芒果视频下载

油粉飯的做法

1、花生和豆(dou)子提前泡好，小米(mi)洗凈，肉(rou)切丁(ding)，豆(dou)芽洗凈，韭菜切碎。

2、鍋里加入(ru)(ru)清(qing)洗好的小(xiao)米，倒(dao)入(ru)(ru)油(you)粉，加入(ru)(ru)花生(sheng)和豆(dou)子(zi)蓋上鍋蓋煮。

3、煮飯的同時，另起鍋，將(jiang)肉(rou)丁炒至發(fa)白(bai)。

4、15分鐘后加(jia)入肉(rou)丁，攪勻，繼續煮(zhu)5分鐘。

5、加入豆芽和韭菜，開鍋，加點鹽即可。

油粉飯孕婦能吃嗎

孕婦可以吃油(you)粉飯(fan)，只不過(guo)需要注意食(shi)物衛生。