葡萄(tao)(tao)魚(yu)(yu)(yu)是安徽(hui)省傳統名菜,淮北平原,土地肥沃,氣候溫和(he)(he),盛產(chan)葡萄(tao)(tao)。早(zao)先用于釀酒(jiu),唐(tang)代即有“葡萄(tao)(tao)美酒(jiu)夜光(guang)杯”的(de)(de)著名詩句。蕭縣葡萄(tao)(tao)酒(jiu)清(qing)亮(liang)透明、柔和(he)(he)爽(shuang)口(kou)、回味綿長,具(ju)有濃(nong)郁的(de)(de)果(guo)香和(he)(he)陳酒(jiu)醇香,在(zai)國(guo)內(nei)外頗負盛名。在(zai)葡萄(tao)(tao)美酒(jiu)的(de)(de)啟迪(di)下,蕭縣廚師獨具(ju)匠(jiang)心,經過多次實踐,“葡萄(tao)(tao)魚(yu)(yu)(yu)”脫穎(ying)而出。后經過徽(hui)菜大師方乃根先從“形”上創作,引進(jin)淮揚(yang)菜中“荔枝魚(yu)(yu)(yu)”廚藝,剔除魚(yu)(yu)(yu)骨(gu)架(jia),取魚(yu)(yu)(yu)肉制成(cheng)葡萄(tao)(tao)顆粒狀,烹制后再(zai)拼裝成(cheng)魚(yu)(yu)(yu)狀,再(zai)從“味”上著手,用紅(hong)葡萄(tao)(tao)酒(jiu)調味,綜合解決色、香、形、味問題。通常將腌制的(de)(de)青(qing)魚(yu)(yu)(yu)蘸蛋糊油炸,呈葡萄(tao)(tao)粒狀時撈出;菜葉(xie)焯(zhuo)水貼在(zai)魚(yu)(yu)(yu)肉旁,調料勾(gou)芡淋上魚(yu)(yu)(yu)身即成(cheng)。成(cheng)菜后,外酥里嫩、口(kou)感酸甜(tian)。
葡萄(tao)魚以(yi)青魚為原料,配以(yi)葡萄(tao)原汁,按整串葡萄(tao)的(de)外形造(zao)型,刀工細膩(ni)、炸制精美、線條明快、口味富(fu)有(you)濃(nong)郁的(de)甜酸葡萄(tao)果香(xiang),是筵席中令(ling)人爽口的(de)佳(jia)饌。
青魚富含硒、碘、鋅(xin)元素以及核酸,有抗衰老和(he)抗癌的作(zuo)用,常用于(yu)食療。青魚體內含有多不飽和(he)脂肪酸,可以擴(kuo)張血管,防止血液凝結。
葡萄(tao)汁中的(de)花青素具有(you)抗氧化、預防心腦血管疾病、降血壓等作用。
雞蛋富含(han)蛋白質,且(qie)蛋白質的氨基酸比例適合人體生理需要,利用(yong)率高達98%以(yi)上(shang),十分容易被人體吸(xi)收。
做法一
食材
帶(dai)皮(pi)青魚肉(rou)350克(ke),青菜葉4片(pian),雞蛋一(yi)個,咸面包屑75克(ke),葡萄汁100克(ke)。
做法
1.魚肉治凈修成梯形,剞花刀至皮,放(fang)調料腌20分鐘(zhong),粘一層(ceng)蛋糊,在粘一層(ceng)面(mian)包屑,下7成油鍋中炸(zha)至金(jin)黃色(se),呈葡(pu)萄粒(li)狀時(shi)撈出裝盤(pan)。
2.菜葉焯(zhuo)水修成葡萄葉狀,貼在(zai)魚肉旁(pang),用白糖、白醋(cu)、鹽、葡萄汁(zhi)勾(gou)芡(qian)淋上即成。
做法二
食材
青魚(yu)肉350克(ke),葡萄汁100克(ke),青菜葉4片,雞蛋1只,面(mian)包75克(ke),面(mian)粉25克(ke),蔥段、姜片各(ge)10克(ke),醬(jiang)油(you)25克(ke),醋35克(ke),白糖150克(ke),生粉適量,香油(you)少許。
做法
1.雞蛋磕入(ru)碗內,充分打散。面包(bao)去掉外(wai)層硬皮,上面粉(fen)(fen),搓成粉(fen)(fen)屑。
2.將魚(yu)肉(rou)(rou)皮(pi)面(mian)(mian)朝下放砧板上(shang),于肉(rou)(rou)面(mian)(mian)每隔2.5厘米(mi)用坡(po)刀(dao)劃花刀(dao),再間隔1.5厘米(mi)橫著劃直花刀(dao),刀(dao)口深(shen)至(zhi)魚(yu)皮(pi),放入碗內,加(jia)蔥、姜、鹽、醬(jiang)油,腌漬20分鐘(zhong)左右,揀去蔥姜,將魚(yu)肉(rou)(rou)沾勻(yun)蛋漿,再均勻(yun)灑一(yi)層(ceng)面(mian)(mian)包粉,使粘滿魚(yu)肉(rou)(rou)及刀(dao)縫內。
3.鍋置(zhi)大火上,下(xia)油燒至五成(cheng)熟時,下(xia)入魚,炸約3分鐘,魚皮收縮并呈淡黃色、魚肉(rou)張開成(cheng)葡萄粒狀,即撈起放碟內。
4.青菜葉(xie)用滾(gun)水燙過(guo),切成(cheng)葡萄葉(xie)及梗的(de)形(xing)狀(zhuang),鑲在魚肉(rou)旁,使成(cheng)帶枝(zhi)撈咸褦狀(zhuang)。
5.炸(zha)魚(yu)的同(tong)時,另取鍋(guo)置大(da)火上,加入葡萄汁、白糖、醋(cu)、醬油(you)(15克)、鹽,煮(zhu)滾后用生(sheng)粉水勾芡,淋入香(xiang)油(you),起鍋(guo)澆在碟中魚(yu)上即可。
青魚不(bu)適(shi)宜(yi)脾胃虛弱、氣血不(bu)足(zu)和患有(you)瘙癢性皮(pi)膚病的人食用。
葡萄(tao)里(li)含有果酸,會使(shi)牛奶中(zhong)的(de)蛋白質凝固,不(bu)僅影(ying)響吸(xi)收,嚴重者(zhe)還會出現腹脹、腹痛(tong)、腹瀉等癥(zheng)狀;含有鞣酸,鞣酸遇到海(hai)鮮中(zhong)的(de)蛋白質會凝固,形成不(bu)易(yi)于消化的(de)物質;含有大量葡萄(tao)糖,食后被人體吸(xi)收,容易(yi)使(shi)血糖上升,故而糖尿病患者(zhe)須忌食。
雞蛋中含有大量(liang)膽固(gu)醇,吃的過(guo)多(duo),容(rong)易引起高(gao)膽固(gu)醇等心腦血管(guan)疾病;另外(wai),雞蛋中的脂肪屬(shu)于飽和(he)脂肪酸(suan),過(guo)多(duo)食用,則會導致肥(fei)胖。