一、酥糖的功效與作用

1、補充營養

酥糖是(shi)一種以糖漿、油(you)脂、白砂糖為(wei)主(zhu)要原料制成的食品(pin)，含有豐富的糖類(lei)、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等(deng)營(ying)養成分，適量食用可(ke)以為(wei)人體補充所需要的營(ying)養物質，有利于身體的健康。

2、提供能量

酥(su)糖中含有(you)大(da)量的(de)糖分，食用后可(ke)以(yi)為(wei)人(ren)體(ti)補充(chong)大(da)量的(de)糖分，從而為(wei)人(ren)體(ti)提(ti)供能量，有(you)利于維持機體(ti)各組織(zhi)器(qi)官的(de)正常生理功能。

3、促進食欲

酥糖的味(wei)道香甜，適(shi)量(liang)食用(yong)(yong)可(ke)以促(cu)進(jin)唾(tuo)液和胃液的分泌(mi)，在一定程度上(shang)可(ke)以起到促(cu)進(jin)食欲的作用(yong)(yong)。如(ru)果存在食欲不振的情況，可(ke)以適(shi)量(liang)食用(yong)(yong)酥糖進(jin)行改(gai)善。

4、緩解低血糖癥狀

酥糖(tang)中含有大量(liang)(liang)的糖(tang)分，適量(liang)(liang)食用可以(yi)為身體補充所需要的糖(tang)分，從而緩解低血(xue)糖(tang)引起的不適癥狀，如(ru)乏力、頭(tou)暈等。

5、改善便秘癥狀

酥(su)糖中含有(you)大量的油脂，可以(yi)促進胃腸道蠕(ru)動，有(you)利于食物的消化與吸收，具有(you)改善便(bian)(bian)秘(mi)癥狀的作用。如(ru)果(guo)存在(zai)便(bian)(bian)秘(mi)的情(qing)況，可以(yi)適量食用酥(su)糖進行緩(huan)解。

二、吃酥糖的好處和壞處

適量吃(chi)一(yi)些酥(su)糖對(dui)人體(ti)有好處，可以補充營養、提供能量、促進食(shi)欲、緩解低血(xue)(xue)糖癥狀、改善便秘(mi)癥狀等(deng)。但是(shi)過量吃(chi)酥(su)糖易(yi)引起牙菌斑、血(xue)(xue)糖升高、肥胖、胃部疾病等(deng)。

1、牙菌斑

由于酥(su)糖(tang)當(dang)中(zhong)的(de)糖(tang)分含量比較高(gao)，經常吃酥(su)糖(tang)，會導致(zhi)牙菌斑(ban)(ban)的(de)產(chan)生，使細(xi)菌聚集在牙菌斑(ban)(ban)上，產(chan)生過多的(de)酸性物質，腐蝕牙釉質，導致(zhi)齲病的(de)發生。

2、血糖升高

經常吃酥糖，會增高(gao)體(ti)內正常的(de)血糖濃度，導致胰島(dao)素分(fen)泌(mi)過多，久(jiu)之，會出現機體(ti)代謝水平紊亂，引起內分(fen)泌(mi)失調，使發生糖尿病的(de)風(feng)險增高(gao)。

3、肥胖

酥糖的含糖量相對比較高，在吃酥糖的時候，如果沒有控制好用量，可能會導致酥糖不能被人體(ti)(ti)完全消(xiao)化吸收，進而轉化為多(duo)余的熱量，堆積在體(ti)(ti)內，引起身體(ti)(ti)出現肥胖癥狀。

4、胃部疾病

酥糖吃得過多，可能(neng)會(hui)加重胃(wei)腸道負(fu)擔，引起消(xiao)化不良，出現腹脹、腹痛等不適癥狀。