女人脾虛的原因是什么

1、飲食因素

女性(xing)存在不(bu)節制或不(bu)規律(lv)飲食(shi)可能(neng)會對脾臟造(zao)成影響從而(er)導(dao)致(zhi)脾虛，比(bi)如(ru)進食(shi)過于生冷(leng)、辛(xin)辣、刺激的食(shi)物，損(sun)傷(shang)脾陽。

2、精神因素

女性長期(qi)思慮過多、精神抑郁、睡眠(mian)欠(qian)佳、食欲不振(zhen)，脾臟得不到充足(zu)的(de)水谷精微(wei)的(de)養(yang)護，從(cong)而導致脾虛。

3、疾病因素

部分女性存在慢性疾病或發生嚴重疾病后，邪氣消耗損傷正氣使正氣虛弱，導致機體虛弱，脾臟也受之(zhi)影響發生脾虛。

4、生活方式

女性長期(qi)勞累過度，比如(ru)長期(qi)超負荷(he)的工作，會不(bu)斷的損耗人體氣(qi)血，若脾臟(zang)未得(de)到充足的養護，也會導致脾虛。

女人脾虛是什么癥狀

1、胃腸道不適

脾主運(yun)化(hua)(hua)，脾虛(xu)時(shi)會導(dao)致腸(chang)胃消化(hua)(hua)不良(liang)、食(shi)欲不振(zhen)、腹(fu)脹、腹(fu)瀉等癥狀(zhuang)。

2、免疫力下降

脾主(zhu)衛氣，脾虛會導致免(mian)疫力下降，容易感(gan)冒發熱(re)、易感(gan)染病毒和細菌等。

3、容易疲勞

脾(pi)主肌肉，脾(pi)虛時，肌肉失去(qu)營養支持，容易疲(pi)勞，可出(chu)現乏力、倦怠等癥狀，甚至出(chu)現肌無力。

4、月經失調

脾虛可引起機體氣血運(yun)行失調，導致出現(xian)經(jing)期延長、經(jing)量(liang)增(zeng)多或過少等(deng)月經(jing)失調癥狀。

5、便溏

脾主運化，可以推動(dong)和調(diao)節(jie)人體水液(ye)代謝，脾虛(xu)會(hui)影響機體水液(ye)正常排泄(xie)，導致便溏。

6、身疲力乏

脾(pi)臟能夠將水谷精微物(wu)質消化、吸收(shou)、轉輸后化為氣血(xue)輸送全身，提供機體所需營養，脾(pi)虛易引發營養不良，導致身疲(pi)力乏。

7、食欲減退

脾虛影響水谷運化(hua)，氣血無源使胃(wei)功(gong)能(neng)異常，胃(wei)腸道蠕動減弱，引起食欲減退(tui)。

8、皮膚松弛

脾虛(xu)使水分及營(ying)養物質難以傳(chuan)輸至肌肉(rou)和(he)皮膚，人體容易(yi)出現(xian)皮膚松弛現(xian)象。

女人脾虛怎么調理

1、飲食調理

當患者(zhe)出(chu)現(xian)了脾虛的(de)癥狀，可以結合飲(yin)食調整，避免暴(bao)飲(yin)暴(bao)食，少(shao)吃(chi)一(yi)些(xie)油膩(ni)和辛辣(la)食物，多吃(chi)一(yi)些(xie)富含(han)維生素(su)和清淡的(de)食物。

2、運動鍛煉

當患者出現了(le)脾虛的(de)癥狀，也要結合運(yun)動鍛(duan)煉，比如跑步或(huo)者跳(tiao)繩以(yi)及(ji)瑜伽等可以(yi)增強體質，對脾虛的(de)癥狀有很好的(de)幫助效果。

3、服用藥物

如果脾(pi)(pi)虛的癥狀比(bi)(bi)較嚴重時，需(xu)要遵(zun)醫囑(zhu)選擇藥物進(jin)行調理(li)，比(bi)(bi)如健脾(pi)(pi)丸、人參健脾(pi)(pi)丸、參苓健脾(pi)(pi)胃顆粒等。

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