冠心病吃什么好

1、洋蔥

洋蔥具有降低膽固醇的作用，能過讓血液中的脂肪減少，所以洋蔥是心臟的好朋友，吃洋蔥有益于心臟的健康，對冠心病也有很多好處。

2、大蒜

大(da)(da)蒜是非(fei)常好的保(bao)健食品，大(da)(da)蒜能(neng)(neng)夠帶走對(dui)心(xin)臟(zang)有(you)危害的膽固醇，能(neng)(neng)夠降(jiang)低(di)能(neng)(neng)夠造(zao)成(cheng)心(xin)臟(zang)病(bing)的物(wu)質低(di)密(mi)度脂蛋白，并且可以降(jiang)低(di)血(xue)小板的粘滯性，防(fang)止血(xue)液的凝固，能(neng)(neng)夠預防(fang)血(xue)栓形成(cheng)，每天吃點大(da)(da)蒜能(neng)(neng)夠有(you)效的預防(fang)冠心(xin)病(bing)。

3、茄子

茄子(zi)具有降低體(ti)內膽(dan)(dan)固(gu)醇吸收，并且可以將膽(dan)(dan)固(gu)醇裹(guo)帶著排出體(ti)外，膽(dan)(dan)固(gu)醇是造成冠心病的(de)罪魁禍首(shou)，膽(dan)(dan)固(gu)醇吸收的(de)少了，冠心病就(jiu)不會發生(sheng)。

4、海產品

海(hai)產品能(neng)夠(gou)降低體內的(de)膽固醇，但(dan)是吃(chi)海(hai)產品的(de)時候不要同時食用(yong)(yong)葵花籽(zi)油、玉米油以及豆油，因為這些油類能(neng)夠(gou)降低海(hai)產品對細胞的(de)保護作用(yong)(yong)。

5、纖維類食物

含(han)有(you)大(da)量的(de)(de)纖維的(de)(de)食物能夠降低(di)(di)體內(nei)的(de)(de)膽固醇，與降低(di)(di)膽固醇的(de)(de)藥物具(ju)有(you)相同的(de)(de)作用，特別能夠保護心(xin)臟(zang)。

6、豆類

豆(dou)類(lei)食(shi)物含有大量的亞麻二烯(xi)酸，能(neng)夠降低體內的膽(dan)固醇(chun)以及血液(ye)的粘滯性，吃豆(dou)制品夜具(ju)有相同的功能(neng)。

7、水果

蘋果(guo)、香蕉、櫻桃(tao)、柚子(zi)、杏仁露等都可以有效的(de)預(yu)防冠心病(bing)的(de)發生，多吃一(yi)些這些水果(guo)，不僅僅可以享受美味，還可以治病(bing)哦。

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

冠心病的5個禁忌

1、避免食用冷飲

在(zai)高溫的天氣時，血(xue)管初一擴張的狀態(tai)，在(zai)進食(shi)冷飲(yin)后，大多數患者的腸道會遭受刺激，并(bing)且導(dao)致血(xue)管收縮，血(xue)壓飆(biao)升，可能(neng)出現心(xin)絞痛(tong)，心(xin)梗的癥狀。

2、避免油膩高脂肪的食物

冠心病患者應該有清淡的(de)(de)日常飲(yin)食(shi)(shi)，平時多吃新鮮的(de)(de)水(shui)果，蔬菜，或(huo)者(zhe)一(yi)些豆制品，避(bi)免過于油膩的(de)(de)高脂肪(fang)的(de)(de)食(shi)(shi)物，適當的(de)(de)補充魚肉或(huo)瘦肉，加上一(yi)些糖(tang)水(shui)和(he)涼茶的(de)(de)補充，有利于身體調節。

3、避免食用過多糖類食物

糖(tang)(tang)類(lei)(lei)食物最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)(yao)太多，雖然糖(tang)(tang)類(lei)(lei)是身體熱(re)能的(de)主要(yao)(yao)來源，但(dan)是過(guo)多的(de)糖(tang)(tang)類(lei)(lei)會轉化成脂(zhi)肪，導致體重上(shang)升，可以選用(yong)淀粉，玉米類(lei)(lei)多植(zhi)物纖維(wei)的(de)食品，少吃單糖(tang)(tang)。

4、忌脫水

一些(xie)人(ren)(ren)沒有(you)適當的飲水習(xi)慣，都是等(deng)到渴了才喝，對于中老年人(ren)(ren)，喝水不足導致(zhi)(zhi)血(xue)(xue)粘稠度(du)上升，導致(zhi)(zhi)缺血(xue)(xue)，血(xue)(xue)管堵塞等(deng)，所以要養成(cheng)良好的喝水習(xi)慣。

5、忌暴飲暴食，吸煙喝酒

吸(xi)煙者(zhe)的冠心病發病率比不吸(xi)煙這高3倍(bei)，酒精容易導致(zhi)心臟病(bing)，加重冠心病(bing)。暴(bao)飲暴(bao)食者(zhe)對身體消化有壞影(ying)響，盡(jin)量(liang)多吃容易消化的食物，保持排(pai)泄的正(zheng)常(chang)。

冠心病的4大習慣

1、合理的飲食習慣

平(ping)常的(de)飲食需要(yao)多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果(guo)，魚或豆(dou)制品(pin)，不要(yao)多喝濃茶或咖啡。

2、適當的體育鍛煉

合理的(de)鍛(duan)煉有(you)助于心(xin)肌(ji)供血，增強心(xin)臟的(de)耐受(shou)能力(li)，但是如果患有(you)心(xin)肌(ji)缺血的(de)患者(zhe)，不宜進(jin)行激烈運動，可(ke)以進(jin)行一(yi)些步行，體操，太極(ji)等。

3、戒煙戒酒

吸煙容易導致心肌梗塞或中(zhong)風，大量(liang)喝酒導致心(xin)律加(jia)快，心(xin)肌耗(hao)氧量(liang)增加(jia)，心(xin)臟(zang)負擔大，容易引發(fa)心(xin)絞痛(tong)。

4、減少房事

因為冠心(xin)(xin)病患者在這種事情中，容(rong)易因為心(xin)(xin)跳加快，肌(ji)肉(rou)緊張引發心(xin)(xin)絞痛(tong)，應該用藥治療；便秘也可(ke)能(neng)誘發心(xin)(xin)絞痛(tong)，最好(hao)預防(fang)便秘。

冠心病能治好嗎

冠(guan)心病(bing)主要是(shi)由動脈(mo)粥樣硬化導致的(de)(de)(de)，而動脈(mo)的(de)(de)(de)粥樣硬化又是(shi)一(yi)個幾乎不可逆的(de)(de)(de)過程(cheng)，所以這一(yi)疾(ji)病(bing)要想完全的(de)(de)(de)治好難(nan)度還是(shi)很大(da)的(de)(de)(de)。約有三分(fen)之一(yi)左(zuo)右的(de)(de)(de)患(huan)(huan)者(zhe)第一(yi)次發(fa)病(bing)的(de)(de)(de)癥狀為猝死，所以這一(yi)疾(ji)病(bing)還是(shi)十分(fen)危(wei)險(xian)的(de)(de)(de)。患(huan)(huan)者(zhe)在患(huan)(huan)病(bing)以后，會(hui)出現(xian)心絞痛和體力(li)下降等情況(kuang)，需要及時的(de)(de)(de)采取治療(liao)的(de)(de)(de)手段。