一、喝柚子茶有什么益處

喝(he)柚子(zi)茶主(zhu)要有以下幾(ji)個益(yi)處(chu)：

1、柚子營養豐富，柚子茶含(han)有(you)大量(liang)的(de)維生素(su)C，還有(you)天然果(guo)膠，有(you)大量(liang)的(de)纖維素(su)、含(han)有(you)多(duo)種(zhong)0氨基酸，含(han)有(you)多(duo)種(zhong)礦物質微量(liang)元素(su)鐵、鋅(xin)、鈣、鎂等(deng)。可以給(gei)人體補(bu)充營(ying)養。

2、柚(you)子茶(cha)(cha)(cha)可以(yi)化痰(tan)止咳、同(tong)時柚(you)子茶(cha)(cha)(cha)也可以(yi)開胃怡神，柚(you)子茶(cha)(cha)(cha)還可以(yi)軟化血管，有很(hen)好(hao)的美容(rong)養顏功效，同(tong)時柚(you)子茶(cha)(cha)(cha)還可以(yi)強身健體，可以(yi)提(ti)高(gao)人體的免疫力。

3、柚(you)子(zi)茶還(huan)有(you)(you)美白祛斑的作(zuo)用，可以(yi)嫩膚養顏(yan)是(shi)很(hen)好的美容食物，柚(you)子(zi)茶一(yi)(yi)般是(shi)和蜂(feng)蜜(mi)一(yi)(yi)起做(zuo)的。蜂(feng)蜜(mi)中有(you)(you)一(yi)(yi)種L－半胱氨(an)酸有(you)(you)很(hen)好的排毒作(zuo)用，對長長暗瘡的人有(you)(you)好處。

4、柚子(zi)茶富含膳食纖維和維生素C，能(neng)促(cu)進(jin)新陳代(dai)謝(xie)，排出(chu)體內的毒素，具有改(gai)善便秘的功效。

二、喝柚子茶有哪些壞處

喝柚子茶的壞處主要源(yuan)于(yu)不正確(que)的飲用，其一是長(chang)期空(kong)腹喝蜂(feng)蜜柚子茶容易引起胃酸(suan)過(guo)(guo)多甚至誘發胃潰瘍等胃腸疾病，其二是長(chang)期過(guo)(guo)量(liang)喝蜂(feng)蜜柚子茶容易因糖(tang)類(lei)物質攝(she)入(ru)過(guo)(guo)量(liang)而引起肥胖，其三(san)是高血(xue)糖(tang)、糖(tang)尿病、高尿酸(suan)、痛風、肝硬化等特殊人群喝蜂(feng)蜜柚子茶反而可能(neng)不利于(yu)健康(kang)，最(zui)后是過(guo)(guo)量(liang)地服食(shi)蜂(feng)蜜柚子茶，可能(neng)會出現新陳代(dai)謝延緩(huan)的癥狀(zhuang)。