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海蟹的種類有那些?海蟹的做法 海蟹蒸多久

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摘要:海蟹是相對淡水蟹而言,生長在海里的螃蟹品種,餐桌上的螃蟹美味大多都是海蟹,海蟹的種類有花蟹、梭子蟹、青蟹等。海蟹蘊含大量的營養物質,海蟹肉富含豐富的礦物元素,富含豐富的維生素,對于高血壓以及腦血栓等疾病有一定的療效,下面我們來具體的了解一下海蟹的種類以及海蟹的做法。

海蟹的種類有那些

1、花蟹

這種海蟹因其背殼上(shang)的(de)美麗(li)彩色花(hua)(hua)紋得名(ming)。花(hua)(hua)蟹在香(xiang)港地(di)區終年生產,是真(zhen)正的(de)咸水(shui)蟹,而在夏季和秋季的(de)花(hua)(hua)蟹則(ze)更加肥壯。花(hua)(hua)蟹的(de)蟹殼上(shang)各種離奇圖案(an)讓人(ren)眼(yan)花(hua)(hua)繚亂,蟹蓋(gai)的(de)兩面呈(cheng)尖形,跟海水(shui)一樣藍(lan)的(de)大螯(ao)邊緣呈(cheng)殷紅(hong)色,但是里(li)面沒多少肉,煮熟(shu)之(zhi)后雖然很(hen)漂亮,但是它的(de)蟹膏和蟹黃都很(hen)少。

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2、梭子蟹

顧名思義,這(zhe)種(zhong)蟹(xie)(xie)(xie)的形狀就像一只織(zhi)布(bu)機上面的梭(suo)(suo)(suo)子,這(zhe)種(zhong)蟹(xie)(xie)(xie)的產量(liang)極(ji)高,幾乎遍布(bu)沿海所有地區(qu)。梭(suo)(suo)(suo)子蟹(xie)(xie)(xie)又分很多(duo)種(zhong)類,比如三疣(you)梭(suo)(suo)(suo)子蟹(xie)(xie)(xie)、三星梭(suo)(suo)(suo)子蟹(xie)(xie)(xie)等(deng)。梭(suo)(suo)(suo)子蟹(xie)(xie)(xie)因為產量(liang)很高,沿海一帶的漁民為了能夠常(chang)年食用,還會(hui)將其(qi)腌制成咸(xian)梭(suo)(suo)(suo)子蟹(xie)(xie)(xie),并(bing)逐漸演變成為一種(zhong)商品。其(qi)價(jia)格低廉、又能下飯,在上海、寧波等(deng)地民眾對其(qi)十(shi)分偏愛。

3、青蟹

青蟹(xie)(xie)在(zai)我國食客最多,因其(qi)生產于咸淡水交界處,主要在(zai)廣(guang)東地(di)區和港(gang)澳地(di)區生產。而青蟹(xie)(xie)又被分(fen)(fen)為(wei)膏(gao)(gao)蟹(xie)(xie)和肉蟹(xie)(xie),膏(gao)(gao)蟹(xie)(xie)即雌性青蟹(xie)(xie),因其(qi)膏(gao)(gao)黃十分(fen)(fen)豐滿得名,相反肉蟹(xie)(xie)就(jiu)是雄性青蟹(xie)(xie)了,因其(qi)臍尖和雙螯十分(fen)(fen)肥大,且蟹(xie)(xie)肉層(ceng)次分(fen)(fen)明,凡菜肴中需要用到蟹(xie)(xie)肉的都離不開(kai)它(ta),是一道十分(fen)(fen)開(kai)口的食品(pin)。

海蟹的營養價值

海蟹每100克(ke)可食(shi)部(bu)分含蛋白質122克,脂肪16克,碳水化(hua)合物09克,還有(you)其(qi)他(ta)維(wei)生素和(he)微量(liang)元素。中(zhong)醫(yi)認為蟹味咸,性寒,無毒(du),具(ju)有(you)清(qing)熱(re)、散血、滋(zi)陰功(gong)效。《神農本草(cao)經》謂其(qi)“主胸中(zhong)邪氣(qi)熱(re)結(jie)痛,喁僻面(mian)腫”。《名醫(yi)別錄》謂其(qi)“解結(jie)散血,愈漆瘡,養筋益(yi)氣(qi)”。

蟹肉味道鮮美,但由于蟹屬涼性,腸胃不(bu)(bu)好的人不(bu)(bu)宜多吃,患出血癥的人不(bu)(bu)宜吃。

梭子蟹肉質細嫩、潔白,富含蛋白質、脂肪及多種礦物質。梭子蟹在冬季徊游季節個體最為健壯,一般重250克左右,最大可達500克。雌蟹(xie)紅(hong)膏滿蓋(gai),口味(wei)(wei)極佳。梭(suo)子蟹(xie)可(ke)鮮食,或蒸(zheng)、或煎、或炒,或一切兩半燉豆板(ban)醬,或用(yong)蟹(xie)炒年糕、炒咸菜、煮(zhu)豆腐,是沿海一帶居民餐桌上(shang)的常菜。亦可(ke)腌(a)食,就是將新(xin)鮮梭(suo)子蟹(xie)投入(ru)鹽鹵中浸(jin)泡,數(shu)日后即(ji)可(ke)食用(yong),俗稱(cheng)“新(xin)風(feng)(feng)搶蟹(xie)’。過(guo)去,漁民因梭(suo)子蟹(xie)產(chan)(chan)量高,常挑選膏滿活蟹(xie),將黃剔入(ru)碗中,風(feng)(feng)吹日曬令其凝固,即(ji)成“蟹(xie)黃餅”,風(feng)(feng)味(wei)(wei)特佳,但產(chan)(chan)量少,一般人難嘗此味(wei)(wei)。

