一、椰子水什么時候喝比較好

椰子水在中午喝比較好(hao)，就是上午十一點到(dao)下(xia)午一點之間(jian)，這時的椰子(zi)水(shui)(shui)又甜(tian)又涼爽。原因是：中午溫(wen)(wen)度(du)升高，能使(shi)椰子(zi)內部的汁(zhi)(zhi)液(ye)(ye)與糖類更好(hao)的分解發生反應，汁(zhi)(zhi)液(ye)(ye)的甜(tian)度(du)上升。如果溫(wen)(wen)度(du)下(xia)降，則會(hui)使(shi)椰子(zi)內部的汁(zhi)(zhi)液(ye)(ye)分解沉淀，甜(tian)度(du)下(xia)降。并且，當中午氣溫(wen)(wen)升高時，人體為了調節體溫(wen)(wen)，會(hui)加(jia)速血液(ye)(ye)循(xun)環，促進新陳代(dai)謝，排出汗(han)液(ye)(ye)，來降低體溫(wen)(wen)。而椰子(zi)水(shui)(shui)具(ju)有滋補、清暑(shu)解渴的功(gong)效，所以，椰子(zi)水(shui)(shui)中午喝最好(hao)。

二、椰子水怎么喝才好喝

1、與水果做成Detoxwater

Detoxwater，也就是火爆(bao)2017年國內外社交媒(mei)體的(de)排毒水，需(xu)要將3—5種新鮮水果(guo)洗干凈切成塊(kuai)后放(fang)入(ru)玻璃(li)罐中，倒入(ru)天然(ran)椰子水直到將水果(guo)全部浸泡，密封(feng)冷藏若干小時(shi)后，一款既(ji)美味又潮爆(bao)朋友圈的(de)Detoxwater就做好(hao)了，由椰子水和水果(guo)搭配而成的(de)DetoxWater含有豐(feng)富的(de)維他命，具有滋養身體、排毒消(xiao)脂等眾多(duo)作用。

2、沖調蛋白粉做成蛋白質特飲

將(jiang)香(xiang)蕉放入(ru)攪(jiao)(jiao)拌(ban)機中攪(jiao)(jiao)拌(ban)，倒入(ru)杯中后加(jia)入(ru)一大(da)勺的乳清蛋白(bai)粉，再加(jia)入(ru)適量天然(ran)椰(ye)子水攪(jiao)(jiao)拌(ban)均勻即可。在運(yun)動后，豐富優質蛋白(bai)質可以為身體(ti)提供(gong)消耗的能(neng)量，緩解肌肉酸痛。椰(ye)子水與(yu)香(xiang)蕉中蘊含的天然(ran)電解質幫助你身體(ti)快速補水。

3、搭配咖啡做成椰子水冰拿鐵咖啡

將(jiang)烘焙成深色(se)的(de)咖(ka)啡(fei)豆研磨(mo)，與水(shui)以(yi)3:1的(de)比(bi)例混合，然后將(jiang)鮮奶打奶泡和椰子(zi)水(shui)以(yi)1:1的(de)比(bi)例混合裝滿一杯(bei)(bei)，最(zui)后只要找一個(ge)大(da)杯(bei)(bei)子(zi)將(jiang)之前的(de)兩杯(bei)(bei)倒入混合均勻，再加入適(shi)量(liang)冰塊，一款(kuan)椰子(zi)水(shui)冰拿鐵咖(ka)啡(fei)就做好啦。

三、椰子水的其他喝法

1、抹茶生椰

冰塊(kuai)打底，加入(ru)椰(ye)子水八分(fen)滿(man)，抹茶粉(fen)5g加熱水融化(hua)備用(yong)，將打發好的抹茶液(ye)倒(dao)入(ru)出品杯中，完成(cheng)。

2、西柚生椰

冰塊打底，倒入西柚汁(zhi)七(qi)分滿，倒入椰(ye)子(zi)水三分滿，完成。

3、西瓜椰椰

西(xi)瓜150克(ke)壓(ya)汁打底，按喜好加冰倒入50ml椰子水，接著倒入100ml椰乳，完成。

4、青瓜生椰

冰塊(kuai)打底，加入3-5片黃瓜片，倒(dao)入0糖椰子水，加入薄(bo)荷葉提香，完成。

5、斑斕椰椰

熱水150ml中(zhong)倒(dao)入5g斑(ban)斕粉5g白涼粉攪(jiao)拌(ban)均勻，冰箱冷藏(zang)凝(ning)固為斑(ban)斕凍。斑(ban)斕凍打底(di)，倒(dao)入100ml椰(ye)子(zi)水，加入100ml椰(ye)乳，完成。

6、椰椰青檸

冰塊(kuai)打底，3片青檸(ning)片爆打出汁，倒入(ru)椰(ye)子水，完成。

7、烏龍生椰

冰塊打底，加入(ru)椰子(zi)水八分(fen)滿，倒入(ru)白桃(tao)烏龍茶濃縮液完成(cheng)。

8、椰青冰美式

冰塊打底，加入椰子水八分滿，倒入(ru)咖啡液，完成(cheng)。