自發熱護腰帶主要成份是托馬琳，又稱電氣石，由于這種礦石主要化學元素是赭，因此又叫赭石。它不需要熱源或者電源，是通過電氣石與人體細胞接觸發熱的。托馬琳礦石能發射紅外線、負離子，能對身體起到改善微循環、緩解疲勞、改善睡眠等調節作用。市面上宣稱的托馬琳護具是否含有托馬琳、托馬琳的含量多少以及產品的生產方法等，這些因素是影響產品功效的重要因素。而如果托馬琳產品的托馬琳含量、制作方法等都嚴格按照行會標準執行生產，消費者就可以安全使用這些產品，不用擔心輻射等問題。因此，消費者最好購買經過中國保健協會認證的托馬琳護具。