枕(zhen)使(shi)用竹炭填充物，好(hao)處在于能夠使(shi)人體(ti)產生微熱(re)，促進(jin)新陳代謝，自(zi)動調節濕度，改善空氣質量(liang)等優點。

乳膠枕(zhen)由于采用天然(ran)橡膠經發泡工藝一次成型而制成，枕(zhen)芯(xin)是(shi)純天然(ran)的(de)材質。乳膠枕(zhen)無毒無味，對(dui)人體無不良影響，免除了(le)細小纖維對(dui)人體的(de)干擾，特別適合對(dui)纖維過敏者(zhe)及氣喘病人使用。乳膠枕(zhen)有較(jiao)好的(de)塑形(xing)效果(guo)，價格也比(bi)其他材質枕(zhen)頭貴。

記憶(yi)棉多(duo)為慢回彈枕頭，是(shi)一(yi)種開放式的(de)細胞(bao)結構，具(ju)有(you)溫(wen)感(gan)減(jian)壓的(de)特性(xing)，也可以(yi)稱(cheng)作為是(shi)一(yi)種溫(wen)感(gan)減(jian)壓材料。當人(ren)(ren)體接觸材質時，材質就會對人(ren)(ren)體溫(wen)度進行感(gan)應，逐漸變的(de)柔軟(ruan)起來，同時又吸收了人(ren)(ren)體壓力，從而將人(ren)(ren)體調整到最舒適(shi)的(de)姿勢狀態。但由于材料限制，易發(fa)生氧化，散(san)熱不好。

木質(zhi)頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)有胡楊(yang)木頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)、黃花梨木枕(zhen)、櫸木頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)、松木頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)、香柏木頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)等(deng)多(duo)(duo)種材質(zhi)，胡楊(yang)木頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)是(shi)新(xin)疆(jiang)(jiang)喀什澤(ze)普縣特(te)產，形狀為中(zhong)間稍細(xi)的(de)類圓柱(zhu)體，表面有新(xin)疆(jiang)(jiang)特(te)色手(shou)工制烙鐵畫。還有一種實木艾灸枕(zhen)，枕(zhen)頭內部中(zhong)空，可以放置艾柱(zhu)，枕(zhen)頭正面是(shi)多(duo)(duo)個均勻的(de)小孔，貼合頸(jing)椎(zhui)線(xian)條。

是(shi)用(yong)純本草植物填充(chong)，常見的(de)(de)有艾草頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎枕(zhen)、決明(ming)子(zi)頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎枕(zhen)、蕎麥皮頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎枕(zhen)等(deng)，還有用(yong)療頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎病最具(ju)代表性(xing)的(de)(de)中(zhong)(zhong)藥(yao)丹參、川芎、細辛、黃芪(qi)、末藥(yao)、乳(ru)香(xiang)、防風等(deng)組(zu)合制(zhi)成的(de)(de)頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎枕(zhen)。中(zhong)(zhong)藥(yao)頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎枕(zhen)的(de)(de)枕(zhen)套(tao)為各種布(bu)料，形狀一般是(shi)圓柱糖果形，兩端用(yong)布(bu)帶子(zi)系緊。中(zhong)(zhong)藥(yao)頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎枕(zhen)軟硬適中(zhong)(zhong)，巧(qiao)妙貼合頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎，躺一躺，緩解(jie)頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎酸疼。科學(xue)放(fang)松拉伸(shen)頸(jing)(jing)(jing)(jing)部肌肉，恢復頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎生理曲度。

羽絨(rong)(rong)枕能(neng)(neng)隨氣(qi)溫的(de)變化(hua)而自然地收縮膨脹，從(cong)而產生調溫、調濕功能(neng)(neng)，透氣(qi)性高。三角型結構還可使(shi)羽絨(rong)(rong)吸收大量空氣(qi)，羽絨(rong)(rong)枕便因此有了其他枕頭難以比擬(ni)的(de)蓬松度。另外，羽絨(rong)(rong)纖維有強力(li)(li)(li)的(de)回復彈力(li)(li)(li)，使(shi)用一段時間后用力(li)(li)(li)拍(pai)打(da)，便會恢復蓬松原狀。

