老年心臟病原因

膽固(gu)醇(chun)過高(gao)，患(huan)心(xin)臟疾病的機(ji)會(hui)比普通人多(duo)三倍，因為體內過多(duo)的膽固(gu)醇(chun)會(hui)積聚在血(xue)管內，使血(xue)管日漸狹窄，妨礙(ai)血(xue)液流通。

吸煙(yan)人士比普通人的(de)機會多兩倍半，原因是香煙(yan)中的(de)尼古丁或煙(yan)草化學(xue)物質(zhi)會損害心臟(zang)血管，若血管出現裂(lie)痕，膽(dan)固醇便會積聚(ju)起來(lai)。

血(xue)壓(ya)高(gao)(gao)，比常人的(de)機會多兩倍半(ban)，血(xue)壓(ya)高(gao)(gao)會使到血(xue)管收縮。

糖尿病，女性患者有心臟病的機會比一般人多一倍，男性(xing)多百分之(zhi)五十。

過分肥胖，因為(wei)肥胖引(yin)致血(xue)壓高，血(xue)脂(zhi)肪過高，糖尿(niao)病，而這些(xie)疾病又會誘發(fa)心(xin)臟病。

與遺傳有關。

冠狀動脈(mo)粥樣硬化。

風濕熱感染。

慢阻肺。

心肌病變。

心臟腫瘤等。

心理因(yin)素對(dui)心臟病的產生起著不可忽(hu)視的作(zuo)用。

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老年心臟病表現

老年心臟病先兆

（1）消化不良

有(you)(you)些人由(you)于患(huan)過胃病， 所以很容易把胃病與(yu)心(xin)(xin)臟(zang)病引(yin)起的(de)(de)胃部不(bu)(bu)(bu)適混為一(yi)談。與(yu)一(yi)般的(de)(de)胃病不(bu)(bu)(bu)同，心(xin)(xin)臟(zang)病引(yin)起的(de)(de)胃痛(tong)(tong)很少會出現絞痛(tong)(tong)和劇痛(tong)(tong)，壓痛(tong)(tong)也(ye)不(bu)(bu)(bu)常(chang)有(you)(you)，只是有(you)(you)一(yi)種憋悶、脹滿(man)的(de)(de)感(gan)(gan)覺，有(you)(you)時還伴有(you)(you)鈍(dun)痛(tong)(tong)、火辣辣的(de)(de)灼熱感(gan)(gan)及惡心(xin)(xin)欲吐感(gan)(gan)，大便后雖會有(you)(you)一(yi)些緩(huan)解，但不(bu)(bu)(bu)適的(de)(de)感(gan)(gan)覺不(bu)(bu)(bu)會完(wan)全消失。

（2）下(xia)頜骨疼痛(tong)

下頜骨兩側疼痛，有時(shi)擴散到頸部一側或雙側。

（3）前臂和肩膀疼痛(tong)

盡管左臂和(he)左肩受到(dao)影響最為(wei)常(chang)見(jian)，但嚴(yan)重時也會(hui)放射到(dao)右臂，當然僅右臂一側出現疼(teng)痛(tong)者是極為(wei)常(chang)見(jian)的。盡管疼(teng)痛(tong)不(bu)太(tai)嚴(yan)重，但要(yao)舉手抬臂也很困(kun)難。疼(teng)痛(tong)一般為(wei)鈍痛(tong)，而不(bu)是劇痛(tong)，也不(bu)會(hui)擴(kuo)散到(dao)腕(wan)部(bu)和(he)手指，通常(chang)僅限于(yu)前臂內側，這個一定要(yao)和(he)頸椎病(bing)相鑒別。

（4）呼吸急促

有些(xie)心臟病患者除了(le)常(chang)見(jian)的癥狀(zhuang)外，還會出現呼(hu)吸(xi)急促、喘(chuan)不過氣來(lai)的現象(xiang)，這種(zhong)呼(hu)吸(xi)困難常(chang)被人(ren)們(men)稱為(wei)“氣不夠用”。靜坐幾(ji)分(fen)鐘后，呼(hu)吸(xi)似乎可恢(hui)復(fu)正常(chang)，但是當患者重(zhong)新(xin)走動時，喘(chuan)息(xi)又開始。這種(zhong)喘(chuan)息(xi)常(chang)常(chang)被人(ren)忽(hu)視，尤其是患有肺病老年人(ren)，更易被忽(hu)視。

（5）嚴重疲勞

急走(zou)之后出現嚴重疲(pi)勞(lao)，疲(pi)勞(lao)得連伸直身子的力量都沒(mei)有。疲(pi)勞(lao)并(bing)不局限于身體的某個(ge)部(bu)位，而是全身性的。如感到前(qian)所未有的嚴重疲(pi)勞(lao)，就(jiu)應(ying)立即上醫院檢查。

約有20%的(de)心臟病(bing)患(huan)(huan)者在發作前有一(yi)段(duan)相(xiang)對“平靜”的(de)時(shi)期(qi)，這個時(shi)期(qi)常(chang)常(chang)不引(yin)人注(zhu)意，就(jiu)連醫(yi)生有時(shi)也會忽視。很(hen)多(duo)心臟病(bing)患(huan)(huan)者事后(hou)回(hui)憶(yi)說(shuo)，在心臟病(bing)發作之前的(de)幾小(xiao)時(shi)、幾天甚至(zhi)幾個星期(qi)時(shi)，身體就(jiu)有異(yi)樣的(de)感覺。對此，專家(jia)們警告說(shuo)，如(ru)果你的(de)身體有異(yi)樣的(de)不適感覺，就(jiu)應(ying)該找醫(yi)生檢查。

