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阿(a)膠是補(bu)血(xue)(xue)止血(xue)(xue)的營(ying)養保健佳品,源(yuan)于(yu)2000多年前,為歷代宮(gong)廷貢品。阿(a)膠由(you)骨(gu)膠原及(ji)其部分水解產(chan)物組成,對(dui)(dui)血(xue)(xue)虛者具有(you)良好的補(bu)血(xue)(xue)作用,對(dui)(dui)提升血(xue)(xue)紅(hong)蛋白(bai)和紅(hong)細胞增長(chang)速度(du)的效(xiao)果優于(yu)鐵劑,可改善體內鈣的平衡,促進(jin)鈣的吸收;可抗(kang)創傷(shang)性(xing)休克,有(you)預(yu)防進(jin)行(xing)性(xing)肌營(ying)養障礙的功效(xiao)。
蜂(feng)蜜是(shi)(shi)一(yi)種營養豐(feng)富的天(tian)然滋(zi)養食品,也(ye)是(shi)(shi)最(zui)常用(yong)的滋(zi)補品之(zhi)(zhi)一(yi),富含多種營養成分,可以被人體直接吸收,具有(you)滋(zi)養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之(zhi)(zhi)功效,對婦(fu)、幼特別是(shi)(shi)老人更具有(you)良好保(bao)健作用(yong),因而被稱為“老人的牛奶”。經(jing)常用(yong)蜂(feng)蜜泡水喝對健康很有(you)益。
蜂膠是(shi)一(yi)種(zhong)非常(chang)好的(de)保健滋補營養品,蜂膠含有(you)黃酮類(lei)化合(he)物,芳香揮(hui)發油,烯萜類(lei)化合(he)物,有(you)機酸類(lei),黃烷醇(chun)類(lei),醇(chun)、酚、醛、酮、酯(zhi)、醚(mi)類(lei)化合(he)物,酶(mei)類(lei)及無機鹽等,蜂膠猶(you)如(ru)一(yi)個天然的(de)“藥庫”,有(you)著多(duo)種(zhong)功效作(zuo)用。
花粉(fen)是一(yi)種天然營養(yang)保健品,不經加工可以直接(jie)入口食(shi)用(yong)(yong),這樣可以防止某些營養(yang)成(cheng)分在(zai)加工過程中造成(cheng)人工損失。食(shi)用(yong)(yong)時(shi)(shi)可用(yong)(yong)溫開水(shui)送服,也(ye)可入口細(xi)細(xi)咀嚼,或(huo)者將(jiang)蜂(feng)花粉(fen)與蜂(feng)蜜混合(he)攪(jiao)拌在(zai)一(yi)起食(shi)用(yong)(yong),每(mei)日服蜂(feng)花粉(fen)2次,一(yi)般在(zai)早(zao)晚空腹時(shi)(shi)服用(yong)(yong)最佳(jia);也(ye)可將(jiang)蜂(feng)花粉(fen)磨細(xi)成(cheng)粉(fen)末,用(yong)(yong)時(shi)(shi)按量以水(shui)沖服,均可收到(dao)滿意的效(xiao)果。
紅棗能提(ti)(ti)高人體(ti)免疫(yi)力,并可抑制(zhi)癌(ai)細胞(bao)(bao)。藥(yao)理研究發現(xian),紅棗能促進白細胞(bao)(bao)的(de)生成(cheng),降低血(xue)清(qing)膽固(gu)醇、提(ti)(ti)高血(xue)清(qing)白蛋白,保(bao)護肝臟。紅棗中(zhong)還(huan)含有抑制(zhi)癌(ai)細胞(bao)(bao),甚至可使癌(ai)細胞(bao)(bao)向(xiang)正常細胞(bao)(bao)轉化(hua)的(de)物質。還(huan)可以養顏美(mei)容(rong),補(bu)氣血(xue),是女性(xing)的(de)天然保(bao)健(jian)品。
枸(gou)杞作為(wei)傳統中藥在我國應用的歷史已很悠(you)久。枸(gou)杞能(neng)夠補(bu)腎益精,養(yang)肝明目,補(bu)血安神,生(sheng)津止渴(ke),潤(run)肺止咳,是日常生(sheng)活中我們經常都會用到保健食材(cai)。很多女性都喜歡用枸(gou)杞和紅棗、桂圓一起泡(pao)茶(cha),補(bu)氣血。煲湯放一點枸(gou)杞既美味又養(yang)生(sheng)。