老年心臟病原因

膽固醇過高，患心臟疾病的機會比普通人(ren)多(duo)三(san)倍，因為體內過多(duo)的膽固醇會積聚在(zai)血(xue)管內，使(shi)血(xue)管日(ri)漸狹窄(zhai)，妨(fang)礙血(xue)液(ye)流通。

吸煙人士比普通人的(de)機(ji)會(hui)(hui)(hui)多(duo)兩倍半(ban)，原因是香煙中(zhong)的(de)尼古丁(ding)或煙草化學物質會(hui)(hui)(hui)損(sun)害心臟血管，若血管出現裂痕(hen)，膽(dan)固醇便會(hui)(hui)(hui)積聚起來。

血壓高，比常人的機(ji)會(hui)多兩倍半，血壓高會(hui)使到(dao)血管收(shou)縮。

糖尿病，女性患者有心臟病的機(ji)會比一(yi)般人多(duo)一(yi)倍，男性多(duo)百(bai)分之五十。

過分(fen)肥胖，因(yin)為肥胖引致血壓高，血脂肪(fang)過高，糖尿(niao)病(bing)(bing)，而這(zhe)些(xie)疾病(bing)(bing)又會誘發(fa)心(xin)臟病(bing)(bing)。

與遺傳有關。

冠狀動(dong)脈粥樣(yang)硬(ying)化。

風濕熱感染。

慢阻肺。

心肌病變。

心臟腫瘤等。

心(xin)理(li)因素對心(xin)臟(zang)病的產生起著不可忽視的作用。

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老年心臟病表現

老年心臟病先兆

（1）消化不良

有(you)些人(ren)由于患過胃病(bing)， 所以很容易把胃病(bing)與(yu)心(xin)臟(zang)病(bing)引起的(de)胃部(bu)不(bu)適(shi)混為(wei)一談。與(yu)一般的(de)胃病(bing)不(bu)同，心(xin)臟(zang)病(bing)引起的(de)胃痛(tong)很少(shao)會出現(xian)絞痛(tong)和劇痛(tong)，壓(ya)痛(tong)也不(bu)常有(you)，只是有(you)一種憋(bie)悶、脹滿的(de)感(gan)(gan)覺，有(you)時還伴有(you)鈍(dun)痛(tong)、火辣辣的(de)灼熱感(gan)(gan)及惡心(xin)欲吐感(gan)(gan)，大便后雖會有(you)一些緩(huan)解，但不(bu)適(shi)的(de)感(gan)(gan)覺不(bu)會完全(quan)消失。

（2）下頜骨疼(teng)痛

下頜骨兩側疼(teng)痛，有(you)時擴散到(dao)頸部一側或雙側。

（3）前臂和肩(jian)膀疼痛

盡(jin)管(guan)左(zuo)臂(bei)和左(zuo)肩受(shou)到影(ying)響最為常見，但嚴(yan)重時也(ye)會(hui)放射到右臂(bei)，當(dang)然僅右臂(bei)一(yi)側出現疼(teng)痛(tong)者是極為常見的。盡(jin)管(guan)疼(teng)痛(tong)不太嚴(yan)重，但要(yao)舉手抬臂(bei)也(ye)很(hen)困難(nan)。疼(teng)痛(tong)一(yi)般為鈍(dun)痛(tong)，而不是劇痛(tong)，也(ye)不會(hui)擴散到腕部(bu)和手指，通常僅限(xian)于(yu)前(qian)臂(bei)內側，這個一(yi)定要(yao)和頸椎(zhui)病相鑒別。

（4）呼吸急促

有(you)些心臟病患者(zhe)除了常(chang)見的(de)癥狀(zhuang)外，還會出現(xian)呼(hu)吸急(ji)促、喘不過氣(qi)(qi)來(lai)的(de)現(xian)象，這種呼(hu)吸困(kun)難(nan)常(chang)被(bei)人(ren)(ren)們稱為“氣(qi)(qi)不夠(gou)用”。靜坐(zuo)幾分鐘后，呼(hu)吸似乎可恢(hui)復正常(chang)，但(dan)是當患者(zhe)重(zhong)新(xin)走動時，喘息(xi)又開(kai)始。這種喘息(xi)常(chang)常(chang)被(bei)人(ren)(ren)忽視(shi)，尤其是患有(you)肺病老年人(ren)(ren)，更(geng)易被(bei)忽視(shi)。

（5）嚴重疲勞

急走之后出現嚴(yan)重疲勞，疲勞得連伸直(zhi)身(shen)子的(de)力量都沒有。疲勞并不(bu)局(ju)限于身(shen)體的(de)某個(ge)部位(wei)，而是全身(shen)性的(de)。如(ru)感到前所未有的(de)嚴(yan)重疲勞，就應立即(ji)上醫院(yuan)檢查。