老年心臟病癥狀

（1）疼痛

心肌不(bu)能獲(huo)得足(zu)夠(gou)(gou)的血(xue)(xue)液和氧(yang)(稱為心肌缺血(xue)(xue))以及(ji)過多代(dai)謝(xie)產物堆積都能導致痙攣(luan)。常說的心絞痛(tong)就是由于(yu)心肌不(bu)能獲(huo)得足(zu)夠(gou)(gou)的血(xue)(xue)液供應而產生的一種胸部緊縮感(gan)或(huo)壓榨感(gan)。

（2）氣促

氣(qi)促(cu)(cu)是心力(li)(li)衰(shuai)竭(jie)的(de)常見癥(zheng)狀，是液(ye)體(ti)滲出到肺(fei)(fei)(fei)臟中肺(fei)(fei)(fei)泡間質的(de)結果(guo)，稱為肺(fei)(fei)(fei)充血(xue)或(huo)肺(fei)(fei)(fei)水(shui)腫，類(lei)似于溺水(shui)。在(zai)心力(li)(li)衰(shuai)竭(jie)的(de)早(zao)期，氣(qi)促(cu)(cu)只出現(xian)在(zai)體(ti)力(li)(li)活動時(shi)(shi)。隨著心衰(shuai)的(de)加重，輕微活動時(shi)(shi)也發生氣(qi)促(cu)(cu)，直至靜息狀態(tai)下(xia)都出現(xian)氣(qi)促(cu)(cu)。臥(wo)位(wei)(wei)時(shi)(shi)液(ye)體(ti)滲到整個肺(fei)(fei)(fei)臟，而(er)站(zhan)立位(wei)(wei)時(shi)(shi)由于重力(li)(li)作用液(ye)體(ti)主(zhu)要分(fen)布在(zai)雙肺(fei)(fei)(fei)底(di)部，故心衰(shuai)病人(ren)臥(wo)位(wei)(wei)時(shi)(shi)發生氣(qi)促(cu)(cu)或(huo)加重而(er)站(zhan)立位(wei)(wei)時(shi)(shi)癥(zheng)狀減(jian)輕。夜(ye)間陣發性呼(hu)吸困難是病人(ren)夜(ye)間平(ping)臥(wo)時(shi)(shi)發生的(de)氣(qi)促(cu)(cu)，站(zhan)立后可減(jian)輕。

（3）乏力

當心(xin)臟(zang)泵血能力(li)下降時(shi)，活(huo)動期間流(liu)向肌(ji)肉的(de)血液不足(zu)以滿足(zu)需(xu)要，此時(shi)患(huan)者(zhe)常(chang)(chang)感到疲乏與倦怠(dai)。但這些(xie)癥(zheng)狀常(chang)(chang)難以捉(zhuo)摸，不易引起患(huan)者(zhe)的(de)重視。患(huan)者(zhe)常(chang)(chang)通過逐漸減少(shao)活(huo)動量來適應或歸咎于衰老的(de)表(biao)現。

（4）心悸

通常(chang)情況下，人(ren)們對自己的心跳(tiao)沒有感覺。但在某些情況下，如劇烈活動(dong)后，甚至(zhi)正常(chang)人(ren)亦會察覺到(dao)自己的心跳(tiao)非常(chang)有力(li)、快速(su)或不整(zheng)齊(qi)。通過脈搏觸診或心臟聽診，醫生(sheng)可以(yi)證實這(zhe)些癥狀。

（5）頭暈(yun)和暈(yun)厥(jue)

由于(yu)心(xin)率異常、節律紊亂或泵血功能(neng)衰竭(jie)導致的(de)心(xin)輸出(chu)量減少可(ke)引起(qi)頭暈和暈厥。這些癥狀也可(ke)由大腦(nao)或脊髓疾病引起(qi)，甚或沒有嚴(yan)重(zhong)的(de)病因。

老年心臟病治療

（1）藥物治療

這是基礎，很多(duo)病用藥物好好治就能取得很好的(de)效果。

（2）介入治療

最常(chang)見的就(jiu)是冠心病放(fang)支架 先心病也可以(yi)做(zuo)介入治療。

（3）中醫治療

治(zhi)療則相應有(you)補氣(qi)(qi)、溫陽、滋陰、養血(xue)的(de)差(cha)別;實證(zheng)具體還(huan)有(you)氣(qi)(qi)滯、血(xue)瘀、痰濁、寒凝等的(de)不(bu)同，治(zhi)療則相應有(you)理(li)氣(qi)(qi)、活血(xue)、化痰、散寒等的(de)差(cha)別。總而言(yan)之，不(bu)同的(de)病癥下藥就不(bu)同。

（4）手術治療

最(zui)常見的，像先心(xin)(xin)病(bing)(bing)過去都(dou)要開(kai)刀， 現在很多先心(xin)(xin)病(bing)(bing)不用開(kai)刀了，介入治(zhi)療(liao)也行(xing) 。另(ling)外就是(shi)比較嚴(yan)重的冠心(xin)(xin)病(bing)(bing)可能需要開(kai)刀，做搭橋手術(shu)，還有(you)一些更嚴(yan)重的心(xin)(xin)臟病(bing)(bing)。比如晚期的，有(you)手術(shu)治(zhi)療(liao)，換(huan)(huan)心(xin)(xin)臟，心(xin)(xin)臟移植，換(huan)(huan)一個好的心(xin)(xin)臟進來。

