將(jiang)培根把洗干凈的(de)金針(zhen)菇，香蔥段卷(juan)起(qi)來，有(you)牙簽固定，擺在刷過油的(de)烤(kao)盤上;烤(kao)箱(xiang)預(yu)熱200°，將(jiang)做好的(de)培根卷(juan)入烤(kao)箱(xiang)烤(kao)15分鐘(zhong)，中(zhong)間(jian)翻1至2次(ci).烤(kao)好取出擺盤，隨甜辣醬(jiang)一起(qi)上桌，蘸(zhan)醬(jiang),非常(chang)可(ke)口(kou)。

蘆筍(sun)(sun)富含氨基(ji)酸，而且含量比(bi)例得當(dang)，同(tong)時還(huan)(huan)有許多微量元素，也是人(ren)體所必需的(de)。蘆筍(sun)(sun)，被科學(xue)證明具有極好的(de)防癌、治(zhi)癌的(de)功效而被稱作「抗癌之星」。非旦(dan)如此，據(ju)說蘆筍(sun)(sun)還(huan)(huan)有相當(dang)好的(de)美容(rong)、減肥特效。

土(tu)豆的蛋白(bai)(bai)質(zhi)營(ying)養價值很高，其(qi)品質(zhi)相當于雞蛋的蛋白(bai)(bai)質(zhi)，容(rong)易(yi)消(xiao)化(hua)、吸收，優于其(qi)他作物的蛋白(bai)(bai)質(zhi)。

豆(dou)角含有(you)各種維生素(su)和礦物質等。豆(dou)角肉質鮮嫩肥厚(hou)，炒食脆嫩，也可燙后(hou)涼(liang)拌(ban)或腌(a)泡。

甜的菠蘿配上培根，燒(shao)烤時油(you)漬(zi)漬(zi)的聲音簡(jian)直讓人(ren)受不(bu)鳥。本次小編教(jiao)會大家制作這道菠蘿培根，包括(kuo)菠蘿培根所需要(yao)的烹制時間、主料及(ji)輔制步(bu)驟，好吃又簡(jian)單(dan)，一起來學習下吧！