約(yue)有(you)(you)(you)20%的(de)心臟病(bing)患者(zhe)在(zai)(zai)發(fa)作前有(you)(you)(you)一(yi)段相對(dui)“平靜(jing)”的(de)時(shi)期，這(zhe)個時(shi)期常常不(bu)引人(ren)注(zhu)意(yi)，就(jiu)連(lian)醫(yi)生有(you)(you)(you)時(shi)也會忽(hu)視。很多(duo)心臟病(bing)患者(zhe)事(shi)后(hou)回憶(yi)說，在(zai)(zai)心臟病(bing)發(fa)作之前的(de)幾(ji)小(xiao)時(shi)、幾(ji)天(tian)甚至幾(ji)個星期時(shi)，身(shen)(shen)體就(jiu)有(you)(you)(you)異樣的(de)感覺。對(dui)此(ci)，專家(jia)們警告說，如果你的(de)身(shen)(shen)體有(you)(you)(you)異樣的(de)不(bu)適感覺，就(jiu)應該找(zhao)醫(yi)生檢查(cha)。

老年心臟病癥狀

（1）疼痛

心肌(ji)不能獲(huo)得足夠的(de)(de)血液(ye)(ye)和氧(稱為心肌(ji)缺血)以及過多代謝產物(wu)堆積都能導(dao)致(zhi)痙攣(luan)。常(chang)說的(de)(de)心絞(jiao)痛(tong)就(jiu)是(shi)由(you)于心肌(ji)不能獲(huo)得足夠的(de)(de)血液(ye)(ye)供應而產生的(de)(de)一(yi)種胸部緊縮感或壓榨感。

（2）氣促

氣(qi)(qi)促(cu)(cu)是(shi)(shi)心(xin)(xin)(xin)力(li)衰(shuai)竭的常見癥狀，是(shi)(shi)液(ye)體滲(shen)出到肺(fei)(fei)臟中肺(fei)(fei)泡(pao)間(jian)質的結果(guo)，稱為肺(fei)(fei)充血(xue)或(huo)肺(fei)(fei)水(shui)腫，類(lei)似于溺水(shui)。在(zai)心(xin)(xin)(xin)力(li)衰(shuai)竭的早期(qi)，氣(qi)(qi)促(cu)(cu)只出現在(zai)體力(li)活動時(shi)(shi)。隨著心(xin)(xin)(xin)衰(shuai)的加重(zhong)，輕微活動時(shi)(shi)也發(fa)(fa)生(sheng)氣(qi)(qi)促(cu)(cu)，直至靜息(xi)狀態下都(dou)出現氣(qi)(qi)促(cu)(cu)。臥(wo)位(wei)時(shi)(shi)液(ye)體滲(shen)到整個肺(fei)(fei)臟，而(er)站(zhan)(zhan)立(li)(li)位(wei)時(shi)(shi)由(you)于重(zhong)力(li)作用液(ye)體主要分布在(zai)雙肺(fei)(fei)底部(bu)，故心(xin)(xin)(xin)衰(shuai)病(bing)人臥(wo)位(wei)時(shi)(shi)發(fa)(fa)生(sheng)氣(qi)(qi)促(cu)(cu)或(huo)加重(zhong)而(er)站(zhan)(zhan)立(li)(li)位(wei)時(shi)(shi)癥狀減(jian)輕。夜間(jian)陣發(fa)(fa)性呼吸困難是(shi)(shi)病(bing)人夜間(jian)平臥(wo)時(shi)(shi)發(fa)(fa)生(sheng)的氣(qi)(qi)促(cu)(cu)，站(zhan)(zhan)立(li)(li)后(hou)可減(jian)輕。

（3）乏力

當心臟泵血(xue)能力下降時，活動(dong)期間流向(xiang)肌肉的血(xue)液不足以滿足需要，此時患(huan)者常感到(dao)疲乏與倦怠。但這些癥狀常難以捉摸，不易引起患(huan)者的重視。患(huan)者常通過(guo)逐漸減少活動(dong)量來(lai)適(shi)應(ying)或歸咎于(yu)衰(shuai)老的表(biao)現。

（4）心悸

通(tong)常(chang)(chang)情(qing)況下(xia)，人們對自(zi)己的心(xin)跳沒(mei)有感覺。但在(zai)某些情(qing)況下(xia)，如劇(ju)烈活動后，甚至正常(chang)(chang)人亦會察覺到自(zi)己的心(xin)跳非常(chang)(chang)有力、快速(su)或不整齊。通(tong)過脈(mo)搏觸診(zhen)或心(xin)臟聽(ting)診(zhen)，醫生可以證實這些癥狀。

