得到蘇東坡夸贊的羊(yang)肉來自于(yu)浙江(jiang)海鹽澉浦鎮(zhen),這個位于(yu)滬杭公路(lu)上的小鎮(zhen),它的名氣(qi)完全是一碗紅燒羊(yang)肉帶(dai)出來的。
早在上世紀三十年代(dai),澉(gan)(gan)浦(pu)鎮羊(yang)(yang)肉的(de)(de)(de)名聲已(yi)經傳遍上海,澉(gan)(gan)浦(pu)鎮人(ren)擅長做羊(yang)(yang)肉的(de)(de)(de)歷(li)史悠久,羊(yang)(yang)肉是農家待佛、結婚(hun)、 做壽或(huo)滿月(yue)酒席上的(de)(de)(de)大菜,考究(jiu)點的(de)(de)(de)人(ren)家會為此殺一頭羯(jie)羊(yang)(yang)。羯(jie)羊(yang)(yang)肉更是香嫩可(ke)口,人(ren)人(ren)愛吃(chi)。
入秋之后(hou)澉浦(pu)鎮尤為熱鬧, 從早(zao)上四五點(dian)鐘的樣子,人們(men)就開始了(le)早(zao)燒(shao)生活,所(suo)謂(wei)早(zao)燒(shao)也叫吃葷燒(shao),一碗紅燒(shao)羊肉配點(dian)燒(shao)酒,開始了(le)一天的暖意。
當地人(ren)也深知(zhi)羊肉是(shi)是(shi)秋冬兩季最好的(de)滋補, 于是(shi)在那(nei)些(xie)毫不起眼的(de)街頭小店里坐滿了來(lai)吃(chi)羊肉的(de)老熟客(ke),食者大多愛(ai)喝燒(shao)酒(jiu),一(yi)(yi)般一(yi)(yi)二(er)兩就夠了,再加一(yi)(yi)塊(kuai)半(ban)斤(jin)左右(you)的(de)紅燒(shao)羊肉,翹起二(er)郎(lang)腿(tui)一(yi)(yi)邊(bian)喝酒(jiu),一(yi)(yi)邊(bian)海闊天空地“講(jiang)白相(xiang)”,日子很是(shi)愜意。
1、羊肉以前腿為最,后腿次之,腰窩稍差。用時(shi),取肉若干,洗凈,置鐵鍋內清(qing)水中(zhong),用木柴燒煮(zhu),瀝盡浮沫,加(jia)(jia)黃(huang)酒,也(ye)可加(jia)(jia)幾枚紅棗或羅卜去膻(shan)氣。
2、啟蓋猛火(huo)(huo)攻燒,稍熟時撿去(qu)紅棗(zao)或羅(luo)卜,用文火(huo)(huo)長時間啟蓋煨煮,直到用筷子能貫穿皮肉時加(jia)入紅醬油,用文火(huo)(huo)燜(men)煮至極(ji)酥(su)軟,加(jia)紅糖使(shi)之鹵(lu)汁收膏即(ji)成,撒上(shang)蒜葉末即(ji)可(ke)出鍋。
1、羊(yang)肉(rou)(rou)可保護胃(wei)壁,增加消化(hua)酶的分泌,幫(bang)助消化(hua)。中醫認為(wei),羊(yang)肉(rou)(rou)還有補腎壯陽的作用,適(shi)合(he)男士經(jing)常食用。
2、羊肉有益血(xue)、補肝(gan)、明(ming)目的功效,可用(yong)于產后貧血(xue)、夜盲等癥。
3、羊肉具有溫補脾胃的作用,可用于脾胃虛(xu)寒所致(zhi)的反胃、身體瘦(shou)弱(ruo)、畏寒等(deng)癥。
4、羊(yang)肉具有溫(wen)補肝腎的作(zuo)用,可(ke)用于腎陽虛所致的腰膝(xi)酸軟冷痛、陽痿等癥(zheng)。
5、羊肉(rou)中鐵、磷等物(wu)質含(han)量較高,適用于貧血(xue)者食(shi)用。婦女、老人氣血(xue)不足、身體瘦弱、病后體虛(xu)等,可以多吃(chi)羊肉(rou)滋養(yang)氣血(xue)、補(bu)元陽、益氣。