食材(cai)：粳米粉(fen)100克(ke)(ke)(ke)、糯米粉(fen)100克(ke)(ke)(ke)、熟薏仁米粉(fen)50克(ke)(ke)(ke)、蓮(lian)子50克(ke)(ke)(ke)、白(bai)芡(qian)實粉(fen)50克(ke)(ke)(ke)、白(bai)扁豆粉(fen)50克(ke)(ke)(ke)、淮(huai)山藥粉(fen)50克(ke)(ke)(ke)、茯苓粉(fen)50克(ke)(ke)(ke)、人參粉(fen)5克(ke)(ke)(ke)、白(bai)糖100克(ke)(ke)(ke)

做法：

1、材料準備好，蓮(lian)子去芯。

2、將(jiang)顆(ke)粒狀(zhuang)的材料放在破壁機(ji)中，打成粉末(mo)。

3、將材料過篩入大碗中，與糯米粉、粳米粉、白糖、適量涼水同入大碗中。

4、用筷子攪拌(ban)均勻，水量要(yao)逐量加入，直到攪拌(ban)成稠糊(hu)糊(hu)狀。

5、準備一個耐高溫的(de)容器，內壁抹一層豬(zhu)油或者植物油，將糊(hu)糊(hu)倒入其中，表面刮平。

6、送入蒸(zheng)箱或者蒸(zheng)鍋中，為防止水蒸(zheng)汽(qi)滴在食物(wu)表(biao)面，可以蒙(meng)保鮮(xian)膜。

7、出爐后晾(liang)到溫熱時倒扣脫模，切成(cheng)自己喜(xi)歡的形狀，表面淋少許蜂蜜，再撒少許玫瑰花瓣裝飾即可(ke)。