（5）頭暈(yun)和暈(yun)厥

由(you)于心(xin)率(lv)異常、節律紊亂或(huo)泵血功能衰竭導致(zhi)的心(xin)輸出量(liang)減少可引起頭暈和暈厥。這(zhe)些癥狀也可由(you)大腦或(huo)脊髓疾病引起，甚或(huo)沒有(you)嚴(yan)重的病因(yin)。

老年心臟病治療

（1）藥物治療

這(zhe)是基礎，很(hen)多(duo)病用藥物好好治(zhi)就(jiu)能取得(de)很(hen)好的效果。

（2）介入治療

最常(chang)見(jian)的就是冠心(xin)(xin)病放支(zhi)架 先心(xin)(xin)病也可以(yi)做介入治療。

（3）中醫治療

治療則相應(ying)有(you)補氣(qi)、溫陽、滋陰、養血(xue)的(de)差(cha)(cha)別;實(shi)證具體還有(you)氣(qi)滯、血(xue)瘀(yu)、痰濁、寒凝等的(de)不同，治療則相應(ying)有(you)理氣(qi)、活血(xue)、化痰、散寒等的(de)差(cha)(cha)別。總而言之，不同的(de)病癥(zheng)下藥就不同。

（4）手術治療

最常見的(de)，像(xiang)先(xian)心(xin)(xin)病(bing)過去都要(yao)開刀(dao)， 現在很多先(xian)心(xin)(xin)病(bing)不用開刀(dao)了，介入(ru)治(zhi)療也行 。另(ling)外(wai)就(jiu)是比(bi)(bi)較嚴重(zhong)(zhong)的(de)冠心(xin)(xin)病(bing)可能需要(yao)開刀(dao)，做(zuo)搭橋(qiao)手(shou)術，還有(you)一些更嚴重(zhong)(zhong)的(de)心(xin)(xin)臟病(bing)。比(bi)(bi)如晚期的(de)，有(you)手(shou)術治(zhi)療，換(huan)心(xin)(xin)臟，心(xin)(xin)臟移植，換(huan)一個好的(de)心(xin)(xin)臟進(jin)來。

（5）西醫治療

不(bu)同類型，不(bu)同情況的(de)(de)心(xin)(xin)臟病治療(liao)選擇方式(shi)不(bu)同。藥物治療(liao)是基礎(chu)，很多(duo)病用(yong)藥物好(hao)好(hao)治就(jiu)能取得很好(hao)的(de)(de)效果。另外有(you)介(jie)(jie)入治療(liao)，最常(chang)見(jian)的(de)(de)就(jiu)是冠(guan)心(xin)(xin)病放支架(jia)，先心(xin)(xin)病也可以做(zuo)介(jie)(jie)入治療(liao)。手(shou)術治療(liao)里最常(chang)見(jian)的(de)(de)如先心(xin)(xin)病。比(bi)較(jiao)嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)冠(guan)心(xin)(xin)病可能需(xu)要開刀做(zuo)搭橋手(shou)術。還有(you)一(yi)些(xie)更嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)心(xin)(xin)臟病,比(bi)如晚(wan)期的(de)(de)有(you)手(shou)術治療(liao)、心(xin)(xin)臟移植(zhi)。

（6）中醫治療

治療則(ze)相(xiang)應有(you)補氣、溫(wen)陽、滋陰、養(yang)血的(de)差(cha)別(bie);實(shi)證具體(ti)還有(you)氣滯、血瘀(yu)、痰(tan)(tan)濁、寒(han)凝(ning)等(deng)的(de)不(bu)同，治療則(ze)相(xiang)應有(you)理氣、活血、化痰(tan)(tan)、散寒(han)等(deng)的(de)差(cha)別(bie)。總(zong)而言之(zhi)，不(bu)同的(de)病癥下(xia)藥(yao)就不(bu)同。

老年心臟病急救

（1）急救電話

盡(jin)快撥打(da)120急救電(dian)話。

（2）通風安靜

心(xin)(xin)臟病(bing)突(tu)發一般有心(xin)(xin)絞痛(tong)(tong)和心(xin)(xin)肌梗(geng)(geng)塞兩(liang)種情況。心(xin)(xin)肌梗(geng)(geng)塞是嚴重的心(xin)(xin)絞痛(tong)(tong)發作(zuo)。如果已經(jing)確(que)診(zhen)冠心(xin)(xin)病(bing)，若發生胸(xiong)(xiong)悶、氣(qi)短或胸(xiong)(xiong)部(bu)壓榨(zha)性(xing)疼痛(tong)(tong)等癥狀時，在急救人員到來之前，先讓(rang)(rang)病(bing)人保持一個舒服(fu)的體位(wei)，如半臥(wo)位(wei)，如果有條件，可以讓(rang)(rang)其吸氧(yang)。