纖維(wei)(wei)枕主要指的是(shi)人造(zao)化學(xue)纖維(wei)(wei)填充的枕頭(tou)，價(jia)格便宜，但透氣(qi)性(xing)不佳，使(shi)用久了(le)容易結塊，呈(cheng)現(xian)高(gao)(gao)低不平(ping)的狀態，彈性(xing)也(ye)會越來(lai)越差。對枕頭(tou)要求較高(gao)(gao)的不建議(yi)購買。買 購編(bian)輯了(le)解到，有一種中空纖維(wei)(wei)枕，其回彈性(xing)、保(bao)暖(nuan)性(xing)、蓬松度及使(shi)用壽命等均比普(pu)通(tong)人造(zao)纖維(wei)(wei)大幅提高(gao)(gao)。

頸椎枕(zhen)的最佳尺寸是(shi)30厘(li)米(mi)(mi)到40厘(li)米(mi)(mi)左右(you)的長度，寬度是(shi)20厘(li)米(mi)(mi)到30厘(li)米(mi)(mi)左右(you)，而高度大(da)概是(shi)12厘(li)米(mi)(mi)到13厘(li)米(mi)(mi)，具體需要根據年齡以及身(shen)體的肥胖程度做綜合評估。

使(shi)用頸椎(zhui)枕的(de)(de)時(shi)候應該選擇(ze)合適的(de)(de)尺寸，做(zuo)到飽滿(man)，避(bi)免有空(kong)虛，更好的(de)(de)跟頭(tou)部(bu)和(he)頸部(bu)貼合，不能夠選擇(ze)的(de)(de)太(tai)軟，不可以(yi)有懸空(kong)的(de)(de)位置，睡覺(jue)的(de)(de)時(shi)候頸部(bu)是比較舒適的(de)(de)，早(zao)上(shang)醒來之后(hou)不會存在(zai)頸部(bu)肌肉的(de)(de)痙攣(luan)。

1、看材料

枕(zhen)(zhen)芯要有柔軟(ruan)感和較好的(de)(de)(de)彈(dan)性(xing)(xing)(xing)(xing)、透(tou)氣性(xing)(xing)(xing)(xing)、防(fang)潮性(xing)(xing)(xing)(xing)、吸濕性(xing)(xing)(xing)(xing)，護(hu)頸(jing)枕(zhen)(zhen)材料的(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)質(zhi)決定了(le)其軟(ruan)硬(ying)度，枕(zhen)(zhen)頭的(de)(de)(de)硬(ying)度要適(shi)中，頸(jing)椎枕(zhen)(zhen)頭材質(zhi)如(ru)天然乳膠、人工纖維、蕎麥皮、記(ji)憶棉、蒲棒枕(zhen)(zhen)都(dou)是比較好的(de)(de)(de)選擇。優質(zhi)的(de)(de)(de)護(hu)頸(jing)枕(zhen)(zhen)擁(yong)有自定塑性(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)能力可(ke)以固定頭頸(jing)，填充肩膀空隙，符(fu)合人體曲線，減(jian)少落枕(zhen)(zhen)使頸(jing)椎處于放(fang)松狀(zhuang)態(tai)，使睡眠更加放(fang)松舒(shu)適(shi)。

2、看高度

選擇(ze)護(hu)頸枕時要挑選高度合適的，盡量選擇(ze)大一些的枕頭，高度在12厘米-13厘米最(zui)好，如(ru)果可以(yi)的話，最(zui)好試睡一下(xia)，因為(wei)每個人的生(sheng)理結構不同(tong)，適合護(hu)頸枕的高度也就不同(tong)。

