一、椰子水什么時候喝比較好

椰子水在中(zhong)(zhong)午喝(he)比較好(hao)，就是上午十(shi)一點到下(xia)午一點之間，這時(shi)的(de)(de)椰子(zi)(zi)水又甜(tian)(tian)又涼爽。原因是：中(zhong)(zhong)午溫(wen)(wen)(wen)度(du)升高，能(neng)使椰子(zi)(zi)內部的(de)(de)汁液與糖類(lei)更好(hao)的(de)(de)分解發生反應，汁液的(de)(de)甜(tian)(tian)度(du)上升。如果溫(wen)(wen)(wen)度(du)下(xia)降(jiang)，則(ze)會(hui)使椰子(zi)(zi)內部的(de)(de)汁液分解沉淀，甜(tian)(tian)度(du)下(xia)降(jiang)。并且，當中(zhong)(zhong)午氣溫(wen)(wen)(wen)升高時(shi)，人體為了調節體溫(wen)(wen)(wen)，會(hui)加速血液循環，促進新陳(chen)代謝，排出汗(han)液，來降(jiang)低體溫(wen)(wen)(wen)。而椰子(zi)(zi)水具有(you)滋補、清(qing)暑(shu)解渴的(de)(de)功(gong)效，所(suo)以，椰子(zi)(zi)水中(zhong)(zhong)午喝(he)最好(hao)。

二、椰子水怎么喝才好喝

1、與水果做成Detoxwater

Detoxwater，也就(jiu)是火(huo)爆2017年國內外社交媒體的(de)(de)排(pai)(pai)毒水(shui)，需要將3—5種(zhong)新(xin)鮮水(shui)果(guo)洗(xi)干凈(jing)切成塊后(hou)放入玻璃(li)罐中，倒入天然椰(ye)(ye)子水(shui)直到(dao)將水(shui)果(guo)全(quan)部浸泡，密(mi)封(feng)冷藏(zang)若干小時后(hou)，一款既美味(wei)又潮爆朋友圈的(de)(de)Detoxwater就(jiu)做(zuo)好了，由椰(ye)(ye)子水(shui)和水(shui)果(guo)搭配而成的(de)(de)DetoxWater含(han)有豐富的(de)(de)維(wei)他命，具有滋養身體、排(pai)(pai)毒消脂等眾(zhong)多(duo)作用。

2、沖調蛋白粉做成蛋白質特飲

將香(xiang)蕉放入(ru)攪拌機(ji)中(zhong)(zhong)攪拌，倒入(ru)杯中(zhong)(zhong)后(hou)加入(ru)一大(da)勺的(de)乳清蛋(dan)白粉，再加入(ru)適(shi)量(liang)天然(ran)椰(ye)子(zi)水(shui)(shui)攪拌均勻即可(ke)。在運(yun)動后(hou)，豐富優(you)質蛋(dan)白質可(ke)以為身體(ti)提供(gong)消(xiao)耗(hao)的(de)能量(liang)，緩解(jie)肌肉酸痛。椰(ye)子(zi)水(shui)(shui)與(yu)香(xiang)蕉中(zhong)(zhong)蘊含(han)的(de)天然(ran)電解(jie)質幫助你(ni)身體(ti)快速補水(shui)(shui)。

3、搭配咖啡做成椰子水冰拿鐵咖啡

將烘焙成深色的(de)(de)咖啡豆(dou)研磨，與水以(yi)3:1的(de)(de)比(bi)例(li)混合，然后將鮮奶(nai)打奶(nai)泡(pao)和椰子(zi)水以(yi)1:1的(de)(de)比(bi)例(li)混合裝滿一杯(bei)(bei)，最后只要(yao)找一個(ge)大杯(bei)(bei)子(zi)將之(zhi)前的(de)(de)兩(liang)杯(bei)(bei)倒入混合均(jun)勻，再加入適量冰塊，一款(kuan)椰子(zi)水冰拿鐵咖啡就做(zuo)好啦(la)。

三、椰子水的其他喝法

1、抹茶生椰

冰塊打(da)底(di)，加入(ru)椰子水(shui)(shui)八分滿(man)，抹(mo)茶粉5g加熱水(shui)(shui)融(rong)化(hua)備用，將打(da)發(fa)好(hao)的抹(mo)茶液倒入(ru)出品杯中，完成。

2、西柚生椰

冰塊打底(di)，倒(dao)入西柚汁七分滿，倒(dao)入椰(ye)子水三(san)分滿，完(wan)成。

3、西瓜椰椰

西瓜150克壓汁打底，按喜好加(jia)冰(bing)倒(dao)入(ru)50ml椰子水，接著倒(dao)入(ru)100ml椰乳，完(wan)成。

4、青瓜生椰

冰塊打底，加入3-5片黃瓜片，倒入0糖椰子水，加入薄荷葉提香(xiang)，完成。

5、斑斕椰椰

熱水(shui)150ml中倒(dao)入(ru)5g斑斕(lan)粉5g白(bai)涼(liang)粉攪拌(ban)均(jun)勻，冰箱冷藏凝固為(wei)斑斕(lan)凍(dong)。斑斕(lan)凍(dong)打底，倒(dao)入(ru)100ml椰(ye)(ye)子(zi)水(shui)，加入(ru)100ml椰(ye)(ye)乳，完成。

6、椰椰青檸

冰塊打底，3片(pian)青檸片(pian)爆打出汁，倒入椰子水，完成。

7、烏龍生椰

冰塊打底，加入(ru)椰子(zi)水(shui)八(ba)分滿，倒入(ru)白桃烏龍茶濃(nong)縮液(ye)完成(cheng)。

8、椰青冰美式

冰塊打底，加入椰子水八分滿，倒入咖啡液，完成。