蘆薈美白

將新鮮的(de)蘆薈(hui)和黃瓜放入(ru)到榨汁(zhi)(zhi)機里榨汁(zhi)(zhi)后倒入(ru)小碗，然(ran)后放入(ru)蛋清、淀(dian)粉調成(cheng)糊狀，把臉(lian)洗干凈后均勻(yun)涂抹。最后洗凈，拍上護膚水即可(ke)。

洗(xi)面。男士應特別注重(zhong)洗(xi)臉(lian)(lian)，若皮(pi)膚為干性(xing)，可(ke)用冷水和溫水交替洗(xi)臉(lian)(lian)，刺激局部皮(pi)膚的血(xue)液循環，增強央部肌膚的彈性(xing)。 油性(xing)皮(pi)膚者洗(xi)臉(lian)(lian)是(shi)最好先(xian)用毛(mao)巾熱敷3-5分(fen)鐘，再(zai)用香皂洗(xi)臉(lian)(lian)，洗(xi)后(hou)按摩一會兒，可(ke)促進局部皮(pi)膚的血(xue)液循環，改善其營養(yang)狀(zhuang)況，有利皮(pi)脂的排出，使面部光潤(run)，柔滑，減少(shao)皺(zhou)紋(wen)和松馳(chi)現象。至于中性(xing)皮(pi)膚的男士，冷，熱水洗(xi)臉(lian)(lian)均可(ke)。

去(qu)(qu)(qu)死(si)皮。去(qu)(qu)(qu)死(si)皮可用(yong)磨砂(sha)膏，磨砂(sha)膏根(gen)據(ju)顆粒大小分為(wei)粗型(xing)，中型(xing)，幼(you)(you)細(xi)型(xing)。應(ying)根(gen)據(ju)自身皮膚狀況去(qu)(qu)(qu)選(xuan)擇，如果你經常皮膚狀況去(qu)(qu)(qu)選(xuan)擇，如果價錢經常做自我美容，可用(yong)幼(you)(you)細(xi)型(xing)；如果間隔時(shi)間長則應(ying)選(xuan)用(yong)粗型(xing)中型(xing)。皮膚粗糙，毛孔粗大者(zhe)可選(xuan)用(yong)粗型(xing)，較細(xi)者(zhe)可選(xuan)用(yong)幼(you)(you)細(xi)型(xing)，像潔面一樣(yang)，將(jiang)磨砂(sha)膏點(dian)在而部各處，磨砂(sha)的作用(yong)在于去(qu)(qu)(qu)除死(si)皮細(xi)胞，促(cu)進新細(xi)胞的生(sheng)長。

蒸(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)。將臉(lian)上(shang)皂液(ye)沖凈之(zhi)后，用(yong)(yong)一盆(pen)熱水(shui)蒸(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)。具體操作是把(ba)開(kai)水(shui)倒入盆(pen)中，用(yong)(yong)毛(mao)巾圍住臉(lian)盆(pen)的(de)(de)(de)邊沿，成筒狀，然后把(ba)臉(lian)伏(fu)下，使(shi)(shi)熱氣直接蒸(zheng)(zheng)(zheng)到臉(lian)上(shang)，對(dui)于臉(lian)上(shang)特(te)別愛出(chu)(chu)油的(de)(de)(de)男(nan)士(shi)，使(shi)(shi)用(yong)(yong)水(shui)溫可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)高些，蒸(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)時間可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)長些，一周一次(ci)即可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，對(dui)毛(mao)孔較細的(de)(de)(de)男(nan)士(shi)，使(shi)(shi)用(yong)(yong)水(shui)漫畫(hua)略(lve)低，蒸(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)時間略(lve)短，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)兩(liang)周一次(ci)，蒸(zheng)(zheng)(zheng)央可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)使(shi)(shi)毛(mao)孔張(zhang)開(kai)，油垢(gou)順著(zhu)毛(mao)孔自然流出(chu)(chu)，使(shi)(shi)皮膚(fu)得到徹底清潔(jie)，并促進(jin)血液(ye)循環，使(shi)(shi)皮膚(fu)變得柔(rou)軟，潔(jie)凈。有(you)條件的(de)(de)(de)男(nan)士(shi)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)到商(shang)場購買蒸(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)器，會(hui)更加(jia)方便 冷水(shui)敷(fu)面(mian)。在經過(guo)潔(jie)膚(fu)，磨砂(sha)。蒸(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)之(zhi)扣，用(yong)(yong)冷水(shui)敷(fu)面(mian)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以收(shou)使(shi)(shi)用(yong)(yong)張(zhang)開(kai)的(de)(de)(de)毛(mao)孔，使(shi)(shi)肌(ji)膚(fu)恢復常態。如果經濟上(shang)許可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)選用(yong)(yong)市售的(de)(de)(de)收(shou)縮(suo)水(shui)。

男性排(pai)毒，不需(xu)要(yao)吃(chi)什么排(pai)毒藥(yao)，而應(ying)著(zhu)眼于改善生活方式(shi)，樹(shu)立(li)健(jian)康的(de)(de)(de)營養觀(guan)念，平日(ri)注重運(yun)動(dong)；合理(li)飲食，多(duo)吃(chi)水果、蔬菜和(he)雜(za)糧，保持心情愉快以(yi)及充足的(de)(de)(de)睡眠。最(zui)好早起一杯涼白開，水溫最(zui)好有二三十攝氏(shi)度，太(tai)涼對腸胃(wei)不好。睡前一小時喝一杯水，大約(yue)200ml。時間如(ru)果緊的(de)(de)(de)話可(ke)以(yi)喝下清理(li)毒素的(de)(de)(de)茶，因為我老公喝過(guo)效果還可(ke)以(yi)的(de)(de)(de)，但是(shi)不要(yao)指望全(quan)靠它，多(duo)多(duo)做有氧運(yun)動(dong)才是(shi)最(zui)好的(de)(de)(de)呢，如(ru)果想看就看我收藏的(de)(de)(de)網(wang)址就可(ke)以(yi)了。