一、喝柚子茶有什么益處

喝(he)柚子茶(cha)主要有(you)以下(xia)幾個益處：

1、柚子營養豐富，柚子茶含(han)有(you)大量(liang)的維生素(su)C，還有(you)天然(ran)果(guo)膠，有(you)大量(liang)的纖維素(su)、含(han)有(you)多(duo)種0氨基酸，含(han)有(you)多(duo)種礦(kuang)物質微量(liang)元(yuan)素(su)鐵(tie)、鋅、鈣(gai)、鎂(mei)等。可以(yi)給人體(ti)補充營養。

2、柚(you)子(zi)(zi)茶可(ke)(ke)(ke)以(yi)化痰止咳、同時柚(you)子(zi)(zi)茶也可(ke)(ke)(ke)以(yi)開胃怡神，柚(you)子(zi)(zi)茶還(huan)可(ke)(ke)(ke)以(yi)軟(ruan)化血管，有很好的美容(rong)養顏功效，同時柚(you)子(zi)(zi)茶還(huan)可(ke)(ke)(ke)以(yi)強身健體，可(ke)(ke)(ke)以(yi)提高人體的免疫力。

3、柚(you)子茶(cha)還(huan)有(you)(you)(you)美白祛(qu)斑的(de)(de)(de)作(zuo)用，可(ke)以嫩膚養顏是很(hen)好的(de)(de)(de)美容食物，柚(you)子茶(cha)一般是和蜂蜜一起做(zuo)的(de)(de)(de)。蜂蜜中有(you)(you)(you)一種L－半胱氨(an)酸有(you)(you)(you)很(hen)好的(de)(de)(de)排毒(du)作(zuo)用，對(dui)長長暗瘡的(de)(de)(de)人(ren)有(you)(you)(you)好處。

4、柚子(zi)茶富含膳(shan)食纖維和(he)維生素C，能(neng)促進新陳代(dai)謝(xie)，排(pai)出體內(nei)的毒素，具有(you)改(gai)善便秘的功(gong)效(xiao)。

二、喝柚子茶有哪些壞處

喝柚子茶的(de)(de)壞處主要源于不正確的(de)(de)飲用，其(qi)一是(shi)長(chang)期空(kong)腹喝(he)(he)蜂(feng)蜜(mi)(mi)柚子(zi)(zi)茶(cha)容易引(yin)起胃酸(suan)過多甚至誘(you)發胃潰瘍等(deng)胃腸(chang)疾病，其(qi)二是(shi)長(chang)期過量(liang)喝(he)(he)蜂(feng)蜜(mi)(mi)柚子(zi)(zi)茶(cha)容易因糖(tang)類物質(zhi)攝入過量(liang)而(er)引(yin)起肥胖(pang)，其(qi)三是(shi)高血糖(tang)、糖(tang)尿病、高尿酸(suan)、痛風(feng)、肝硬(ying)化(hua)等(deng)特殊人群喝(he)(he)蜂(feng)蜜(mi)(mi)柚子(zi)(zi)茶(cha)反(fan)而(er)可能(neng)不利(li)于健康，最后是(shi)過量(liang)地服食蜂(feng)蜜(mi)(mi)柚子(zi)(zi)茶(cha)，可能(neng)會出現新陳(chen)代謝延(yan)緩的(de)(de)癥狀。