（5）西醫治療

不同(tong)類型(xing)，不同(tong)情況(kuang)的(de)(de)心(xin)(xin)臟(zang)病(bing)(bing)(bing)治療(liao)(liao)(liao)選擇(ze)方式(shi)不同(tong)。藥(yao)(yao)物治療(liao)(liao)(liao)是基礎，很(hen)多病(bing)(bing)(bing)用藥(yao)(yao)物好好治就能(neng)(neng)取得很(hen)好的(de)(de)效果(guo)。另外有(you)介入治療(liao)(liao)(liao)，最常(chang)見的(de)(de)就是冠心(xin)(xin)病(bing)(bing)(bing)放支架，先(xian)心(xin)(xin)病(bing)(bing)(bing)也可以(yi)做(zuo)介入治療(liao)(liao)(liao)。手(shou)術(shu)治療(liao)(liao)(liao)里最常(chang)見的(de)(de)如先(xian)心(xin)(xin)病(bing)(bing)(bing)。比(bi)較嚴重的(de)(de)冠心(xin)(xin)病(bing)(bing)(bing)可能(neng)(neng)需(xu)要開刀做(zuo)搭橋手(shou)術(shu)。還有(you)一(yi)些更嚴重的(de)(de)心(xin)(xin)臟(zang)病(bing)(bing)(bing),比(bi)如晚期(qi)的(de)(de)有(you)手(shou)術(shu)治療(liao)(liao)(liao)、心(xin)(xin)臟(zang)移植(zhi)。

（6）中醫治療

治療(liao)則(ze)相應有(you)(you)(you)補氣(qi)、溫(wen)陽、滋陰、養血(xue)的(de)差(cha)別(bie);實證具體(ti)還有(you)(you)(you)氣(qi)滯、血(xue)瘀、痰(tan)濁、寒(han)凝等的(de)不同(tong)，治療(liao)則(ze)相應有(you)(you)(you)理氣(qi)、活(huo)血(xue)、化痰(tan)、散(san)寒(han)等的(de)差(cha)別(bie)。總而言(yan)之(zhi)，不同(tong)的(de)病癥下藥就不同(tong)。

老年心臟病急救

（1）急救電話

盡快撥打120急救電話。

（2）通風安靜

心(xin)臟病(bing)突(tu)發(fa)一般(ban)有(you)心(xin)絞痛(tong)和心(xin)肌梗塞兩種(zhong)情況(kuang)。心(xin)肌梗塞是嚴重的(de)心(xin)絞痛(tong)發(fa)作。如(ru)果已經確診冠心(xin)病(bing)，若發(fa)生胸(xiong)悶、氣短或胸(xiong)部壓榨性疼痛(tong)等(deng)癥狀時，在急救人員到來之(zhi)前，先(xian)讓病(bing)人保持一個舒服的(de)體位，如(ru)半臥位，如(ru)果有(you)條件，可以讓其吸氧。

必須馬上(shang)讓患者(zhe)仰臥著躺(tang)下(xia)來，最好(hao)是在通風(feng)、安靜的地(di)方(fang)，解開(kai)患者(zhe)的領口和(he)女(nv)性患者(zhe)的胸(xiong)罩(zhao)，使其呼吸更順(shun)暢。整個過(guo)程中(zhong)，一(yi)定(ding)不(bu)要亂搬動患者(zhe)，因為不(bu)合適地(di)移動患者(zhe)，可(ke)能會加重(zhong)病(bing)情。

朋友們出于對患者的(de)關心(xin)，可能(neng)會在旁邊相互詢問、提建(jian)議，這樣(yang)七嘴八舌、比較(jiao)吵鬧(nao)的(de)環境(jing)對患者并不好，大(da)家一定要注意保持安靜，說(shuo)話要小聲。

（3）藥物救急

立(li)即含硝酸甘(gan)油一片(pian)或速效(xiao)救心丸(wan)5-10粒，一般30秒到1分鐘就能(neng)見(jian)效(xiao)，能(neng)找到阿(a)司匹(pi)林的話，可以服一片(pian)。

如果(guo)5分鐘過去了，患(huan)者(zhe)沒有緩解的現象出現，就再(zai)次(ci)重(zhong)復(fu)含一片硝(xiao)酸(suan)甘油和(he)5-10粒速效救心丸(wan)（3～5分鐘后可再(zai)含服(fu)1片，最多(duo)3片）或服(fu)麝香保心丸(wan)5-10粒，注(zhu)意是舌下(xia)含服(fu)。

倘若心絞痛(tong)15分鐘以上不減輕，排除了(le)消化(hua)道潰瘍和其(qi)他出血(xue)情況(kuang)，可(ke)一(yi)次口(kou)服阿司(si)匹林3片（150～300毫(hao)克）。

（4）心肺復蘇

在等待急救(jiu)車時，如果病人突然倒地(di)，意識不(bu)清，面部、四肢(zhi)抽搐，臉色難看(kan)，說明可能要發生心臟驟停了，此時電擊(ji)除顫是(shi)挽救(jiu)生命的關鍵措施。

如果沒(mei)有專業的除顫(zhan)器，家屬可(ke)迅速(su)讓病人仰臥，進行一次胸部(bu)叩(kou)擊（拳頭距胸部(bu)正(zheng)中上(shang)方(fang)20～30厘米，用(yong)力向下叩(kou)擊1次），接著(zhu)進行心肺(fei)復(fu)蘇(su)，先做心臟按壓，再做人工呼吸。

