田螺(luo)(luo)的營(ying)養價值(zhi)很高,據分析,每百(bai)克螺(luo)(luo)肉(rou)含蛋白質18.2克,脂肪0.6克,還(huan)含有碳(tan)水(shui)化合(he)物以及(ji)鈣、磷、鐵、維生素等營(ying)養成分,其中鈣的含量特別高。除此之外,它還(huan)是一種藥用動(dong)物,據記載,田(tian)螺(luo)肉味甘(gan)、性(xing)寒(han),具有清熱、明(ming)目、利尿、通淋(lin)等功效,但因田(tian)螺(luo)為性(xing)寒(han)之物,故有脾胃虛寒(han)之人不(bu)應多吃。
食材:田螺、姜、蒜、桂皮、八角、花椒、香(xiang)葉、辣椒、紫(zi)蘇
做法:
1、田(tian)螺用流水(shui)(開(kai)著龍(long)頭滴(di)水(shui))養兩天,吐凈(jing)泥沙,搓(cuo)洗干凈(jing),直到水(shui)清。
2、用鉗子(zi)剪去田(tian)螺(luo)(luo)尾(wei)部,再(zai)次搓(cuo)洗,直(zhi)到水(shui)(shui)清,加入開(kai)水(shui)(shui)中焯水(shui)(shui),直(zhi)到部分田(tian)螺(luo)(luo)的蓋子(zi)掉下來,一般水(shui)(shui)再(zai)開(kai)后煮兩三鐘就(jiu)可以(yi)了,撈出田(tian)螺(luo)(luo),沖(chong)洗一邊,瀝(li)干水(shui)(shui)。
3、準備好香料(liao),份(fen)量隨(sui)田(tian)螺(luo),姜切厚片,大蒜不用切。
4、鍋熱入油,小火炒花椒,桂皮和(he)八(ba)角。
5、花椒(jiao)煎香后(hou),開大(da)火,放(fang)入田螺爆炒,加入大(da)量白酒繼續(xu)炒。
6、加入香葉,姜蒜,紅蔥頭(tou)和干辣(la)椒,翻炒。
7、加(jia)入沒過(guo)田螺(luo)的水,加(jia)鹽,大火燒開后,轉中火煮,收(shou)干一(yi)半湯汁(zhi),加(jia)紫蘇葉,生(sheng)抽,老抽,一(yi)點香油,蔥花,美味的炒田螺(luo)就做(zuo)好了!
吃田螺要(yao)有一點技(ji)巧(qiao),并(bing)一點也(ye)不文(wen)雅,用食(shi)指(zhi)和拇指(zhi)把(ba)螺的(de)尾部放進嘴邊,先吸出(chu)其汁,順帶一吮,把(ba)螺尾肉用力(li)一拉,這叫“欲擒故縱”,再(zai)把螺(luo)體轉過來,把頭部放入唇(chun)里(li)用力一吸(xi),整(zheng)個螺(luo)肉(rou)便丟進口(kou)里(li),細細品(pin)(pin)(pin)味,味蕾的(de)作用充分(fen)發揮出來,那(nei)鮮(xian)美(mei),那(nei)甘香,令人總(zong)有品(pin)(pin)(pin)不(bu)足、嘗(chang)不(bu)夠(gou)似的(de)。一家人圍坐(zuo)在(zai)一起品(pin)(pin)(pin)嘗(chang)著,各人發出“滋滋”的(de)響聲(sheng),俗(su)稱“親(qin)嘴”,如同奏起一首獨(du)特的(de)交響曲,那(nei)種美(mei)妙的(de)樂(le)趣,令人回味無窮。另注意田螺(luo)要趁熱(re)吃,涼了(le)就不(bu)好(hao)吃了(le),涼了(le)時,肉(rou)會變硬變老。