【健康飲品】五種意想不到的(de)健康飲品 喝(he)出來的(de)健康

有時候是不是覺得喝白開水太無聊，改去喝各種飲料?可是，很多飲料里高糖、食品添加劑等等不健康因素都會給你的生活帶來影響。其實，現在市面上出現了一些健康又特別的飲料，把白開水變成這些東西，不僅健康，更讓你的生活別有心思。

楓糖水

其實楓(feng)糖(tang)水是(shi)還(huan)沒變成楓(feng)糖(tang)的液體，它(ta)可以說(shuo)是(shi)楓(feng)糖(tang)的前身。楓(feng)糖(tang)水中含(han)有大(da)量(liang)的抗氧化劑還(huan)可以加(jia)強骨頭(tou)吸(xi)收維他(ta)命(ming)的速度。但是(shi)有些研究發現其實效(xiao)果沒有想象(xiang)中那么(me)有效(xiao)，除(chu)非妳真的喝很多很多才會(hui)有明顯的效(xiao)果。

奶油咖啡

奶油咖啡顧名思義就是在一小杯濃縮咖啡中加入一(yi)匙奶油或是酥油，上面那一(yi)層(ceng)奶油不但能(neng)有(you)帶給妳更多飽足感(gan)，還能(neng)給妳比牛奶更多的營(ying)養。

仙人掌水

仙(xian)人(ren)掌可以(yi)被(bei)稱(cheng)做沙漠里的(de)奇(qi)跡。仙(xian)人(ren)掌水喝起(qi)來其實帶有一點(dian)莓果味，用來對付宿醉很有效，還(huan)能讓(rang)妳的(de)皮膚(fu)變的(de)很有光澤，跟椰(ye)子(zi)水比起(qi)來，它(ta)不但熱(re)量比較少還(huan)含有一點(dian)電解(jie)質的(de)成分在里面(mian)，很適(shi)合(he)運動后喝一點(dian)。

朝鮮薊水

喝朝鮮薊水有助于(yu)調(diao)節身體(ti)里(li)的(de)膽固醇，它還可以刺(ci)激(ji)腸(chang)胃(wei)里(li)益生(sheng)菌(jun)來幫助消化喔!喝的(de)時候建議加一(yi)點檸檬進去會更對味。

樺木水

樺(hua)(hua)木(mu)水其實和楓糖水很像，它們都(dou)是從樹里(li)抽出來(lai)的(de)(de)液體(ti)，樺(hua)(hua)木(mu)水里(li)面含有豐富的(de)(de)木(mu)醣醇可以(yi)(yi)防(fang)止蛀牙和提升身體(ti)免疫(yi)力;專家(jia)解(jie)釋到(dao)樺(hua)(hua)木(mu)很早(zao)以(yi)(yi)前就被拿來(lai)治病，據說它還(huan)能消(xiao)水腫和消(xiao)除身體(ti)里(li)的(de)(de)脂肪塊，不過要減(jian)肥的(de)(de)話還(huan)是運(yun)動的(de)(de)效果(guo)比較(jiao)顯著(zhu)。