懷孕(yun)(yun)27周胎兒圖 懷孕(yun)(yun)27周注意(yi)事項
懷孕27周胎兒發育與媽媽變化
懷孕(yun)27周胎兒圖(tu)
懷孕27周胎兒發育
27周(zhou)的胎(tai)寶寶現在(zai)體重已有900克左右(you)了，身長(chang)大約已達到(dao)(dao)38厘(li)米，坐高大約為25厘(li)米。很(hen)多胎(tai)寶寶此時(shi)(shi)已經長(chang)出了頭發，眼睛一(yi)會睜開，一(yi)會閉上，睡(shui)眠周(zhou)期非常有規律。如果(guo)是(shi)(shi)男(nan)孩，他的睪丸尚未降(jiang)下來(lai)，如果(guo)是(shi)(shi)女(nv)孩則(ze)已經可(ke)以(yi)看到(dao)(dao)突起的小陰唇。這(zhe)時(shi)(shi)胎(tai)寶寶的氣管(guan)和肺(fei)部還未發育成熟，但是(shi)(shi)他的呼(hu)吸(xi)動(dong)作仍在(zai)繼續，當然是(shi)(shi)在(zai)水中呼(hu)吸(xi)而不是(shi)(shi)在(zai)空氣中，不過這(zhe)對他將(jiang)來(lai)真(zhen)正能(neng)在(zai)空氣中呼(hu)吸(xi)有確是(shi)(shi)一(yi)個很(hen)好的鍛煉。
懷孕27周懷孕癥狀
孕(yun)(yun)中(zhong)期末，孕(yun)(yun)媽(ma)咪的子宮(gong)(gong)接(jie)近了(le)肋緣，你(ni)的子宮(gong)(gong)約(yue)在肚(du)臍上(shang)約(yue)7厘米處，宮(gong)(gong)高約(yue)27厘米。這(zhe)會(hui)讓(rang)準媽(ma)媽(ma)覺得氣(qi)短，這(zhe)是正常現(xian)象，不(bu)必擔心。小寶貝的胎動(dong)有時(shi)會(hui)讓(rang)你(ni)吃(chi)驚，你(ni)的腹部可能會(hui)像波浪一樣地動(dong)起(qi)來。這(zhe)時(shi)由于腸蠕動(dong)減(jian)慢，直腸周圍血(xue)管受壓，使(shi)不(bu)少(shao)(shao)孕(yun)(yun)婦出現(xian)便秘現(xian)象。有些(xie)孕(yun)(yun)婦在這(zhe)時(shi)會(hui)發(fa)現(xian)乳房偶爾會(hui)分泌(mi)出少(shao)(shao)量乳汁，這(zhe)是正常的。
懷孕27周重要事項
1.從現(xian)在開始，你(ni)最好有計劃地(di)學(xue)習一(yi)些關于(yu)分(fen)娩的知識，看(kan)些關于(yu)分(fen)娩的視頻(pin)，或是參(can)加孕(yun)婦學(xue)習班學(xue)習分(fen)娩的課程。
這樣(yang)做有助于(yu)你更(geng)加了(le)解(jie)自(zi)己，了(le)解(jie)分娩，減輕產前的精(jing)神(shen)負擔。
2.呼吸短促
懷孕期間，因(yin)為(wei)“一人(ren)呼兩人(ren)吸(xi)”，因(yin)此，許多孕婦時(shi)常(chang)會覺得上(shang)氣(qi)不(bu)接(jie)下氣(qi)。這并不(bu)表示你(ni)或寶寶體內缺氧，只不(bu)過(guo)是表示你(ni)的肺沒有足夠的空間擴張。增加呼吸(xi)的效率和容量(liang)，同時(shi)解決上(shang)氣(qi)不(bu)接(jie)下氣(qi)的方法：
※發(fa)覺喘(chuan)不過來，馬上改變姿勢(shi);
※發現自己上氣(qi)不接下(xia)氣(qi)，就把動作放慢;
※試試呼吸運(yun)動——學會用橫(heng)膈(ge)肌來深呼吸;
※適當運動，可(ke)以增(zeng)加呼吸和循環系(xi)統(tong)運作的效率。
3.皮膚瘙癢
懷孕中期以后，有(you)些準媽媽會出現皮膚瘙癢癥狀，以胸(xiong)腹部、雙腳(jiao)比較(jiao)明(ming)顯。皮膚瘙癢可能由于孕期肝臟負擔(dan)增加(jia)，膽汁排泄受阻(zu)引起(qi)。
懷孕27周營養關注
1. 這(zhe)一周(zhou)，寶(bao)寶(bao)的生(sheng)(sheng)(sheng)長速度依然較快(kuai)。胎寶(bao)寶(bao)身體的生(sheng)(sheng)(sheng)長、孕媽媽的細胞修復等全部(bu)需要蛋(dan)白質和(he)熱(re)量。蛋(dan)白質在肉、魚、奶酪(lao)、蛋(dan)、豆類(lei)中含(han)量最高，尤其是豆類(lei)含(han)有均衡(heng)的蛋(dan)白質、脂(zhi)肪、維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A、維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)B族(zu)、維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)D、維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)E以及(ji)鐵和(he)其他礦(kuang)物質，是孕期極好的營養(yang)來(lai)源。