必須馬上讓患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)仰臥著躺下來，最好是在通(tong)風、安(an)靜的地方，解開患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)的領口和女性患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)的胸罩(zhao)，使其(qi)呼吸更順暢。整個過(guo)程中，一(yi)定不要亂(luan)搬動患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)，因(yin)為不合適地移動患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)，可(ke)能會加(jia)重病情。

朋友們出于對患(huan)者(zhe)的關心，可能(neng)會在(zai)旁邊(bian)相互詢問、提(ti)建議(yi)，這(zhe)樣七嘴八舌(she)、比較吵鬧的環境對患(huan)者(zhe)并不好，大(da)家一(yi)定要(yao)注意保持安靜，說(shuo)話要(yao)小聲。

（3）藥物救急

立即(ji)含硝酸甘油一(yi)片或速效(xiao)救心丸5-10粒，一(yi)般30秒到(dao)1分鐘就能見效(xiao)，能找(zhao)到(dao)阿(a)司匹林的話，可(ke)以服(fu)一(yi)片。

如果5分鐘過去了(le)，患者沒有(you)緩解的現象出現，就再次重復含一片硝(xiao)酸(suan)甘油和5-10粒(li)速效救(jiu)心(xin)(xin)丸（3～5分鐘后(hou)可(ke)再含服(fu)1片，最多3片）或服(fu)麝香(xiang)保心(xin)(xin)丸5-10粒(li)，注意是舌下含服(fu)。

倘若心(xin)絞(jiao)痛15分鐘以上不減輕，排除了消(xiao)化道潰(kui)瘍和其(qi)他出血情況(kuang)，可一(yi)次(ci)口服阿(a)司匹(pi)林3片（150～300毫克）。

（4）心肺復蘇

在(zai)等待(dai)急(ji)救(jiu)車時，如(ru)果病(bing)人突然倒地，意識不(bu)清，面部、四肢(zhi)抽搐(chu)，臉色(se)難看，說(shuo)明可能要發生心臟驟停了(le)，此時電擊(ji)除顫(zhan)是挽救(jiu)生命的關鍵措施。

如果沒有專業的除顫器，家屬可迅速讓(rang)病人仰臥(wo)，進行一次胸部(bu)叩擊（拳(quan)頭距胸部(bu)正中上(shang)方(fang)20～30厘米(mi)，用力(li)向(xiang)下叩擊1次），接(jie)著進行心(xin)肺復蘇，先做心(xin)臟按壓，再做人工呼吸(xi)。

摸頸(jing)動脈搏(bo)動，要是(shi)沒(mei)有(you)頸(jing)靜脈搏(bo)動的(de)話，那就要摸心(xin)(xin)跳(tiao)，要是(shi)心(xin)(xin)跳(tiao)很弱或(huo)者沒(mei)有(you)的(de)話，那就要做徒手心(xin)(xin)肺復蘇(su)(su)了(le)。心(xin)(xin)肺復蘇(su)(su)是(shi)針對呼吸心(xin)(xin)跳(tiao)停止的(de)急癥(zheng)危(wei)重(zhong)病人所采(cai)取的(de)搶救措施，即胸外按(an)壓形成暫(zan)時的(de)人工循環并恢復自(zi)主(zhu)搏(bo)動和血液循環，采(cai)用(yong)人工呼吸或(huo)機械(xie)通氣代替自(zi)主(zhu)呼吸并恢復自(zi)主(zhu)呼吸，達到恢復蘇(su)(su)醒和挽救生命的(de)目的(de)。

迅速準確判斷且抓住心跳呼吸驟停5min內搶救的(de)最佳時間，是提高(gao)心肺復蘇成功的(de)重要(yao)環節。

老年心臟病護理

（1）大便

心(xin)臟病人要養成早上(shang)起來就(jiu)大(da)便(bian)的(de)習(xi)慣(guan)，這樣，既及時排毒，又可以(yi)減(jian)輕心(xin)臟的(de)負擔，大(da)便(bian)時，不可太用(yong)力，大(da)便(bian)之后(hou)，心(xin)臟病人就(jiu)會(hui)覺得渾(hun)身輕松，精(jing)神也會(hui)變得好些。

