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全球十大受歡迎的運動飲料世界公認最好喝的運動飲料Top10

本原創文章由 MAIGOO榜單研究(jiu)員322號(hao) 上傳提供 2025-06-01 評論 0

運動飲料是指可以快速為運動或體力活動人群補充營養素的飲料，含有豐富的電解質和能量，并且能夠快速被人體吸收，那么好喝的運動飲料有哪些呢？MAIGOO小編整理了運動功能飲料排名前十名，分別是脈動維生素飲料、尖叫運動飲料、農夫山泉維他命水、紅牛維生素功能飲料、三得利水漾力電解質水、外星人電解質水、海之言運動飲料、寶礦力水特、佳得樂運動飲料、水動樂營養素飲料，一起來看看運動后推薦喝的飲料及相關內容吧。

十大好喝的運動飲料

脈動維生素飲料

什么運動飲料好喝又能快速補充能量？脈動是大部分人都很熟悉的種類。脈動是一種維生素飲料，并且含有大量糖分，可以在短時間的運動中飲用，可以快速補充水分、糖分和維生素，能夠很好的從運動的疲憊中恢復過來，有桃子味、青檸味、西柚味、芒果味等不同口味，果香濃郁。但脈動維生素飲料不含鈉和鉀，無法補充電解質，且糖分含量比較高，過量飲用容易造成臟器內脂肪的沉淀，因此飲用要適量。
尖叫運動飲料

尖叫運動飲料是十大受歡迎的運動飲料之一，擁有多種類型，可以滿足不同人的需求。多肽型藍色尖叫，清新西柚味，含大豆多肽和牛磺酸，適合耐力及健身愛好者；纖維型綠色尖叫，檸檬風味濃郁，含膳食纖維和維生素B6，在運動中飲用可以很好的補充水分；此外還有柑橘風味的乳鈣型橙色尖叫以及黃金桃風味的茶氨酸型紫色尖叫。MA Igoo網小編了解到，尖叫運動飲料特殊的運動蓋設計，非常適合運動時飲用。
農夫山泉維他命水

農夫山泉維他命水是很適合運動時喝的飲料，科學配比各項成分，能夠很好的幫助運動健身人士恢復體力。這款運動飲料的糖類主要是白砂糖、果葡糖漿、葡萄糖，其他成分包括維生素C、維生素B6、維生素B12、煙酸、鈣、鋅、牛磺酸等，屬于等滲飲料，雖然不含電解質，但維生素和抗氧化物豐富，在補充水分的同時，還有一定的抗疲勞作用。農夫山泉維他命水有大瓶裝和小瓶裝，可以滿足不同場景的需求。
紅牛維生素功能飲料

作為一款運動飲料，紅牛可以說是深入人心。紅牛維生素功能飲料的成分包括白砂糖牛磺酸、咖啡因、B族維生素等，其中牛磺酸含量較高，可能有一定的保護心臟和抗氧化的作用，咖啡因含量較少，但也有一定的提高興奮性作用，因此不僅是運動員，很多司機也很喜歡。不過紅牛中含有一定的咖啡因，所以不推薦在運動中飲用，更適合在運動后作為補糖飲料，在特定環境下，可以很好的用來抗疲勞。
三得利水漾力電解質水

三得利水漾力電解質水是一種可以補充人體因流汗而消耗的水分及電解質的健康運動飲料，其成分與人體體液相接近，能迅速被吸收，是運動后推薦喝的飲料。作為一款電解質飲料，它含有鈉、鉀兩種電解質，并特別添加維生素B6和海藻糖成分，在有效補充水分的同時，有助于蛋白質的代謝和利用，不含不含著色劑，糖精鈉及防腐劑等，成分比較健康，常見口味有蜜柑血橙味和青提檸檬味，雙重果味，自然清甜。
外星人電解質水

外星人電解質水是元氣森林推出的無糖飲料，也是一種好喝的運動飲料。外星人電解質水不含糖，包括氯化鈉、氯化鈣、氯化鎂及氯化鉀等電解質，可以補充身體所需要的電解質，能夠補充水分，維持身體水電解質平衡，從而維持身體健康，被稱作0卡0糖健身減脂必備。據買購網小編了解，外星人電解質水的口味有許多，如西柚味、青檸味、白桃味、荔枝海鹽味、葡萄蘆薈味，等口感清甜少負擔。
海之言運動飲料

運動健身喝什么飲料好？海之言運動飲料可以快速補充運動流汗后丟失的電解質。這款飲料最大的特點是添加了地中海海鹽，因此不管是藍莓味、檸檬味還是百香果味，合起來的味道都帶有淡淡的咸味，初嘗比較奇怪，但越喝越好喝。海之言運動飲料富含多種礦物質和微量元素，如鉀、鈉、鎂、碘等，在夏天尤其運動出汗之后喝，能夠補充身體所需要的營養素，不過它含有一定的糖分，因此不能長期大量的飲用。
寶礦力水特

寶礦力水特是十種好喝的運動飲料之一，是一款等滲飲料。這是一款解渴效果非常好的運動飲料，參照人體體液研制而成，成份及滲壓均與體液極為相似，能被人體迅速吸收，適合單純需要補充體液的人，如長跑愛好者、耐力性運動人群，此外由于腹瀉、發燒而出現脫水情況的人群，也可以喝寶礦力水特快速補水。寶礦力水特入口順滑，咸味和西柚味非常突出，它的味道和無意間嘗到的汗味很相似。
佳得樂運動飲料

佳得樂是一款全球知名的運動飲料，在補充運動中身體所缺的水和電解質的同時，還能提供碳水化合物來增強運動耐力。這款運動飲料可以足量補糖，適量補鈉，完美補鉀，適合運動中全面補充水、糖及電解質，推薦在大強度和長時間運動中飲用。佳得樂運動飲料不僅可以補充運動后流失的水分和電解質，口味也很豐富，有冰橘口味、冰檸口味、冰橙口味、藍莓口味、西柚口味、漿果口味等，因此特別受歡迎。
水動樂營養素飲料

水動樂營養素飲料是可口可樂推出的一款果味運動飲料，甜味突出，有莓果味、桃味、橙味、蜂蜜蜂蜜檸檬味等不同口味。水動樂含有電解質、煙酸、維生素B6，并添加了果蔬粉，雖然是一款低滲飲料，但可以少量補糖，適量補鈉，適合在短時間（30分鐘左右）運動中飲用。M aigoo網小編提醒，作為一款運動飲料，水動樂不能加熱飲用，營養素會流失，建議冷藏后飲用，口感會更好。

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