2. 從現在開始(shi)到分(fen)娩(mian)，應增加谷物和豆(dou)類(lei)的(de)攝入量，因為胎(tai)(tai)兒需要(yao)更多的(de)營養。富含纖維的(de)食品中維生(sheng)素B族的(de)含量很高(gao)，對胎(tai)(tai)寶寶大腦的(de)生(sheng)長發育(yu)有重要(yao)作用，而且可以(yi)預防便秘。比(bi)如全(quan)麥(mai)面包及其他全(quan)麥(mai)食品、豆(dou)類(lei)食品、粗糧等，孕媽媽都可以(yi)多吃一些(xie)。
懷孕27周食譜推薦—番茄荸薺雞片
做法(fa)：雞(ji)脯肉洗凈切(qie)片(pian)，放入碗中，加入精(jing)鹽(yan)、蛋清、淀(dian)(dian)粉腌漬待用(yong);荸(bi)薺去皮切(qie)片(pian)。鍋置火上，油(you)燒至3成熟(shu)時，加入少量鹽(yan)，隨后放入雞(ji)片(pian)，大(da)伙炒(chao)雞(ji)片(pian)至變白后撈出(chu)。鍋中放入荸(bi)薺、清水、精(jing)鹽(yan)、白糖、番茄汁(zhi)、醋(cu)，大(da)火將其燒開，用(yong)濕淀(dian)(dian)粉勾芡(qian)，導入雞(ji)片(pian)，炒(chao)勻即可。
功(gong)效：荸(bi)薺含淀粉、蛋白質、脂肪、粗纖維，有健脾(pi)開胃(wei)、清熱(re)化痰(tan)的功(gong)效。
懷孕27周食譜推薦-棗香紅薯飯
做法：在煮米(mi)飯(fan)時，加(jia)入紅(hong)薯丁和紅(hong)棗，煮成米(mi)飯(fan)即(ji)可(ke)。
功(gong)(gong)效：紅薯(shu)含(han)蛋白質、粗(cu)纖(xian)維(wei)、維(wei)生素(su)、微量元(yuan)素(su)等，有(you)補虛益氣(qi)、健脾胃之功(gong)(gong)效。
懷孕27周準爸爸必讀
孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的肚子越(yue)來越(yue)大了，這(zhe)時(shi)以及后面一段(duan)日(ri)子，都(dou)是比(bi)較容易出現意(yi)外狀(zhuang)況的時(shi)候。因此準(zhun)爸(ba)爸(ba)盡(jin)量不要在這(zhe)段(duan)時(shi)間出差，要盡(jin)量陪在孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)身邊。
懷孕27周胎教提示
胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)已具有聽覺能力。因此，當孕媽媽聽音(yin)樂時(shi)，胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)也(ye)能“欣賞(shang)”。需要注意(yi)的(de)是(shi)，音(yin)樂的(de)音(yin)量不(bu)宜過大(da)，也(ye)不(bu)宜將錄(lu)音(yin)機收音(yin)機直接(jie)放在孕婦(fu)的(de)肚皮上，以(yi)免損害胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)的(de)耳(er)膜(mo)，造(zao)成胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)失(shi)聰(cong)。應(ying)該(gai)在感覺的(de)到胎(tai)(tai)動(dong)，也(ye)就(jiu)是(shi)寶寶在清醒的(de)狀態時(shi)播(bo)放音(yin)樂。除(chu)了聽音(yin)樂，也(ye)可以(yi)給寶寶講(jiang)故事，充滿童趣的(de)小故事。
懷孕27周特別關注—愛美準媽媽的肌膚問題
“懷孕(yun)(yun)了，我(wo)還(huan)可(ke)以(yi)像(xiang)以(yi)前(qian)一(yi)樣護(hu)膚(fu)和化妝嗎(ma)?”“孕(yun)(yun)婦是否(fou)需要防(fang)曬(shai)?可(ke)以(yi)使用防(fang)曬(shai)霜(shuang)嗎(ma)?” “懷孕(yun)(yun)期間(jian)可(ke)以(yi)使用祛斑產(chan)品(pin)嗎(ma)?”…… 這些都是愛(ai)美準媽(ma)媽(ma)最關心的問題。對(dui)于(yu)梳(shu)妝臺上(shang)琳瑯滿(man)目的護(hu)膚(fu)品(pin)，很多準媽(ma)媽(ma)望(wang)而生畏(wei)，有的甚(shen)至(zhi)因(yin)害怕護(hu)膚(fu)品(pin)對(dui)胎寶寶造成傷害而拒絕一(yi)切護(hu)理措施。
其實，只要(yao)選對(dui)了(le)護(hu)膚方式(shi)，讓自己成為(wei)一(yi)個(ge)神采奕奕的(de)時尚準(zhun)(zhun)媽媽絕(jue)不是不可能(neng)。要(yao)知道，孕期的(de)特殊反(fan)應(ying)，會導致準(zhun)(zhun)媽媽皮膚出現(xian)過多油脂，發生色素沉(chen)淀，還(huan)會出現(xian)妊(ren)娠(shen)紋……因此，孕期的(de)皮膚調理、保濕(shi)、防皺工作絲(si)毫不能(neng)放松，否則肌膚狀況很(hen)容易趁(chen)著(zhu)這個(ge)“時機(ji)”急轉直下。