摸(mo)頸動(dong)脈搏(bo)動(dong)，要(yao)是沒有頸靜脈搏(bo)動(dong)的(de)(de)(de)話(hua)，那(nei)就要(yao)摸(mo)心(xin)跳，要(yao)是心(xin)跳很弱或者沒有的(de)(de)(de)話(hua)，那(nei)就要(yao)做(zuo)徒手心(xin)肺復蘇了。心(xin)肺復蘇是針對呼吸(xi)(xi)心(xin)跳停(ting)止的(de)(de)(de)急癥危重病人所采取的(de)(de)(de)搶(qiang)救(jiu)措施(shi)，即胸外(wai)按壓(ya)形成暫時的(de)(de)(de)人工循環并恢復自(zi)主(zhu)搏(bo)動(dong)和血液循環，采用人工呼吸(xi)(xi)或機械通氣代替自(zi)主(zhu)呼吸(xi)(xi)并恢復自(zi)主(zhu)呼吸(xi)(xi)，達到恢復蘇醒和挽救(jiu)生命的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。

迅速準確判斷且(qie)抓住心跳(tiao)呼(hu)吸驟停5min內搶救的最佳時(shi)間(jian)，是提高心肺(fei)復(fu)蘇成功的重(zhong)要環節。

老年心臟病護理

（1）大便

心臟(zang)病(bing)人(ren)要養成早上(shang)起來就大便(bian)(bian)的(de)習慣(guan)，這樣(yang)，既及時(shi)排毒，又可(ke)以減輕心臟(zang)的(de)負擔(dan)，大便(bian)(bian)時(shi)，不可(ke)太用力(li)，大便(bian)(bian)之(zhi)后，心臟(zang)病(bing)人(ren)就會(hui)覺得渾(hun)身輕松，精(jing)神也(ye)會(hui)變得好些(xie)。

（2）測血壓

每(mei)天早(zao)上(shang)，在大便之后，先要(yao)測血壓(ya)，看(kan)(kan)看(kan)(kan)血壓(ya)高低情況，再根(gen)據(ju)血壓(ya)來吃藥，是增加(jia)還(huan)是減(jian)少藥量，如果血壓(ya)變化太多，要(yao)及時(shi)去問(wen)醫生。

（3）吃藥

測血壓之(zhi)后，就可以吃藥了，每天吃多(duo)少藥，要仔細(xi)核對，不能(neng)有一點馬虎，幾(ji)種藥可以同時(shi)吃，不必(bi)錯開。

（4）吸氧

心(xin)(xin)臟(zang)病人，每天(tian)必須要吸氧(yang)，吸氧(yang)也(ye)是一種治療(liao)的(de)方法(fa)，可(ke)以給心(xin)(xin)臟(zang)輸送(song)足夠的(de)氧(yang)氣，恢復心(xin)(xin)臟(zang)的(de)功(gong)能。每天(tian)最好早晚各吸一次(ci)(ci)，每次(ci)(ci)一個小時。

（5）打果汁

心臟病人吃水(shui)果(guo)和常人不(bu)同，他(ta)們如果(guo)啃著(zhu)吃，會消化不(bu)好，所以(yi)，要把(ba)水(shui)果(guo)打成(cheng)果(guo)汁來喝(he)(he)，這(zhe)樣，既(ji)消化，喝(he)(he)得又多(duo)，以(yi)防(fang)便秘。

（6）少食多餐

心臟(zang)病人每頓飯要少吃(chi)，開始以流食為主，慢(man)慢(man)可以吃(chi)一(yi)點饅頭和菜，但要少吃(chi)，并且要嚼(jiao)爛再(zai)咽，三餐(can)之間，可以再(zai)加(jia)點零食，不要一(yi)次(ci)給心臟(zang)增加(jia)太大(da)的壓力。

老年心臟病飲食

老年心臟病吃什么好

黑芝麻(ma)：含(han)有(you)(you)豐富的維生素E，對維持血(xue)管(guan)壁的彈性(xing)作用(yong)巨大；另外，其中含(han)有(you)(you)豐富的α-亞麻(ma)酸，也能起到降(jiang)低(di)血(xue)壓、防止血(xue)栓(shuan)形成的作用(yong)。

豆(dou)(dou)腐(fu)：豆(dou)(dou)腐(fu)是由大豆(dou)(dou)而來，豆(dou)(dou)腐(fu)中含有大豆(dou)(dou)蛋(dan)白(bai)，大豆(dou)(dou)蛋(dan)白(bai)能(neng)夠提供(gong)一種黃酮(tong)類物(wu)質，能(neng)夠顯著(zhu)降低低密度脂蛋(dan)白(bai)水平(ping)，維護心臟的健康。

燕麥(mai)：含(han)有豐富的(de)亞油酸和(he)B族維生素(su)，可以(yi)防止(zhi)動脈硬化的(de)粥樣斑塊形成；同樣含(han)有大量的(de)水溶性(xing)纖維素(su)，能降低血中膽固(gu)醇含(han)量。

黑(hei)木耳：由于黑(hei)木耳具有獨(du)特的止血(xue)和活血(xue)雙向調(diao)節作(zuo)用，所(suo)以又有“天然(ran)抗凝劑”之美(mei)稱，對防治冠心(xin)病(bing)和心(xin)腦血(xue)管病(bing)十分有益(yi)。