（2）測血壓

每天早上，在大便之(zhi)后，先要測血(xue)(xue)壓，看(kan)看(kan)血(xue)(xue)壓高低情況(kuang)，再根據血(xue)(xue)壓來吃藥，是(shi)增加還(huan)是(shi)減少藥量，如果血(xue)(xue)壓變(bian)化(hua)太多(duo)，要及(ji)時去問(wen)醫生。

（3）吃藥

測血(xue)壓之后，就可以吃(chi)藥(yao)(yao)了，每天吃(chi)多少藥(yao)(yao)，要仔細核(he)對，不能有一點(dian)馬虎，幾(ji)種藥(yao)(yao)可以同時吃(chi)，不必錯開。

（4）吸氧

心(xin)(xin)臟(zang)病人，每天必須要吸(xi)(xi)氧，吸(xi)(xi)氧也是一(yi)種治療的(de)(de)方法(fa)，可以(yi)給心(xin)(xin)臟(zang)輸送足(zu)夠的(de)(de)氧氣，恢復心(xin)(xin)臟(zang)的(de)(de)功能(neng)。每天最好早晚各吸(xi)(xi)一(yi)次，每次一(yi)個小時。

（5）打果汁

心臟病人(ren)吃(chi)水果和常人(ren)不(bu)同(tong)，他們(men)如果啃著(zhu)吃(chi)，會(hui)消化(hua)不(bu)好，所以(yi)，要把水果打(da)成果汁(zhi)來喝(he)，這樣，既消化(hua)，喝(he)得(de)又多，以(yi)防便秘。

（6）少食多餐

心(xin)(xin)臟(zang)病人每頓飯要少吃(chi)，開始以(yi)(yi)流食為主，慢慢可以(yi)(yi)吃(chi)一點饅頭和菜(cai)，但(dan)要少吃(chi)，并(bing)且要嚼爛再咽，三餐之間，可以(yi)(yi)再加(jia)點零食，不要一次給(gei)心(xin)(xin)臟(zang)增加(jia)太大的壓力。

老年心臟病飲食

老年心臟病吃什么好

黑芝麻：含有豐富(fu)的維生素E，對維持血管(guan)壁的彈性作用(yong)巨大；另外，其中含有豐富(fu)的α-亞麻酸，也能起(qi)到降(jiang)低血壓、防(fang)止血栓形成的作用(yong)。

豆(dou)腐：豆(dou)腐是(shi)由大(da)豆(dou)而來，豆(dou)腐中含(han)有大(da)豆(dou)蛋(dan)白(bai)，大(da)豆(dou)蛋(dan)白(bai)能(neng)夠(gou)提(ti)供一(yi)種黃酮類(lei)物質，能(neng)夠(gou)顯著降低低密度脂蛋(dan)白(bai)水平，維護心臟的健康。

燕麥：含有豐富的(de)亞(ya)油(you)酸和B族維生素，可以防止動脈硬化的(de)粥樣(yang)斑塊形成；同(tong)樣(yang)含有大(da)量的(de)水溶性纖維素，能降低血中(zhong)膽固(gu)醇含量。

黑(hei)木耳：由于黑(hei)木耳具(ju)有獨特的(de)止血(xue)和活(huo)血(xue)雙向調(diao)節作(zuo)用，所以又有“天(tian)然抗(kang)凝劑”之美稱(cheng)，對防治冠心病和心腦血(xue)管病十分有益(yi)。

核桃：核桃中含有OMEGA—3脂肪(fang)酸，這種不飽和脂肪(fang)能強化心臟，適當吃(chi)一(yi)些對(dui)于身體的(de)(de)健康有益無(wu)害。核桃可(ke)以生吃(chi)，也可(ke)以配合其他的(de)(de)一(yi)起食用。

沙(sha)(sha)丁魚：沙(sha)(sha)丁魚含有大量(liang)的(de)(de)OMEGA—3脂肪酸、鈣質(zhi)與煙酸。起(qi)到強壯心臟，預防心臟病發(fa)生(sheng)的(de)(de)功能。可以(yi)根據(ju)自己的(de)(de)喜(xi)好(hao)烹飪(ren)。

魚類：比大多數肉(rou)類所(suo)含的(de)脂肪和飽(bao)和脂肪酸都(dou)低，能增加(jia)血液中“好”的(de)膽固醇，協助清除“壞”的(de)膽固醇。

老年心臟病不宜吃什么

不宜多(duo)吃罐裝飲(yin)(yin)料和冷(leng)飲(yin)(yin)