海蟹蒸多久

海蟹含有豐富的蛋白質,還有人體所需要的鈣、鐵和各種維生素。吃海蟹宜蒸不宜煮,因為海蟹生活在海底,以小蝦、昆蟲、海菜為食,肋條中存有少量污泥、雜質,不容易洗凈。海蟹如果用水煮,肋條中的污泥就會隨水進入腹腔,影響鮮味;而它的蛋白質等營養成分,又會隨水散失。蒸海蟹不但能保存營養,還能保持原有的鮮味。可以水開上籠,旺火蒸約10分鐘便(bian)熟。用時揭開蓋,去掉肋條,蘸醋、姜(jiang)末等(deng)調料,肉(rou)質(zhi)細嫩,味(wei)道鮮美(mei)。蟹肉(rou)還可以(yi)用來(lai)炒、拌、制餡,味(wei)道也(ye)和原來(lai)一樣鮮美(mei)。蟹肉(rou)制干,其營養不會受到破壞。

海蟹怎么做好吃

清蒸海蟹

材料:鮮海蟹4(l千克),姜20克(ke),醋50克,麻油10

做法:

鮮海蟹洗凈,放入籠中急火蒸10分鐘,熟透后取出

揭去蟹臍,揭下蟹蓋,改刀成4塊,原樣擺在(zai)盤內

扣上海蟹的原殼

姜去皮洗(xi)凈(jing)切細末,盛入小碟中

醋盛入(ru)小(xiao)碟中,淋上麻油(you)

海蟹、姜末(mo)、醋一起上(shang)桌,吃時蘸姜末(mo)、醋

炒海蟹

主料:梭子蟹

調料(liao):精制油(you)、面粉、鹽(yan)、老抽醬油(you)、蔥(cong)姜、料(liao)酒(jiu)

做法:

洗凈(jing)梭子蟹(xie),每只(zhi)切成(cheng)兩段;

將切(qie)開的梭子(zi)蟹刀口(kou)用面粉封一下;

熱鍋下油,油5成熱(re),將(jiang)梭子蟹刀口向下接(jie)觸(chu)油;

煎一(yi)下,加料酒、鹽、糖、老抽醬油(you)、蔥(cong)姜、水;

加蓋中火6-7分鐘(要根據蟹的大小而定)即可起鍋裝(zhuang)盤(pan)。

鐵板梭子蟹

主料:母梭子蟹750

調料:咖喱(li)油(you)(you)、精鹽、紹酒、番(fan)茄(qie)沙司(si)、米醋、辣(la)醬油(you)(you)、辣(la)椒油(you)(you)、白(bai)糖、香油(you)(you)、辣(la)油(you)(you)、味精、姜片、蔥段、面粉(fen)。

做法:

蟹切8塊,拍上面粉(fen),入七成熱的(de)油(you)中(zhong)炸熟。

鐵盤燒熱,包上銀紙(zhi)待用。

油鍋中(zhong)投入(ru)蔥姜末炒香,倒入(ru)對成汁的調(diao)料及炸(zha)好的蟹,煎至熟,翻(fan)顛數下(xia),澆上麻油,裝盤即可。

制作關鍵:鐵板要加熱,使菜肴更芳香。

韓菜梭子蟹

主料:梭子蟹

配料(liao):韓國(guo)泡菜,蔥絲。

調料:鹽,味精,料酒.

做法:

梭子蟹宰殺洗凈,切成塊(kuai),泡菜切成片。

把梭子蟹和泡菜一起放在盤(pan)中,加入(ru)少許清(qing)水,鹽(yan)、味精和料酒。

把梭子蟹蓋上(shang)保(bao)鮮(xian)膜,入微波爐轉(zhuan)熟取出,撒上(shang)蔥絲,淋上(shang)熱(re)油,即(ji)可(ke)。

菜肴(yao)特點(dian):泡菜微(wei)辣(la),梭(suo)子(zi)蟹鮮(xian)嫩(nen)。

南瓜蟹肉松

取大碗(wan),把(ba)蟹肉剝出后放適量迷迭香、黑胡椒碎攪拌。

加入咸鴨蛋、蔥末、蒜末繼承攪拌;后面放一大(da)匙(chi)橄欖油,腌制十分鐘。

南瓜(gua)切條(tiao),炒鍋倒油(you),把南瓜(gua)條(tiao)煎制金黃色取出待(dai)用。

留少許底油,放腌好的蟹肉松,中小火不停的翻炒,待變成淡黃色且炒干爽時放入煎好的南瓜條5、略(lve)翻炒(chao)幾下,放(fang)適量芝(zhi)麻粒即(ji)可(ke)出鍋。

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