沐浴后
因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡后毛孔是處于擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠(gou)有效(xiao)吸收面膜中(zhong)的營養，從而達到最佳的效(xiao)果(guo)。
晚上睡覺前
當(dang)我(wo)們進入(ru)睡眠狀態(tai)的(de)(de)時(shi)(shi)候，肌膚(fu)將處于(yu)一天當(dang)中細(xi)胞修復(fu)能力(li)最(zui)強(qiang)最(zui)旺盛的(de)(de)時(shi)(shi)段(duan)。所(suo)以在睡覺(jue)之(zhi)前(qian)做面(mian)膜(mo)，有助(zhu)于(yu)面(mian)膜(mo)中的(de)(de)成分通(tong)過(guo)新陳代謝更好(hao)的(de)(de)傳入(ru)肌膚(fu)底層，從而達到事半(ban)功倍的(de)(de)效果(guo)。當(dang)然(ran)，我(wo)們所(suo)說的(de)(de)睡覺(jue)時(shi)(shi)間，一定是不能超過(guo)11點的(de)(de)，所(suo)以9-11點是最(zui)佳(jia)的(de)(de)敷面(mian)膜(mo)時(shi)(shi)間。
月經過后第一周
月(yue)經過后的第一(yi)周也屬于敷面膜(mo)的最佳時(shi)間(jian)，因為此期(qi)間(jian)屬于卵泡期(qi)，這(zhe)個(ge)時(shi)候血(xue)液(ye)中(zhong)的雌激素和黃(huang)體素的水平開(kai)始回(hui)升，肌(ji)膚血(xue)液(ye)飽滿，新陳代謝變得非常旺盛(sheng)，對保養的吸收能(neng)力達到一(yi)個(ge)最佳水平。所以在(zai)這(zhe)個(ge)時(shi)期(qi)可以大膽(dan)的做一(yi)些營養成分(fen)高的面膜(mo)或者深層清潔面膜(mo)以及(ji)去角質。
一天各時段適合的面膜
當(dang)然，除了洗澡(zao)后、睡(shui)覺(jue)前，一天當(dang)中任何時段都(dou)可以做面膜(mo)。但(dan)是(shi)做什么面膜(mo)可是(shi)有講(jiang)究的(de)。早(zao)上起床時，適合做眼膜(mo);中午適合做亮白面膜(mo);晚上9點左右，最(zui)時候做保濕面膜(mo);晚上11點，則比較(jiao)適合做營(ying)養面膜(mo)。
一(yi)天(tian)中敷面膜的最佳時間是晚12時至凌晨3時是皮膚(fu)自(zi)行修補(bu)受損細胞的時候(hou),因此在這段(duan)時間以(yi)前或睡(shui)前敷最佳，有助(zhu)于將養分隨新陳(chen)代謝送入肌(ji)膚(fu)底層。
晚(wan)上(shang)，應(ying)該在洗澡以后(hou)(hou)的(de)3個小時(shi)左(zuo)右做，否則(ze)會(hui)給(gei)張開較大的(de)毛孔(kong)營養太多(duo)，有脂(zhi)肪粒的(de)可能(neng)，有利于面膜(mo)(mo)中(zhong)營養成分(fen)的(de)吸收(shou)。去角(jiao)質后(hou)(hou)用效(xiao)果(guo)更好(hao)，更利于吸收(shou)，但不能(neng)每(mei)次都用。最佳的(de)時(shi)間是洗過澡以后(hou)(hou),然后(hou)(hou)就(jiu)是每(mei)天晚(wan)上(shang)睡前.這樣肌膚會(hui)更好(hao)的(de)吸收(shou)面膜(mo)(mo)中(zhong)的(de)養分(fen).最好(hao)是一個星期1-2次。
23：00-5：00：人體(ti)細胞生長(chang)和修復(fu)最旺(wang)盛的時期，肌膚(fu)對護膚(fu)品的吸(xi)收力非常強(qiang)，最適宜進行面(mian)膜護理。最好(hao)在熱水(shui)沐浴打(da)開毛孔后敷上保(bao)濕面(mian)膜，對肌膚(fu)補水(shui)保(bao)濕的效果(guo)極明顯。也(ye)(ye)別(bie)忘了面(mian)膜后涂抹保(bao)濕霜(shuang)鎖水(shui)。但23：00點后時間較晚，為了不影響睡(shui)眠，也(ye)(ye)可(ke)將面(mian)膜時間稍稍提(ti)前10-20分鐘(zhong)。
5：00-8：00：細胞的再生(sheng)活動降(jiang)到最低點(dian)，淋巴循(xun)環緩慢，很多(duo)人發現起床后眼睛浮(fu)腫。此(ci)時皮(pi)膚(fu)狀(zhuang)(zhuang)態(tai)(tai)不適合(he)進(jin)(jin)行常規面膜護理，但(dan)許(xu)多(duo)女性需要(yao)改變黑眼圈或是(shi)臉色欠佳的狀(zhuang)(zhuang)態(tai)(tai)，不妨(fang)進(jin)(jin)行一些局部護理，比如敷(fu)眼膜，以增(zeng)強眼部的循(xun)環。
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