目(mu)前市場上出售的(de)罐裝飲(yin)料品種繁(fan)多，不(bu)少飲(yin)料的(de)成分(fen)(fen)主要是糖(tang)或(huo)糖(tang)精、香料、色素和水，營(ying)養卻常不(bu)足。冷(leng)飲(yin)也是孩(hai)子(zi)們都喜歡吃的(de)，但大手術后患(huan)兒(er)的(de)消化(hua)(hua)器官(guan)尚處于恢復調(diao)整階(jie)段(duan)，這時(shi)患(huan)兒(er)的(de)消化(hua)(hua)功能往往較弱。過冷(leng)的(de)食(shi)物進入(ru)胃內(nei)會刺激胃粘膜血管收縮、胃液分(fen)(fen)泌(mi)減少，影(ying)響食(shi)物在胃腸(chang)道內(nei)的(de)消化(hua)(hua)過程；同時(shi)也會減弱消化(hua)(hua)道的(de)殺(sha)菌(jun)能力，導致胃腸(chang)道發生(sheng)感染性疾病(bing)。

不宜多吃巧克力等甜食(shi)

心臟手術(shu)之后，當(dang)小(xiao)兒(er)不(bu)愿意吃飯時(shi)，不(bu)少(shao)家長喜歡塞巧(qiao)克力(li)(li)給小(xiao)兒(er)吃，以為這樣(yang)可(ke)以保證(zheng)營養。巧(qiao)克力(li)(li)的(de)主要成分是脂(zhi)肪和(he)糖，熱量很(hen)高，但所(suo)含的(de)蛋白質和(he)脂(zhi)肪的(de)比(bi)例與小(xiao)兒(er)的(de)正常須要量相差很(hen)大(da)。多吃巧(qiao)克力(li)(li)易造成小(xiao)兒(er)消(xiao)化不(bu)良(liang)、大(da)便(bian)秘結、食(shi)欲減退。同時(shi)巧(qiao)克力(li)(li)含有咖啡因等成分，食(shi)用過(guo)多不(bu)僅會使小(xiao)兒(er)過(guo)渡興奮、影響(xiang)休息，而且對(dui)小(xiao)兒(er)的(de)大(da)腦發育帶來一(yi)定(ding)的(de)不(bu)良(liang)影響(xiang)。

嚴厲(li)操控鹽的攝入

鹽(yan)(yan)的(de)主(zhu)要成分是鈉(na)和(he)氯(lv)，而鈉(na)在人(ren)體內具(ju)有“水(shui)(shui)化”組織的(de)作用(yong)，體內的(de)鈉(na)和(he)氯(lv)大部分都是從尿中排出的(de)。而血(xue)液中鈉(na)離子濃渡過(guo)高會(hui)引起體內大量水(shui)(shui)分的(de)潴留，造成患(huan)兒全身水(shui)(shui)腫(zhong)、肝臟(zang)腫(zhong)大、增加心臟(zang)的(de)負(fu)擔(dan)，嚴重(zhong)的(de)還(huan)會(hui)導致(zhi)心力衰竭。同時，飲食過(guo)咸也是造成高血(xue)壓的(de)重(zhong)要原(yuan)因之(zhi)一(yi)。所以(yi)先天(tian)性心臟(zang)病(bing)手(shou)術后的(de)患(huan)兒的(de)飲食一(yi)定要偏淡些，腌臘(la)制品(pin)、咸蛋(dan)、咸魚(yu)等含鹽(yan)(yan)量過(guo)高的(de)食品(pin)盡(jin)量不要食用(yong)。

少量多(duo)餐、限(xian)蛋白質和熱能攝入(ru)

就(jiu)是正常人也應少(shao)量(liang)多(duo)(duo)餐(can)，更何況是心(xin)臟病人呢。為何不能吃得過(guo)多(duo)(duo)?多(duo)(duo)少(shao)合適?每日總(zong)熱(re)(re)(re)能分4～5次攝入，以減少(shao)餐(can)后胃腸(chang)過(guo)度充盈及(ji)橫膈(ge)抬高(gao)，避免心(xin)臟工作量(liang)增加(jia)(jia)。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯后不進或(huo)少(shao)進任何食品和(he)水分；心(xin)力衰竭(jie)時，每日蛋(dan)白(bai)質(zhi)可控(kong)制在25～30克，熱(re)(re)(re)能600千卡；2～3日后，蛋(dan)白(bai)質(zhi)可加(jia)(jia)至40～50克，熱(re)(re)(re)能1000～1500千卡。病情好轉后漸增蛋(dan)白(bai)質(zhi)和(he)熱(re)(re)(re)能，但(dan)不宜太高(gao)，以免增加(jia)(jia)心(xin)臟的負荷。