核桃：核桃中含有OMEGA—3脂(zhi)肪酸，這種(zhong)不(bu)飽和脂(zhi)肪能強化心臟，適當吃(chi)一些對于身(shen)體(ti)的健(jian)康有益(yi)無(wu)害。核桃可(ke)(ke)以生吃(chi)，也可(ke)(ke)以配合其他的一起食用。

沙丁魚(yu)：沙丁魚(yu)含有大量的(de)(de)OMEGA—3脂肪酸(suan)、鈣質(zhi)與煙酸(suan)。起到強壯心(xin)(xin)臟，預防心(xin)(xin)臟病發生的(de)(de)功能。可以根據自(zi)己的(de)(de)喜好烹(peng)飪。

魚類：比大多數肉類所含的(de)脂肪(fang)和飽和脂肪(fang)酸都(dou)低(di)，能增加(jia)血液中“好”的(de)膽固(gu)(gu)醇(chun)(chun)，協(xie)助清除(chu)“壞”的(de)膽固(gu)(gu)醇(chun)(chun)。

老年心臟病不宜吃什么

不宜(yi)多吃罐裝(zhuang)飲(yin)料和冷飲(yin)

目(mu)前市場上出售的罐裝(zhuang)飲(yin)料品種繁多，不(bu)少(shao)飲(yin)料的成分(fen)(fen)主要是糖或糖精、香料、色素和(he)水，營養(yang)卻常不(bu)足。冷飲(yin)也(ye)是孩子們都(dou)喜歡吃(chi)的，但大手術(shu)后(hou)患(huan)兒的消(xiao)化(hua)(hua)(hua)器(qi)官(guan)尚(shang)處于恢復調整階段，這時患(huan)兒的消(xiao)化(hua)(hua)(hua)功(gong)能往往較弱(ruo)。過冷的食物進入(ru)胃內會(hui)刺激(ji)胃粘膜血管收縮、胃液分(fen)(fen)泌減少(shao)，影響食物在胃腸道內的消(xiao)化(hua)(hua)(hua)過程；同時也(ye)會(hui)減弱(ruo)消(xiao)化(hua)(hua)(hua)道的殺菌(jun)能力，導(dao)致胃腸道發生(sheng)感(gan)染(ran)性疾病。

不(bu)宜多吃巧克力等甜食

心臟(zang)手(shou)術之后，當小(xiao)兒(er)(er)(er)不(bu)愿意吃飯時(shi)，不(bu)少家長喜歡塞巧(qiao)克力給小(xiao)兒(er)(er)(er)吃，以(yi)為這樣可以(yi)保證營(ying)養(yang)。巧(qiao)克力的(de)(de)主(zhu)要成分是脂肪和糖，熱量(liang)很(hen)高，但所含的(de)(de)蛋白質和脂肪的(de)(de)比(bi)例與小(xiao)兒(er)(er)(er)的(de)(de)正常須要量(liang)相差很(hen)大。多(duo)吃巧(qiao)克力易造成小(xiao)兒(er)(er)(er)消化不(bu)良(liang)、大便秘結(jie)、食欲減退(tui)。同(tong)時(shi)巧(qiao)克力含有咖啡(fei)因等成分，食用過多(duo)不(bu)僅會使(shi)小(xiao)兒(er)(er)(er)過渡興奮(fen)、影響休息，而且對小(xiao)兒(er)(er)(er)的(de)(de)大腦發(fa)育帶來一(yi)定(ding)的(de)(de)不(bu)良(liang)影響。

嚴厲操控(kong)鹽的(de)攝入(ru)

鹽(yan)的(de)主要(yao)成(cheng)(cheng)分(fen)是(shi)鈉和氯，而鈉在(zai)人體內(nei)具有“水化”組織(zhi)的(de)作用，體內(nei)的(de)鈉和氯大部分(fen)都(dou)是(shi)從尿(niao)中排(pai)出(chu)的(de)。而血(xue)液(ye)中鈉離子濃(nong)渡過(guo)高(gao)會引起體內(nei)大量(liang)水分(fen)的(de)潴(zhu)留，造成(cheng)(cheng)患兒(er)全身水腫、肝臟(zang)腫大、增加心(xin)臟(zang)的(de)負擔，嚴重的(de)還會導致心(xin)力衰竭。同時(shi)，飲食過(guo)咸也是(shi)造成(cheng)(cheng)高(gao)血(xue)壓的(de)重要(yao)原因之一。所(suo)以(yi)先天(tian)性心(xin)臟(zang)病(bing)手(shou)術后(hou)的(de)患兒(er)的(de)飲食一定要(yao)偏淡些，腌臘制(zhi)品、咸蛋、咸魚等含(han)鹽(yan)量(liang)過(guo)高(gao)的(de)食品盡量(liang)不要(yao)食用。

少量多餐、限(xian)蛋白質和熱能攝入

就是(shi)正常(chang)人(ren)也應少量多餐，更(geng)何況是(shi)心(xin)臟病(bing)人(ren)呢。為何不能吃得過多?多少合適(shi)?每(mei)日總(zong)熱(re)能分4～5次攝(she)入(ru)，以減少餐后(hou)胃腸(chang)過度(du)充盈及(ji)橫膈抬高，避免(mian)心(xin)臟工作量增(zeng)(zeng)加(jia)。晚(wan)飯應早些吃，宜清淡，晚(wan)飯后(hou)不進或少進任何食品(pin)和(he)水分；心(xin)力衰竭時，每(mei)日蛋(dan)白(bai)質(zhi)可控制在25～30克，熱(re)能600千卡(ka)；2～3日后(hou)，蛋(dan)白(bai)質(zhi)可加(jia)至40～50克，熱(re)能1000～1500千卡(ka)。病(bing)情(qing)好(hao)轉后(hou)漸增(zeng)(zeng)蛋(dan)白(bai)質(zhi)和(he)熱(re)能，但不宜太(tai)高，以免(mian)增(zeng)(zeng)加(jia)心(xin)臟的負荷。

