用料:三文魚、鹽(yan)、黑胡椒、檸檬汁、蘆筍
做法:
1、將三文(wen)魚清洗(xi)干凈,用廚(chu)房紙吸(xi)干表(biao)面的水分。
2、在三文魚表面涂抹適量的鹽(yan)和黑(hei)胡椒,腌(a)制10-13分鐘。
3、提前15分鐘預熱烤箱至(zhi)200度,把腌好的三文魚放入烤箱中層烘烤18分(fen)鐘。
4、擠一丟丟檸檬汁(zhi)在三文魚上,蘆筍(sun)開水中(zhong)焯一下,擺(bai)盤,作為配菜一起享(xiang)用。
1、焯蘆筍時,為了(le)保持蘆筍的嫩(nen)綠脆感,可以在水中加入少許鹽和油(you)。
2、三文魚本身油脂很(hen)高(gao),在烤(kao)三文魚的時候,不要(yao)再另外放油。
3、烤(kao)(kao)好(hao)的三文(wen)魚油脂四溢(yi),如果喜歡(huan),還可以沾(zhan)一些燒烤(kao)(kao)醬食用。