老年心臟病食療

（1）蜜餞山楂

功效：開胃，消食并(bing)活血化(hua)淤(yu)。

配料：生山楂500克，蜂蜜250克。

制作：將(jiang)(jiang)(jiang)生山楂洗凈，去果(guo)柄、果(guo)核，然(ran)后(hou)再將(jiang)(jiang)(jiang)山楂放入鍋中，加水適量后(hou)煎煮至七成熟爛，水將(jiang)(jiang)(jiang)干(gan)時加入蜂蜜(mi)，再用小火煮透(tou)收汁即可。冷卻后(hou)就能夠放入瓶中貯存備用。

用法：每日服3次，每次15～30克。

（2）玉米粉粥

功效：降脂且降壓，對動脈硬(ying)化、心肌梗塞和血液(ye)循環(huan)障(zhang)礙等(deng)病(bing)癥也有一定的治療作用。

配料：玉米(mi)粉、大米(mi)各適量。

制作：將玉米(mi)粉(fen)加(jia)適量冷水調勻，待大(da)米(mi)粥(zhou)(zhou)燒煮(zhu)至沸騰后入玉米(mi)粉(fen)同(tong)煮(zhu)為粥(zhou)(zhou)。

用(yong)法：早、晚餐(can)溫熱服。

（3）綠豆粥

功效：清熱(re)解毒，消腫降(jiang)脂，也適(shi)用于暑熱(re)煩渴(ke)、癤腫或(huo)者食物中毒等病癥(zheng)。

配料(liao)：綠豆適(shi)量、大米100克。

制作：先將綠豆洗凈，用溫水浸(jin)泡2小時，然后與大米同入砂鍋內(nei)，加(jia)水1000毫升，煮至豆爛米開沸騰湯汁變得(de)濃稠。

用(yong)(yong)法：每日2～3次(ci)頓(dun)服，夏季可(ke)當冷飲經常食用(yong)(yong)。

忌(ji)宜：脾胃虛寒(han)，腹瀉者不宜食用，冬季不宜食用。

（4）山(shan)楂燉牛肉

功效：補氣(qi)血并(bing)去瘀阻，適于心絞痛(心痹)之冠(guan)心病患者食(shi)用。

配(pei)料：山楂(zha)15克(ke)(ke)，紅花約(yue)(yue)6克(ke)(ke)，紅棗約(yue)(yue)10枚，熟地約(yue)(yue)6克(ke)(ke)，牛肉約(yue)(yue)200克(ke)(ke)，胡(hu)蘿卜(bu)200克(ke)(ke)、紹酒蔥姜鹽各適量。

制作：

把山(shan)楂(zha)洗(xi)(xi)凈(jing)(jing)、去核，紅(hong)(hong)花洗(xi)(xi)凈(jing)(jing)后(hou)(hou)進(jin)行去雜質的(de)工(gong)作，紅(hong)(hong)棗(zao)需要洗(xi)(xi)凈(jing)(jing)去核，熟地切(qie)片，牛肉進(jin)行洗(xi)(xi)凈(jing)(jing)處(chu)理后(hou)(hou)，用沸(fei)水焯一(yi)下，切(qie)成4厘米見方的(de)塊，姜拍(pai)松后(hou)(hou)蔥(cong)切(qie)段。

把(ba)牛肉、紹酒、鹽、蔥、姜放(fang)入燉鍋中，加(jia)水1000毫(hao)升(sheng)，用(yong)中火煮20分(fen)鐘后，再加(jia)入上(shang)湯約1000毫(hao)升(sheng)，燒煮以致沸騰，下入胡蘿卜、山楂、紅花、熟地，用(yong)文火燉50分(fen)鐘即(ji)可。

服法：每日1次，吃牛肉50克，隨(sui)意(yi)食胡蘿卜喝湯。

（5）陳皮黃(huang)芪(qi)煲豬(zhu)心

功效(xiao)：對補心益氣有幫助(zhu)，疏肝(gan)解(jie)郁的(de)效(xiao)果顯著。

配料：陳皮3克(ke)，黨參約15克(ke)，黃芪約15克(ke)，豬心1個，胡蘿(luo)卜100克(ke)，紹酒、食鹽、油適量。

制作：

把陳皮、黨參、黃芪洗凈，陳皮切(qie)約3厘米見(jian)方(fang)的塊狀，豬心(xin)洗凈，切(qie)成約3厘米見(jian)方(fang)的塊狀。

把鍋置中(zhong)火上(shang)燒熱(re)后(hou)倒(dao)入油(you)，油(you)熱(re)時及時加(jia)入豬心(xin)、胡蘿卜、紹(shao)酒(jiu)、鹽(yan)、黨參(can)、陳皮、黃芪，加(jia)雞湯約300毫升，燒煮(zhu)至沸騰后(hou)再用文火煮(zhu)至濃稠。