老年心臟病食療

（1）蜜餞山楂

功(gong)效(xiao)：開胃，消(xiao)食并活血化(hua)淤。

配料：生山楂500克，蜂蜜250克。

制作：將(jiang)生山楂洗(xi)凈(jing)，去果柄、果核，然后再將(jiang)山楂放入(ru)鍋中，加(jia)水適量后煎煮(zhu)至七(qi)成熟爛，水將(jiang)干時加(jia)入(ru)蜂蜜，再用(yong)小火煮(zhu)透收汁即可。冷卻后就能夠放入(ru)瓶中貯存備用(yong)。

用(yong)法：每日服(fu)3次，每次15～30克。

（2）玉米粉粥

功效(xiao)：降(jiang)脂(zhi)且降(jiang)壓，對動脈硬化、心肌梗塞和血液循環障礙(ai)等病癥也(ye)有一定的治療作用。

配料：玉米粉、大米各(ge)適量(liang)。

制作(zuo)：將玉米(mi)粉加適量冷水(shui)調勻，待大米(mi)粥(zhou)燒(shao)煮至沸騰后入玉米(mi)粉同煮為粥(zhou)。

用法：早、晚(wan)餐溫熱服。

（3）綠豆粥

功效：清(qing)熱解毒(du)，消腫降脂，也(ye)適(shi)用于暑熱煩渴、癤腫或者食物中毒(du)等病(bing)癥。

配料：綠豆適量、大米100克。

制作：先將綠豆洗凈(jing)，用溫水浸泡2小時(shi)，然后與大(da)米同(tong)入砂鍋內，加水1000毫升，煮(zhu)至豆爛米開沸騰湯(tang)汁變得濃稠。

用(yong)法：每日2～3次頓服，夏(xia)季可當冷飲經(jing)常食(shi)用(yong)。

忌宜：脾胃虛(xu)寒，腹瀉者(zhe)不宜食用，冬(dong)季不宜食用。

（4）山楂燉牛(niu)肉

功(gong)效：補(bu)氣血(xue)并去瘀阻，適于(yu)心絞(jiao)痛(心痹)之冠心病患(huan)者食用。

配料：山楂15克，紅(hong)花約(yue)6克，紅(hong)棗(zao)約(yue)10枚，熟地(di)約(yue)6克，牛肉約(yue)200克，胡蘿卜200克、紹酒蔥姜鹽各(ge)適量。

制作：

把山楂洗凈、去(qu)核，紅(hong)花(hua)洗凈后進行(xing)去(qu)雜質的(de)(de)工作，紅(hong)棗需要(yao)洗凈去(qu)核，熟地切片，牛肉進行(xing)洗凈處理后，用(yong)沸水焯一下，切成4厘(li)米見方的(de)(de)塊，姜(jiang)拍松(song)后蔥切段。

把牛肉、紹(shao)酒、鹽、蔥、姜放入(ru)燉(dun)鍋(guo)中，加水1000毫升(sheng)，用中火煮(zhu)20分鐘后，再(zai)加入(ru)上湯約1000毫升(sheng)，燒煮(zhu)以致沸騰，下(xia)入(ru)胡蘿卜、山楂、紅花、熟(shu)地，用文火燉(dun)50分鐘即可。

服(fu)法：每日1次，吃牛肉50克，隨意食胡蘿卜喝湯。

（5）陳皮黃芪煲(bao)豬心

功效(xiao)：對補心益氣有幫助，疏肝解郁(yu)的效(xiao)果顯著。

配料(liao)：陳皮3克(ke)，黨參約15克(ke)，黃芪約15克(ke)，豬心(xin)1個，胡蘿卜(bu)100克(ke)，紹(shao)酒、食鹽、油適量。

制作：

把陳皮(pi)、黨參(can)、黃芪洗(xi)凈，陳皮(pi)切(qie)約3厘(li)(li)米(mi)見方的塊狀，豬(zhu)心洗(xi)凈，切(qie)成約3厘(li)(li)米(mi)見方的塊狀。

把鍋(guo)置中(zhong)火上(shang)燒熱(re)后倒入油，油熱(re)時(shi)及時(shi)加入豬心、胡蘿卜、紹酒、鹽、黨參(can)、陳皮、黃芪，加雞湯(tang)約300毫升，燒煮(zhu)至沸騰后再用文火煮(zhu)至濃稠。

服法：每日(ri)1次，佐(zuo)餐食(shi)用。

老年心臟病偏方

蘇子桿7節、白胡椒7粒、大棗(zao)7枚、生(sheng)姜7片、新鮮鴨(ya)蛋(dan)(dan)2只，蘇子桿掰(bai)成(cheng)段除鴨(ya)蛋(dan)(dan)統統放(fang)進鍋里，多(duo)放(fang)些(xie)水，慢(man)火(huo)煎熬剩兩(liang)碗水時(shi)，留(liu)明天備用。次(ci)日早把蘇子桿取出，水響邊(bian)時(shi)臥兩(liang)個鴨(ya)蛋(dan)(dan)(即荷(he)包蛋(dan)(dan))，吃(chi)一個蛋(dan)(dan)喝一碗湯，三(san)四片姜三(san)四個大棗(zao)，吃(chi)時(shi)加蜂(feng)蜜(mi)適(shi)量做引子。第(di)(di)二(er)天把剩下(xia)的熱一下(xia)吃(chi)蛋(dan)(dan)棗(zao)姜、喝湯就成(cheng)了(le)。第(di)(di)三(san)天再換一副藥(yao)，同上。