3、選品牌

大家在挑選護頸枕時一定要選擇有質量保障的大品牌，不要盲目跟風，以免買到劣質產品，可以參考頸椎枕十大品牌排行，大家購買時可以參考。詳細>>

1、頸椎(zhui)勞損上班族，長期伏案工作(zuo)，保持固定姿勢，頸椎(zhui)酸疼僵，肩背(bei)疼痛(tong)，頭暈手麻，惡心，或者頸椎(zhui)已發生病變者，老師，司機等職業(ye)者。

2、睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)質量差失眠(mian)(mian)(mian)多(duo)(duo)夢者(zhe)。入(ru)睡(shui)難(nan)、多(duo)(duo)夢、早醒、起夜多(duo)(duo)、睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)淺(qian)，睡(shui)完不解乏等各種低質量睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)者(zhe)。

3、打(da)呼(hu)嚕人群。因為(wei)睡覺(jue)姿勢異樣，長期(qi)有(you)打(da)呼(hu)嚕習慣，呼(hu)吸暫停(ting)綜合的人群。

4、皮膚問題的(de)女性。皮膚粗糙、暗黃、皺(zhou)紋增多(duo)、黑眼圈嚴(yan)重(zhong)、心情抑郁、更年期(qi)提前、早衰的(de)女性。

5、患有心腦血管等疾(ji)病患者和中(zhong)老年人。

1、選擇仰臥位(wei)，或(huo)者側臥位(wei)，讓頸部位(wei)完全貼合頸椎(zhui)枕的(de)凹(ao)陷處。對(dui)頸椎(zhui)的(de)情(qing)況進行(xing)詳(xiang)細的(de)檢查，選擇高度適(shi)宜和(he)質(zhi)地適(shi)宜的(de)頸椎(zhui)枕，如果頸椎(zhui)病(bing)的(de)癥狀比(bi)較嚴重，可以選擇承托力(li)比(bi)較強的(de)頸椎(zhui)枕。

2、Mai goo小編提醒大家，頸椎枕需要定期進行清潔(jie)，防止灰塵過多影響到呼吸系統。枕芯最好能保持良好的通(tong)氣狀態(tai)，有(you)助(zhu)于改善癥狀，并避免頸椎病(bing)的加重(zhong)。

3、頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)(zhen)可(ke)(ke)以長時間枕(zhen)(zhen)著睡(shui)(shui)覺嗎？一般來講，長期睡(shui)(shui)頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)(zhen)通(tong)常(chang)是有好處(chu)的(de)(de)，因為頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)(zhen)的(de)(de)構造符合(he)人體工程學(xue)的(de)(de)原(yuan)理，可(ke)(ke)以起(qi)到(dao)保(bao)護頸(jing)椎(zhui)的(de)(de)作用，但(dan)是睡(shui)(shui)頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)(zhen)起(qi)不到(dao)治愈疾病(bing)的(de)(de)作用。

1、每逢節(jie)日(ri)活動(dong)，就到了(le)網(wang)購達人們大展身(shen)手的時候了(le)，然而面對五(wu)花八(ba)門的商品、參(can)差不齊(qi)的價(jia)格(ge)卻不知如何(he)下(xia)手？

2、每逢節日活動(dong)，就到了(le)網購達人(ren)們(men)大展身手(shou)的(de)(de)時候了(le)，然而面(mian)對五花(hua)八(ba)門(men)的(de)(de)商品、參差不(bu)齊的(de)(de)價格(ge)卻(que)不(bu)知如(ru)何下(xia)手(shou)？

1、每逢節(jie)日活動，就到了網購(gou)達人們大展身手的(de)時候(hou)了，然而面對五花八門(men)的(de)商(shang)品、參差不齊(qi)的(de)價格卻不知如何下手？

2、每逢節日活動，就到了網購(gou)達(da)人們大展身手的(de)時候了，然而面對五(wu)花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻(que)不知如(ru)何下(xia)手？