魚頭泡餅(bing)是一(yi)道北(bei)京市的(de)漢族傳統(tong)名菜,屬于(yu)京幫菜。是以北(bei)方(fang)醬(jiang)、燉為(wei)基(ji)礎,改(gai)良而成的(de)一(yi)道特色北(bei)京菜。此(ci)菜魚頭咸鮮微(wei)辣,嫩(nen)而香味(wei)濃郁,五花肉油而不膩,油鹽餅(bing)酥脆(cui),蘸湯(tang)(tang)后松軟可口。 此(ci)菜醬(jiang)香濃郁,配帶面餅(bing),用湯(tang)(tang)汁泡食,一(yi)菜兩吃。
魚頭營養價值非常豐富,含有豐富蛋白質和氨基酸、維生素和大量微量元(yuan)素,對補五(wu)臟健(jian)腦益智有很好的效果。
魚頭含有(you)豐富的維(wei)(wei)生(sheng)素(su)A、維(wei)(wei)生(sheng)素(su)D和維(wei)(wei)生(sheng)素(su)K,具有(you)降血(xue)脂和延(yan)緩衰老的作用。
1.魚(yu)頭洗凈用料酒去掉(diao)腥味(wei)備用。
2.準備調味料。
3.鍋中放少許油(you)(you),油(you)(you)熱煸香調味料(liao),加鹽和醬油(you)(you),料(liao)酒。
4.砂鍋放寬水,下入煸(bian)香調味料。
5.放入魚頭中火燉40分鐘即可。
6.面粉用(yong)溫水和軟醒半小(xiao)時,用(yong)搟面杖抹少許油,撒上少許鹽(yan)卷起餅用(yong)平(ping)底鍋烙熟。
7.烙(luo)熟餅(bing)切成(cheng)塊即可和燉(dun)魚頭食用。
魚頭泡餅雖然有很高的(de)營養價(jia)值,但是結核患(huan)者(zhe)(zhe)、肝硬化患(huan)者(zhe)(zhe)、服用(yong)某(mou)些藥物者(zhe)(zhe)和痛風患(huan)者(zhe)(zhe)不宜(yi)食用(yong)。