老年心臟病飲食注意

（1）戒刺激性食飲和興奮性藥物

辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大(da)量飲濃茶，服咖啡(fei)因、苯丙(bing)胺等興奮藥對心臟(zang)也會帶來負擔，在風心病(bing)患(huan)者心功能不佳時，尤當注(zhu)意。

（2）適量的限制食鹽(yan)的攝入

與限制食(shi)鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐(feng)富的食(shi)品如(ru)香蕉等，以免引發水腫。

（3）緩進飲料

一次(ci)(ci)喝(he)大量(liang)的水(shui)、茶、湯(tang)、果子汁、汽水(shui)或其(qi)他飲料(liao)時(shi)，會迅速增(zeng)加血容量(liang)，進而(er)增(zeng)加心臟(zang)負擔。因此進食飲料(liao)不要太多，最好一次(ci)(ci)不超過(guo)500毫升(sheng)。需(xu)要多喝(he)水(shui)時(shi)，分成幾(ji)次(ci)(ci)喝(he)，每次(ci)(ci)少一點，相隔時(shi)間長一些。

（4）少量多餐

心(xin)臟(zang)病病人不(bu)宜吃得過多，每(mei)日總熱(re)能分4～5次(ci)攝(she)入，以減少餐后胃腸(chang)過度(du)充(chong)盈及橫膈抬高，避免心(xin)臟(zang)工作量增加(jia)。晚(wan)飯(fan)應早些(xie)吃，宜清淡，晚(wan)飯(fan)后不(bu)進或少進任何食(shi)品和水分。

（5）適當限制蛋白質和熱能的攝入

心(xin)力衰竭時，每日(ri)蛋白質(zhi)可控制在(zai)25～30克，熱能600千卡(ka)(ka);2～3日(ri)后(hou)，蛋白質(zhi)可加至40～50克，熱能1000～1500千卡(ka)(ka)。病情(qing)好轉后(hou)漸(jian)增(zeng)蛋白質(zhi)和熱能，但(dan)不宜太高(gao)，以免增(zeng)加心(xin)臟的(de)負荷(he)。

（6）應吃易于消化的食物

心臟病病人由于(yu)血液循環功能減(jian)退(tui)，胃腸道瘀血、水(shui)腫，影響食(shi)(shi)物的消化(hua)、吸收。因此，所(suo)進食(shi)(shi)物應易于(yu)消化(hua)。開始可用(yong)流(liu)質、半流(liu)質飲(yin)食(shi)(shi)，然后改用(yong)軟飯。

（7）應供給充足的(de)維(wei)生素和適量的(de)無機鹽

如維生(sheng)(sheng)素(su)B1及維生(sheng)(sheng)素(su)C，以(yi)保護(hu)(hu)心肌，供給適量的(de)鈣，以(yi)維持正(zheng)常的(de)心肌活動。鉀對心臟有保護(hu)(hu)作(zuo)用，不(bu)足時引起(qi)心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應(ying)注意(yi)鎂、鋅的(de)供給。

老年心臟病預防

（1）減肥

肥胖(pang)者患心臟病(bing)的(de)(de)比例遠遠高于正(zheng)常體重的(de)(de)人(ren)(ren)，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖(pang))的(de)(de)人(ren)(ren)更危險。只要(yao)(yao)老人(ren)(ren)減(jian)肥3—5公斤，心臟狀況就會(hui)有很大改善。同時，專家(jia)告誡較胖(pang)的(de)(de)老人(ren)(ren)，不要(yao)(yao)指望自己一下子(zi)變(bian)成超級模特，要(yao)(yao)通過平(ping)衡(heng)飲食(shi)和鍛(duan)煉逐漸(jian)達到減(jian)肥的(de)(de)目的(de)(de)。

（2）少吃蛋黃

一個(ge)普通大小的蛋黃約含膽(dan)固醇(chun)200毫克。老人膽(dan)固醇(chun)較高的話(hua)，一周最多只(zhi)能吃兩個(ge)蛋黃。

（3）多運動

每(mei)天適(shi)度運動20分鐘，可(ke)使患心臟病(bing)的幾率減少30%，快走的效果最好(hao)。

（4）戒煙

吸(xi)煙(yan)者(zhe)患(huan)心臟(zang)病的(de)比例是不(bu)吸(xi)煙(yan)者(zhe)的(de)兩(liang)倍。研究發現，戒煙(yan)2—3年后，患(huan)心臟(zang)病的(de)風險就(jiu)會降至與(yu)不(bu)吸(xi)煙(yan)者(zhe)一樣(yang)的(de)水平。

（5）注意飲食

平時生活中堅持吃低脂肪食品(pin)，如瘦肉(rou)和低脂乳制品(pin)等。

（6）適量飲酒

1周(zhou)喝3—9杯酒(jiu)為(wei)適(shi)量(liang)，對心臟(zang)有好(hao)處(chu)。但要注意別(bie)貪杯，因為(wei)飲酒(jiu)過度會(hui)引發心臟(zang)病。

