沐浴后
因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡后毛孔是處于擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中(zhong)的(de)(de)營養，從而達到最(zui)佳的(de)(de)效果。
晚上睡覺前
當我們進入睡(shui)(shui)(shui)眠狀態(tai)的(de)(de)時(shi)候，肌(ji)膚將(jiang)處于一(yi)天(tian)當中(zhong)細胞修復能(neng)力(li)最強最旺盛的(de)(de)時(shi)段。所(suo)以在睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)之前做面(mian)膜(mo)，有助于面(mian)膜(mo)中(zhong)的(de)(de)成分通過新陳代(dai)謝更好的(de)(de)傳入肌(ji)膚底層(ceng)，從而達到事半功倍的(de)(de)效果。當然，我們所(suo)說的(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)時(shi)間，一(yi)定是不能(neng)超過11點的(de)(de)，所(suo)以9-11點是最佳的(de)(de)敷面(mian)膜(mo)時(shi)間。
月經過后第一周
月經過(guo)后的(de)第一周(zhou)也屬于敷面(mian)膜的(de)最佳(jia)時(shi)間，因為(wei)此期(qi)間屬于卵泡期(qi)，這(zhe)個(ge)(ge)時(shi)候(hou)血(xue)液(ye)(ye)中的(de)雌(ci)激(ji)素和(he)黃體素的(de)水平開始(shi)回升，肌膚(fu)血(xue)液(ye)(ye)飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的(de)吸收能(neng)力達到一個(ge)(ge)最佳(jia)水平。所(suo)以在這(zhe)個(ge)(ge)時(shi)期(qi)可以大膽的(de)做一些(xie)營養成(cheng)分高的(de)面(mian)膜或者深層清潔面(mian)膜以及去角質。
一天各時段適合的面膜
當然，除了洗澡后、睡覺前，一天當中(zhong)任何時段都可(ke)以做面(mian)膜(mo)。但是做什么面(mian)膜(mo)可(ke)是有講究(jiu)的。早上(shang)起床時，適(shi)合做眼(yan)膜(mo);中(zhong)午(wu)適(shi)合做亮(liang)白面(mian)膜(mo);晚上(shang)9點左右，最時候做保濕面(mian)膜(mo);晚上(shang)11點，則比較適(shi)合做營養面(mian)膜(mo)。
一天中敷(fu)面膜的最(zui)佳時(shi)間(jian)是晚12時(shi)至凌晨3時(shi)是皮膚自行修補受損細胞的時(shi)候,因此(ci)在這段(duan)時(shi)間(jian)以前或睡前敷(fu)最(zui)佳，有助于將養分隨新陳代謝送(song)入肌膚底層。
晚上，應該在洗(xi)澡以后(hou)的(de)3個(ge)小時左右做，否則會(hui)給張開較大的(de)毛孔營養(yang)太多，有(you)脂肪(fang)粒的(de)可能，有(you)利(li)于(yu)面膜(mo)(mo)中營養(yang)成分(fen)(fen)的(de)吸(xi)(xi)收。去角質后(hou)用(yong)(yong)效果更好，更利(li)于(yu)吸(xi)(xi)收，但不能每次都用(yong)(yong)。最(zui)佳(jia)的(de)時間是(shi)洗(xi)過澡以后(hou),然后(hou)就是(shi)每天(tian)晚上睡前(qian).這樣肌膚(fu)會(hui)更好的(de)吸(xi)(xi)收面膜(mo)(mo)中的(de)養(yang)分(fen)(fen).最(zui)好是(shi)一(yi)個(ge)星(xing)期1-2次。
23：00-5：00：人體細胞(bao)生長和修(xiu)復(fu)最(zui)旺盛的(de)時期，肌膚(fu)對(dui)護膚(fu)品的(de)吸收力非常強，最(zui)適宜進(jin)行(xing)面(mian)膜護理。最(zui)好在熱(re)水(shui)沐(mu)浴打開毛孔后敷上保濕面(mian)膜，對(dui)肌膚(fu)補水(shui)保濕的(de)效果極明(ming)顯。也別忘了面(mian)膜后涂(tu)抹(mo)保濕霜(shuang)鎖水(shui)。但(dan)23：00點后時間較晚，為了不影(ying)響睡眠，也可將面(mian)膜時間稍(shao)稍(shao)提前10-20分(fen)鐘(zhong)。
5：00-8：00：細胞(bao)的(de)再生活動(dong)降到最低點，淋巴循(xun)環緩慢(man)，很多人發現起(qi)床(chuang)后眼(yan)睛(jing)浮(fu)腫。此時皮膚(fu)狀態不適合進行常規面膜(mo)護理，但(dan)許多女性需(xu)要改變黑眼(yan)圈或(huo)是(shi)臉色欠佳的(de)狀態，不妨進行一些局部(bu)護理，比如敷(fu)眼(yan)膜(mo)，以增強眼(yan)部(bu)的(de)循(xun)環。
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