冠心病吃什么好

1、洋蔥

洋蔥具有降低膽固醇的作用，能過讓血液中的脂肪減少，所以洋蔥是心臟的好朋友，吃洋蔥有益于心臟的健康，對冠心病也有很多好處。

2、大蒜

大(da)蒜是非常(chang)好(hao)的(de)保健食(shi)品，大(da)蒜能(neng)(neng)夠(gou)帶走(zou)對心(xin)臟有危害的(de)膽固醇，能(neng)(neng)夠(gou)降(jiang)低能(neng)(neng)夠(gou)造(zao)成心(xin)臟病(bing)的(de)物(wu)質低密(mi)度脂蛋白，并且可(ke)以降(jiang)低血(xue)小板的(de)粘滯性，防止血(xue)液的(de)凝固，能(neng)(neng)夠(gou)預防血(xue)栓形成，每天吃點大(da)蒜能(neng)(neng)夠(gou)有效的(de)預防冠心(xin)病(bing)。

3、茄子

茄(qie)子具有降(jiang)低體內膽(dan)固醇吸收，并且可以將膽(dan)固醇裹帶著排(pai)出(chu)體外，膽(dan)固醇是(shi)造成冠心病(bing)的(de)罪魁禍首，膽(dan)固醇吸收的(de)少了，冠心病(bing)就(jiu)不會發生。

4、海產品

海產(chan)品(pin)(pin)能夠(gou)降低體內的(de)膽固醇，但(dan)是吃海產(chan)品(pin)(pin)的(de)時候不要同時食用(yong)葵花籽(zi)油(you)、玉米油(you)以及豆油(you)，因為這(zhe)些(xie)油(you)類能夠(gou)降低海產(chan)品(pin)(pin)對細胞的(de)保護作(zuo)用(yong)。

5、纖維類食物

含有大量的(de)(de)纖(xian)維(wei)的(de)(de)食物能夠降(jiang)低(di)體內的(de)(de)膽固(gu)醇，與(yu)降(jiang)低(di)膽固(gu)醇的(de)(de)藥物具(ju)有相(xiang)同的(de)(de)作用(yong)，特別能夠保護心臟。

6、豆類

豆(dou)類食(shi)物含有大(da)量的(de)亞麻(ma)二烯酸(suan)，能夠降低(di)體(ti)內的(de)膽固醇以及血(xue)液(ye)的(de)粘滯性，吃豆(dou)制品夜具有相同(tong)的(de)功能。

7、水果

蘋果、香(xiang)蕉、櫻桃、柚子、杏仁露(lu)等都可以有效(xiao)的(de)預防冠心病的(de)發生(sheng)，多(duo)吃一些(xie)這些(xie)水果，不僅(jin)僅(jin)可以享受美(mei)味，還可以治病哦。

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冠心病的5個禁忌

1、避免食用冷飲

在(zai)高溫的(de)天氣時，血管(guan)初一擴張(zhang)的(de)狀(zhuang)態(tai)，在(zai)進食冷(leng)飲后(hou)，大多數患者的(de)腸道(dao)會遭受刺激，并且導致血管(guan)收(shou)縮(suo)，血壓飆升，可能出(chu)現心絞(jiao)痛，心梗的(de)癥狀(zhuang)。

2、避免油膩高脂肪的食物

冠心病患者應該有清淡的(de)日常飲(yin)食，平時(shi)多吃新鮮的(de)水(shui)果，蔬菜(cai)，或者一(yi)(yi)些豆制品，避免過于油膩的(de)高脂肪的(de)食物，適當的(de)補(bu)充魚肉或瘦(shou)肉，加上一(yi)(yi)些糖水(shui)和涼茶(cha)的(de)補(bu)充，有利于身體調節。

3、避免食用過多糖類食物

糖(tang)類(lei)(lei)食物最好不(bu)要太多，雖然糖(tang)類(lei)(lei)是身體熱(re)能的主(zhu)要來源，但(dan)是過多的糖(tang)類(lei)(lei)會轉化成脂(zhi)肪(fang)，導致(zhi)體重上(shang)升，可(ke)以選用淀粉，玉米類(lei)(lei)多植(zhi)物纖維的食品，少吃單糖(tang)。

4、忌脫水

一(yi)些(xie)人(ren)沒有(you)適當的(de)飲(yin)水(shui)習慣(guan)，都是(shi)等(deng)(deng)到渴了才喝(he)(he)，對于(yu)中老年(nian)人(ren)，喝(he)(he)水(shui)不足導致血(xue)粘稠(chou)度上升，導致缺血(xue)，血(xue)管堵塞(sai)等(deng)(deng)，所以要養成良(liang)好的(de)喝(he)(he)水(shui)習慣(guan)。

5、忌暴飲暴食，吸煙喝酒

吸(xi)煙者的冠心(xin)病(bing)發病(bing)率比不吸(xi)煙這高3倍(bei)，酒精容易導致心(xin)臟病，加(jia)重冠心(xin)病。暴飲暴食(shi)者對身體消化有壞影(ying)響(xiang)，盡量(liang)多吃容易消化的(de)(de)食(shi)物，保(bao)持排(pai)泄(xie)的(de)(de)正常。

冠心病的4大習慣

1、合理的飲食習慣

平常的(de)飲(yin)食需要(yao)多(duo)吃(chi)蔬(shu)菜，少吃(chi)肉(rou)，多(duo)吃(chi)水(shui)果，魚或(huo)(huo)豆(dou)制品，不要(yao)多(duo)喝濃茶(cha)或(huo)(huo)咖啡。

2、適當的體育鍛煉

合理的鍛煉(lian)有助于心(xin)肌供(gong)血(xue)，增強心(xin)臟的耐受能(neng)力，但是如果患(huan)有心(xin)肌缺(que)血(xue)的患(huan)者(zhe)，不宜進行激烈運動，可以進行一(yi)些步行，體操，太極等。

3、戒煙戒酒

吸煙容易導致心肌梗塞或中風，大量(liang)喝酒(jiu)導致心律(lv)加快，心肌(ji)耗氧量(liang)增加，心臟負擔(dan)大，容(rong)易(yi)引發心絞痛。

4、減少房事

因為(wei)冠心(xin)病(bing)患者在這種事情中，容易因為(wei)心(xin)跳加(jia)快，肌肉緊張(zhang)引發心(xin)絞痛，應該用藥治療；便秘也可能誘發心(xin)絞痛，最好預防便秘。

冠心病能治好嗎

冠心(xin)(xin)病(bing)(bing)(bing)主要是(shi)由動脈(mo)粥樣(yang)硬化(hua)導致的(de)(de)，而動脈(mo)的(de)(de)粥樣(yang)硬化(hua)又是(shi)一(yi)個幾(ji)乎不可(ke)逆的(de)(de)過程，所以這一(yi)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)要想完全的(de)(de)治好難度還是(shi)很大(da)的(de)(de)。約有三(san)分之一(yi)左右的(de)(de)患(huan)者(zhe)第(di)一(yi)次發病(bing)(bing)(bing)的(de)(de)癥狀為猝死，所以這一(yi)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)還是(shi)十分危險的(de)(de)。患(huan)者(zhe)在患(huan)病(bing)(bing)(bing)以后，會出現心(xin)(xin)絞痛和(he)體力下降(jiang)等情況，需要及(ji)時的(de)(de)采取(qu)治療(liao)的(de)(de)手段。