【電吹風保健】電吹風治肩周炎有效果嗎 電吹風有哪些保健功效
電吹風治肩周炎有效果嗎
大家一定覺得很奇怪,一向只聽說使用電吹風要(yao)小心(xin)輻射,竟(jing)然(ran)有人將其作(zuo)為保健(jian)用途,我們一起來看看他是怎么做的吧,供參考哦!
我(wo)患頸(jing)椎病已(yi)有(you)十多年,平時每年要(yao)(yao)發病二三(san)次(ci),經過(guo)B超、CT拍片檢查,診(zhen)斷為頸(jing)椎退行性(xing)病變,壓迫神經,發病時頭暈、嘔(ou)吐,只(zhi)能(neng)臥床休息,再(zai)上醫院打針、推拿(na)、吃藥。這樣要(yao)(yao)過(guo)一(yi)二個星期才能(neng)慢(man)(man)慢(man)(man)好起來。醫生(sheng)建議我(wo)頸(jing)椎開刀,但有(you)一(yi)定(ding)風險(xian)。我(wo)也(ye)害(hai)怕。我(wo)還(huan)有(you)腰椎肥(fei)大(da)癥,一(yi)不小(xiao)心,腰就(jiu)不好動了,一(yi)年也(ye)要(yao)(yao)發幾次(ci)。
四年前,我退休了(le),偶(ou)然想到醫(yi)院里采用的熱(re)療方(fang)法,就(jiu)試著(zhu)利用家中(zhong)的電(dian)(dian)(dian)吹(chui)風,距離(li)以(yi)皮膚能夠隨的熱(re)度為宜(yi),對(dui)著(zhu)頭(tou)頸慢慢地(di)吹(chui),邊(bian)吹(chui)邊(bian)轉(zhuan)動頭(tou)頸,上下左右盡量轉(zhuan)足,時(shi)間(jian)約5分鐘。然后(hou)用電(dian)(dian)(dian)吹(chui)風對(dui)著(zhu)腰(yao)(yao)背后(hou)面吹(chui),距離(li)也是以(yi)有(you)燙感但皮膚能隨為宜(yi),邊(bian)吹(chui)邊(bian)轉(zhuan)動腰(yao)(yao),以(yi)身(shen)體(ti)為軸心(xin),旋(xuan)轉(zhuan)腰(yao)(yao)部(bu)(bu)360度,先順轉(zhuan)再反(fan)轉(zhuan),然后(hou)做前傾后(hou)仰彎腰(yao)(yao)動作,也用5分鐘時(shi)間(jian)。最后(hou)是搓(cuo)腹部(bu)(bu),用電(dian)(dian)(dian)吹(chui)風對(dui)著(zhu)自己肚臍方(fang)向吹(chui),一手(shou)拿(na)電(dian)(dian)(dian)吹(chui)風,另一只(zhi)手(shou)用掌心(xin)以(yi)肝臍為中(zhong)心(xin),用一點(dian)力(li)旋(xuan)轉(zhuan)按(an)摩,再換(huan)手(shou),相反(fan)方(fang)向再按(an)摩,也用5分鐘。這樣三個部(bu)(bu)位加起(qi)來才一刻鐘左右,時(shi)間(jian)可(ke)長可(ke)短,但必須每天堅持。
就這樣,我每天早晨起床后堅持用一(yi)刻鐘時(shi)(shi)間按摩,退休四年多來,頸椎、腰(yao)椎病一(yi)次也沒有(you)發過(guo)。原(yuan)來我大便(bian)也不太正常(chang),有(you)時(shi)(shi)一(yi)天大便(bian)二三次,有(you)時(shi)(shi)兩天才(cai)一(yi)次,堅持腹部按摩后,大便(bian)也基本正常(chang)了。
我把(ba)這方法(fa)介(jie)紹(shao)給(gei)親戚朋(peng)友,大家經試(shi)驗后,都講有(you)一定(ding)效果。
電吹風有哪些保健功效
1、傷口止血
身體的某一部位如不慎被劃破出血,可立即用電吹風向傷(shang)(shang)口(kou)(kou)(kou)吹熱風,短(duan)時間內就可使傷(shang)(shang)口(kou)(kou)(kou)結痂止血,對防止傷(shang)(shang)口(kou)(kou)(kou)感染和加速傷(shang)(shang)口(kou)(kou)(kou)愈(yu)合很有幫(bang)助(zhu)。
2、頭發保健
每天用電(dian)吹(chui)風對頭(tou)(tou)部輕輕地吹(chui)熱風,同(tong)時用另(ling)一只手(shou)由前至后梳(shu)理頭(tou)(tou)皮(pi),再加以按摩,可以改善頭(tou)(tou)皮(pi)下毛細血管(guan)的功(gong)能,使血液流(liu)暢,增(zeng)加頭(tou)(tou)皮(pi)的營養。
3、治腰病
對扭傷腰痛和腎虛腰痛有作用。患者俯臥在chuang上(shang)暴(bao)露腰(yao)部(bu),用電吹風(feng)(feng)沿著兩側(ce)腰(yao)肌吹熱風(feng)(feng),每(mei)側(ce)吹4-5分鐘,每日1次,可減輕痛感。
4、治肩周炎
用電吹風對準患處吹熱風,每次5-10分鐘,如能堅持,一(yi)般3周可愈。
5、治感冒
感冒初期用電吹風對著鼻、口孔吹入熱風,持續20分(fen)鐘左右,可殺滅呼(hu)吸道內的感(gan)冒病毒,使流涕停止,能減輕和(he)抑(yi)制感(gan)冒的發作。
6、治頭痛
當頭痛或神經性頭痛時,可用熱毛巾纏住額頭,然后用電吹風對準兩側太陽穴吹2~3分鐘,頭痛即可(ke)減(jian)輕或(huo)解除。
7、治胃病
發生痙攣性胃痛時,可用電吹風對著胃部熱吹片刻,胃痛便能減輕或解除。