（7）當心(xin)糖尿病

有糖(tang)尿(niao)病(bing)的人患心臟病(bing)的比例是(shi)其他人的4倍(bei)。因此，老人要定期體檢，對糖(tang)尿(niao)病(bing)“早(zao)發現，早(zao)治療(liao)”。

（8）控制情緒

脾氣(qi)暴躁(zao)，遇到突發事件不能(neng)控制自己，也容(rong)易誘發心臟(zang)病。

老年心臟病注意事項

（1）控制體重

研究表明：體重(zhong)增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)10%，膽固醇平均增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)18.5，冠心病(bing)(bing)危險(xian)增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)38%;體重(zhong)增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)20%，冠心病(bing)(bing)危險(xian)增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)86%，有糖尿(niao)病(bing)(bing)的(de)高血(xue)壓(ya)病(bing)(bing)人(ren)比(bi)沒(mei)有糖尿(niao)病(bing)(bing)的(de)高血(xue)壓(ya)病(bing)(bing)人(ren)冠心病(bing)(bing)患病(bing)(bing)率增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)1倍。

（2）戒煙

煙(yan)草中的煙(yan)堿可(ke)(ke)使心跳加(jia)(jia)快(kuai)、血(xue)(xue)(xue)壓升高(過量(liang)吸(xi)煙(yan)又可(ke)(ke)使血(xue)(xue)(xue)壓下降)、心臟耗氧量(liang)增加(jia)(jia)、血(xue)(xue)(xue)管痙攣(luan)、血(xue)(xue)(xue)液流動異常以及血(xue)(xue)(xue)小板的粘附性增加(jia)(jia)。這(zhe)些(xie)不良(liang)影(ying)響，使30—49歲(sui)的吸(xi)煙(yan)男性的冠心病(bing)發(fa)病(bing)率(lv)高出不吸(xi)煙(yan)者(zhe)3倍，而且吸(xi)煙(yan)還是造(zao)成心絞痛(tong)發(fa)作(zuo)和突然(ran)死亡的重要原因。

（3）戒酒

美(mei)國科學家的(de)一項實驗證實乙(yi)醇(chun)對(dui)心(xin)臟具有(you)毒害作用。過量(liang)的(de)乙(yi)醇(chun)攝入能降低心(xin)肌的(de)收縮能力。對(dui)于患有(you)心(xin)臟病的(de)人(ren)來說，酗(xu)酒不僅(jin)會(hui)加重心(xin)臟的(de)負擔，甚至會(hui)導致心(xin)律(lv)失常，并影(ying)響脂(zhi)肪代謝，促進動脈硬化的(de)形(xing)成。

（4）改(gai)善生活環(huan)境(jing)

污染嚴重及噪音(yin)強度(du)較(jiao)大的(de)地(di)方，可(ke)能(neng)誘發心臟病。因此改善(shan)居住環境，擴(kuo)大綠化面積，降低(di)噪音(yin)，防(fang)止各種污染。

（5）避免擁擠

避(bi)免到(dao)人(ren)員擁擠的地方去。無論是病毒(du)性心(xin)肌(ji)(ji)炎、擴張型心(xin)肌(ji)(ji)病，還(huan)是冠心(xin)病、風心(xin)病，都與(yu)病毒(du)感(gan)(gan)染(ran)有(you)關，即(ji)便是心(xin)力衰竭也常常由于上呼吸道(dao)感(gan)(gan)染(ran)而引起急性加重。因(yin)此要(yao)注意避(bi)免到(dao)人(ren)員擁擠的地方去，尤其(qi)是在感(gan)(gan)冒流行季(ji)節，以免受到(dao)感(gan)(gan)染(ran)。

（6）合理飲食

應(ying)有合理的飲(yin)食(shi)(shi)安排。高脂血癥、不平衡膳食(shi)(shi)、糖尿病(bing)和(he)肥胖都和(he)膳食(shi)(shi)營養有關，所(suo)以，從(cong)心臟(zang)病(bing)的防(fang)治角度看營養因素十分重(zhong)要。原(yuan)則上應(ying)做(zuo)到“三低(di)(di)”即：低(di)(di)熱(re)量、低(di)(di)脂肪、低(di)(di)膽固醇。

（7）適量運動

積極參加適(shi)量的(de)體育運動。維持(chi)經常性(xing)適(shi)當(dang)的(de)運動，有利(li)于增(zeng)強心(xin)臟(zang)(zang)功(gong)能，促(cu)進身(shen)體正常的(de)代(dai)謝，尤其對促(cu)進脂(zhi)肪代(dai)謝，防(fang)止動脈粥樣硬(ying)化的(de)發(fa)生(sheng)有重要作用(yong)。對心(xin)臟(zang)(zang)病患者(zhe)來說，應根據心(xin)臟(zang)(zang)功(gong)能及體力情況，從事適(shi)當(dang)量的(de)體力活(huo)(huo)動有助于增(zeng)進血液(ye)循環，增(zeng)強抵(di)抗力，提(ti)高全身(shen)各臟(zang)(zang)器機(ji)能，防(fang)止血栓形成。但也需(xu)避免(mian)過于劇烈(lie)的(de)活(huo)(huo)動，活(huo)(huo)動量應逐步(bu)增(zeng)加，以不引起癥狀為原則。

（8）規律生活

養成健康的(de)生(sheng)活習慣。生(sheng)活有規律(lv)，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。