爆炒辣蛤的食材配方
材料:蛤蜊250克。
調料:蔥末、姜末各一(yi)大匙,辣椒末一(yi)小匙,紹酒半大匙,醬(jiang)油、精(jing)鹽、味精(jing)各少許(xu),白糖一(yi)匙。
辣炒蛤蜊的做法
方法一:微波爐法
1、用鹽水使蛤蜊吐沙2小時(shi),沖洗干(gan)凈,然后(hou)裝盤加(jia)入所有調料。
2、覆上微波薄膜,高(gao)火3.5分鐘(zhong)至熟即可。
方法二:熱鍋炒法
1、起油(you)鍋放(fang)(fang)入姜末,蔥(cong)花,辣(la)椒炒(chao)出香(xiang)味,放(fang)(fang)入蛤(ha)(ha)蜊翻(fan)炒(chao)至蛤(ha)(ha)蜊殼微微張(zhang)開(kai)(翻(fan)炒(chao)不(bu)可過(guo)勤,要讓每只蛤(ha)(ha)蜊都(dou)有(you)充分的時間(jian)受熱基本每隔5~10秒左右翻(fan)一次(ci))。
2、再放入(ru)黃酒、胡椒粉或其他符合自己口(kou)味的調料,繼續翻炒至蛤(ha)蜊殼(ke)全部張開。
3、不用放水,蛤(ha)蜊自己會出(chu)很多水,蓋(gai)蓋(gai)燜煮至(zhi)湯(tang)汁收至(zhi)半干,放入切(qie)絲的(de)青紅椒炒熟(shu),就(jiu)可(ke)以起(qi)鍋了(le)。
注意(yi):海鮮(xian)都含有(you)大量嘌呤(ling),與啤酒同食會增加(jia)中風危(wei)險,請飲酒適量。
炒辣蛤蜊的做法竅門
1、蛤蜊(li)(li)過水開口(kou)時間不一(yi),一(yi)定要及時將先開口(kou)的蛤蜊(li)(li)撈出,避(bi)免(mian)煮老,不要偷(tou)懶。
2、蛤蜊吐(tu)沙(sha)后殼內仍會殘(can)留(liu)少許沙(sha)子,過(guo)水(shui)可以去除一些,但是仍需清(qing)水(shui)漂洗(xi)去除剩余的沙(sha)粒,以免破壞口感(gan)。