女人脾虛的原因是什么

1、飲食因素

女性存在不(bu)節制(zhi)或不(bu)規(gui)律飲(yin)食(shi)(shi)(shi)可能會對(dui)脾臟(zang)造成影響從而導致脾虛，比如進食(shi)(shi)(shi)過于生冷、辛(xin)辣、刺激的(de)食(shi)(shi)(shi)物，損傷脾陽。

2、精神因素

女性長期(qi)思慮(lv)過多、精(jing)神(shen)抑郁、睡(shui)眠欠(qian)佳、食(shi)欲不(bu)振(zhen)，脾(pi)臟得不(bu)到(dao)充足(zu)的(de)(de)水谷精(jing)微的(de)(de)養護，從而導致脾(pi)虛(xu)。

3、疾病因素

部分女性存在慢性疾病或發生嚴重疾病后，邪氣消耗損傷正氣使正氣虛弱，導致機體虛弱，脾臟也受之影(ying)響發生(sheng)脾(pi)虛。

4、生活方式

女性長(chang)期(qi)勞(lao)累過度，比(bi)如長(chang)期(qi)超負荷的工作，會(hui)不斷的損耗人(ren)體(ti)氣血，若脾臟未得(de)到充(chong)足的養(yang)護，也會(hui)導致脾虛(xu)。

女人脾虛是什么癥狀

1、胃腸道不適

脾主運化，脾虛時會(hui)導致腸胃消化不(bu)良、食(shi)欲不(bu)振(zhen)、腹(fu)脹、腹(fu)瀉等(deng)癥狀。

2、免疫力下降

脾主衛氣(qi)，脾虛會導致免疫(yi)力下降(jiang)，容易(yi)感冒發熱(re)、易(yi)感染(ran)病毒和細菌(jun)等。

3、容易疲勞

脾(pi)主肌肉(rou)，脾(pi)虛時，肌肉(rou)失去營養支持，容(rong)易疲勞，可(ke)出(chu)現(xian)乏力(li)、倦怠等(deng)癥(zheng)狀，甚至出(chu)現(xian)肌無力(li)。

4、月經失調

脾虛(xu)可引起機體氣血運行(xing)失調(diao)，導致(zhi)出(chu)現經(jing)(jing)期延長、經(jing)(jing)量增多或過少等(deng)月經(jing)(jing)失調(diao)癥狀。

5、便溏

脾(pi)主運化，可(ke)以推動(dong)和調(diao)節人體(ti)水液(ye)代(dai)謝，脾(pi)虛會影響機體(ti)水液(ye)正常排泄(xie)，導致(zhi)便溏。

6、身疲力乏

脾臟(zang)能(neng)夠(gou)將水(shui)谷精微(wei)物質消化(hua)(hua)、吸收、轉(zhuan)輸后化(hua)(hua)為氣血輸送全身(shen)(shen)，提供機體所需(xu)營養，脾虛易(yi)引發營養不良，導致身(shen)(shen)疲力乏。

7、食欲減退

脾虛影響水(shui)谷運化，氣血無源使胃(wei)功能異常(chang)，胃(wei)腸道蠕動(dong)減(jian)弱，引起食(shi)欲減(jian)退(tui)。

8、皮膚松弛

脾虛使(shi)水分及營養物質難以(yi)傳(chuan)輸至肌肉和(he)皮膚，人體容易出現皮膚松弛(chi)現象。

女人脾虛怎么調理

1、飲食調理

當患者出現了脾虛的(de)癥狀，可以結合飲食(shi)調整，避(bi)免暴飲暴食(shi)，少吃(chi)一(yi)些油膩和(he)(he)辛辣食(shi)物，多吃(chi)一(yi)些富(fu)含(han)維生素和(he)(he)清淡的(de)食(shi)物。

2、運動鍛煉

當患者出現了脾(pi)虛(xu)的(de)癥狀，也要結(jie)合運動鍛煉，比(bi)如跑步(bu)或者跳繩(sheng)以(yi)及瑜伽等可以(yi)增強體質，對脾(pi)虛(xu)的(de)癥狀有很(hen)好的(de)幫(bang)助(zhu)效果。

3、服用藥物

如(ru)果(guo)脾虛的癥狀比較嚴(yan)重時，需要遵(zun)醫囑選擇藥物進行調理，比如(ru)健(jian)脾丸、人參健(jian)脾丸、參苓(ling)健(jian)脾胃(wei)顆粒等。

聲明：*以上方法經過程序系統索引、網民分享提供之后整理，僅供您參考使用，不代表證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療。MAIGOO提供的藥物不能用作臨床診斷及用藥依據，不可替代醫生的診療意見，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>