骨質疏松的治療方法

1、飲食治療

營養不良(liang)是骨質疏松的(de)(de)重(zhong)要(yao)原因之一，骨骼由鈣(gai)(gai)、磷和(he)蛋(dan)白(bai)質組成，各種元(yuan)(yuan)素(su)必須保(bao)持(chi)在一個相對穩定(ding)的(de)(de)水(shui)平(ping)，無(wu)論何種元(yuan)(yuan)素(su)的(de)(de)過(guo)高或(huo)者(zhe)過(guo)低都會對骨骼產生影(ying)響。因此，合(he)理(li)的(de)(de)膳食結構，保(bao)證(zheng)蛋(dan)白(bai)質、鈣(gai)(gai)、磷、維(wei)生素(su)和(he)微(wei)量元(yuan)(yuan)素(su)等的(de)(de)合(he)理(li)供給，是預治骨質疏松的(de)(de)主(zhu)要(yao)環節之一。

合理的膳(shan)食(shi)結構：指膳(shan)食(shi)中蛋白質、碳水化合物、脂肪(fang)、維(wei)生(sheng)素(su)(su)、無(wu)機鹽、膳(shan)食(shi)纖維(wei)等必須做到(dao)品種(zhong)齊全(quan)、數量適量、比例合理等是人(ren)體內各類營養(yang)素(su)(su)達到(dao)平衡狀(zhuang)態。

2、運動治療

生(sheng)命(ming)在(zai)于(yu)(yu)運(yun)動，運(yun)動對于(yu)(yu)任何人(ren)來說(shuo)都是必要的(de)，適(shi)當的(de)健(jian)身運(yun)動能提高人(ren)體(ti)對疾病的(de)抵抗能力和(he)身體(ti)的(de)健(jian)康水平，對于(yu)(yu)骨(gu)(gu)質疏(shu)松的(de)患者說(shuo)，運(yun)動是件必須而且又害怕的(de)事(shi)，害怕運(yun)動導致(zhi)骨(gu)(gu)折，女性運(yun)動導致(zhi)閉經等(deng)使(shi)骨(gu)(gu)質的(de)流(liu)失，但是骨(gu)(gu)質疏(shu)松需要靠運(yun)動來增(zeng)加骨(gu)(gu)量，所以選擇運(yun)動對骨(gu)(gu)質疏(shu)松患者很重要。

運動選擇：跳舞、散步、慢(man)跑(pao)、爬山、爬樓梯、踢球或(huo)打球，這些運動都是在身(shen)體的縱(zong)軸(zhou)給骨(gu)骼壓力(li)，不易造(zao)成骨(gu)折。

3、西藥治療

治療(liao)骨(gu)(gu)質疏松的(de)(de)藥物(wu)種(zhong)類繁(fan)多，可(ke)分為防止骨(gu)(gu)質丟失的(de)(de)骨(gu)(gu)吸收抑制(zhi)劑，促進骨(gu)(gu)形(xing)成(cheng)的(de)(de)骨(gu)(gu)形(xing)成(cheng)刺(ci)激劑，所以(yi)藥物(wu)治療(liao)是一(yi)個綜(zong)合的(de)(de)治療(liao)，再補充鈣的(de)(de)同時(shi)還(huan)要補充其他制(zhi)劑。以(yi)達(da)到骨(gu)(gu)總(zong)量的(de)(de)上升。

補鈣：是治療骨質疏松的基礎，首先應選擇對胃腸道刺激較小的鈣補充劑，保證胃腸道的功能，為維持血鈣的水平穩定，建議在晚上補鈣，效果更好。補鈣的同時還應補充(chong)其他營養素：維生(sheng)素D、磷、酸性介質(zhi)以及蛋白質(zhi)等。

4、中醫治療

在(zai)中(zhong)(zhong)國(guo)的(de)(de)中(zhong)(zhong)醫學(xue)上沒(mei)有“骨質疏松(song)癥”這一名詞，本(ben)病(bing)被規劃到中(zhong)(zhong)醫的(de)(de)“虛勞”、腰痛等范疇，中(zhong)(zhong)醫究其(qi)根本(ben)病(bing)位(wei)，則責(ze)在(zai)脾腎(shen)。且中(zhong)(zhong)藥(yao)治(zhi)療(liao)對骨質疏松(song)有一定的(de)(de)療(liao)效。

腎氣丸：附(fu)子、肉桂、熟地(di)、淮山藥、丹皮、澤瀉(xie)、茯(fu)苓、山茱萸等組成。

功效：溫補脾腎

5、物理療法

對骨質疏松的(de)病人，腰背疼痛除了進(jin)行(xing)腰背肌肉的(de)功能鍛煉外，還(huan)可以進(jin)行(xing)物理療法。

物理療(liao)(liao)法：熱(re)水(shui)袋熱(re)毛巾敷疼痛部(bu)位、紅外線照射、超聲波(bo)、短波(bo)、磁療(liao)(liao)、按摩等療(liao)(liao)法。