一、不同功效果汁如何搭配
1、排毒養顏果汁搭配:番(fan)(fan)茄檸檬汁(番(fan)(fan)茄2個(ge)、檸檬2個(ge)、蜂蜜適量(liang)、冷(leng)開水50cc)、芒果蘆(lu)薈(hui)優(you)(you)酪(lao)(lao)乳(ru)(芒果1顆、蘆(lu)薈(hui)1片、優(you)(you)酪(lao)(lao)乳(ru)一小瓶、蜂蜜少許)、胡蘿卜美顏(yan)汁(胡蘿卜、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊)
2、健康養生果汁搭配:橙(cheng)子(zi)胡(hu)蘿(luo)卜(bu)汁(zhi)(橙(cheng)子(zi)、胡(hu)蘿(luo)卜(bu)、蜂(feng)蜜少(shao)許)、獼(mi)猴(hou)桃(tao)果蔬汁(zhi)(獼(mi)猴(hou)桃(tao)、胡(hu)蘿(luo)卜(bu)、蘋果、檸(ning)檬、蜂(feng)蜜少(shao)許)、西瓜(gua)(gua)檸(ning)檬汁(zhi)(西瓜(gua)(gua)、黃(huang)瓜(gua)(gua)、檸(ning)檬、蜂(feng)蜜少(shao)許)
3、美容豐胸果汁搭配:懷山蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)汁(懷山粉15克、蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)1個、鮮奶250毫升(sheng)(sheng))、牛(niu)(niu)奶木(mu)瓜果(guo)(guo)(guo)汁(木(mu)瓜150克、牛(niu)(niu)奶200毫升(sheng)(sheng)、冰淇淋(香草(cao)味)、白(bai)糖1小匙)、草(cao)莓(mei)牛(niu)(niu)奶汁(草(cao)莓(mei)90克、牛(niu)(niu)奶250毫升(sheng)(sheng)、蜂蜜)
二、果汁和水果哪個營養高
1、果汁里基本不含水(shui)果中的纖維素。
2、搗碎(sui)和壓榨的(de)過(guo)程使水(shui)果中的(de)某(mou)些易氧化的(de)維生素被(bei)破(po)壞(huai)掉了。
3、水果(guo)中某(mou)種營養(yang)成分的(de)缺(que)失會(hui)對整體營養(yang)作用產(chan)生不利(li)的(de)影響。
4、在果汁(zhi)(zhi)生產的(de)(de)(de)過程中有一(yi)些添(tian)加物是必(bi)然要影響到果汁(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)營養質(zhi)量的(de)(de)(de),像甜味劑(ji)、防腐(fu)劑(ji)、使果汁(zhi)(zhi)清亮的(de)(de)(de)凝固劑(ji)、防止(zhi)果汁(zhi)(zhi)變色的(de)(de)(de)添(tian)加劑(ji)等(deng)。
5、加熱的(de)滅菌方(fang)法也會使(shi)水果的(de)營(ying)養成分受損。因此,對于能夠食用(yong)新鮮(xian)水果的(de)人來(lai)說(shuo),整個(ge)的(de)水果永遠(yuan)是營(ying)養學上最好的(de)選(xuan)擇(ze)。所(suo)以我們(men)如果想要(yao)喝(he)果汁,盡量選(xuan)擇(ze)鮮榨果汁品牌,里(li)面含(han)有很多營(ying)養元素。
三、鮮榨果汁怎么榨好喝
想讓做出的(de)水(shui)果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)好喝,一定(ding)要選擇新鮮無(wu)腐爛,而且(qie)果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)含量高的(de)水(shui)果(guo)(guo)(guo)來榨(zha)(zha)汁(zhi)(zhi),另(ling)外(wai)也可(ke)(ke)以用多種水(shui)果(guo)(guo)(guo)搭配(pei)在一起榨(zha)(zha)汁(zhi)(zhi)喝,這樣(yang)做出的(de)水(shui)果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)營養豐(feng)富,而且(qie)口感也比較好。水(shui)果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)在榨(zha)(zha)的(de)時候可(ke)(ke)加(jia)(jia)入適(shi)量的(de)純(chun)(chun)凈水(shui),因為有(you)些水(shui)果(guo)(guo)(guo)過甜或者過酸(suan)單純(chun)(chun)的(de)榨(zha)(zha)出水(shui),果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)直接飲用,會感覺(jue)它的(de)口感并不讓人(ren)滿(man)意,加(jia)(jia)入適(shi)量純(chun)(chun)凈水(shui)稀(xi)釋后會感覺(jue)水(shui)果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)更好喝。