服法：每(mei)日1次，佐(zuo)餐(can)食(shi)用。

老年心臟病偏方

蘇(su)子桿7節(jie)、白胡(hu)椒(jiao)7粒、大棗7枚、生姜7片、新鮮(xian)鴨蛋2只，蘇(su)子桿掰(bai)成段除鴨蛋統(tong)統(tong)放進鍋里，多放些水(shui)，慢(man)火煎熬剩兩(liang)碗水(shui)時，留(liu)明天備用。次日早把(ba)蘇(su)子桿取出，水(shui)響邊時臥兩(liang)個鴨蛋(即荷(he)包蛋)，吃一個蛋喝(he)一碗湯，三四片姜三四個大棗，吃時加蜂蜜(mi)適量做引(yin)子。第(di)二(er)天把(ba)剩下的(de)熱(re)一下吃蛋棗姜、喝(he)湯就成了。第(di)三天再(zai)換一副藥，同上。

老年心臟病飲食注意

（1）戒刺激(ji)性食飲和興奮性藥物(wu)

辣椒(jiao)、生姜、胡椒(jiao)、煙、酒和大量飲濃茶，服咖(ka)啡因、苯丙胺等興奮藥對心(xin)臟也會(hui)帶來負擔，在風心(xin)病患者心(xin)功能不佳(jia)時，尤當注意。

（2）適量(liang)的限制食鹽的攝入

與限制食(shi)鹽道(dao)理(li)相同，風心病患者應少吃含(han)鈉豐富的食(shi)品如香蕉(jiao)等，以免引發水腫(zhong)。

（3）緩進飲料

一次(ci)喝大(da)量(liang)的(de)水、茶、湯、果子汁(zhi)、汽(qi)水或(huo)其他飲料(liao)時(shi)(shi)，會迅速(su)增加血容(rong)量(liang)，進(jin)而增加心(xin)臟負擔。因此進(jin)食飲料(liao)不(bu)要太多，最好(hao)一次(ci)不(bu)超過500毫升。需要多喝水時(shi)(shi)，分成幾次(ci)喝，每次(ci)少一點，相(xiang)隔時(shi)(shi)間(jian)長一些(xie)。

（4）少量多餐

心臟(zang)病病人不宜吃得(de)過多(duo)，每日總熱能分4～5次攝入，以減(jian)少(shao)餐后胃腸過度充盈(ying)及橫(heng)膈抬高，避免(mian)心臟(zang)工作(zuo)量增(zeng)加(jia)。晚(wan)飯(fan)應早些吃，宜清淡(dan)，晚(wan)飯(fan)后不進(jin)或少(shao)進(jin)任何食品和水分。

（5）適當限制蛋白(bai)質和熱能的攝入(ru)

心(xin)力衰竭時，每(mei)日蛋(dan)(dan)(dan)白質(zhi)可(ke)(ke)控制在(zai)25～30克，熱能600千卡;2～3日后，蛋(dan)(dan)(dan)白質(zhi)可(ke)(ke)加(jia)至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉(zhuan)后漸增(zeng)蛋(dan)(dan)(dan)白質(zhi)和熱能，但不宜(yi)太高，以免(mian)增(zeng)加(jia)心(xin)臟的負荷。

（6）應吃易(yi)于消化的食物

心臟病病人(ren)由于血液循環功能減退，胃(wei)腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸(xi)收。因此，所進食物應(ying)易于消化。開始可用(yong)流質、半流質飲食，然后改用(yong)軟飯。

（7）應供給充足的維生素(su)和適量的無機鹽

如維(wei)生素B1及(ji)維(wei)生素C，以(yi)保(bao)護心(xin)肌，供給適量(liang)的鈣，以(yi)維(wei)持正(zheng)常的心(xin)肌活動。鉀(jia)對心(xin)臟有保(bao)護作(zuo)用，不足時引起心(xin)律失常。用利尿(niao)藥時，除補鉀(jia)外(wai)，還應(ying)注意鎂、鋅(xin)的供給。

老年心臟病預防

（1）減肥

肥胖(pang)(pang)(pang)者患(huan)心臟(zang)病的比(bi)例遠(yuan)遠(yuan)高(gao)于正常(chang)體重的人，特(te)(te)別是(shi)“蘋果(guo)形”身(shen)材(cai)(腰臀肥胖(pang)(pang)(pang))的人更危險。只要(yao)(yao)老(lao)人減(jian)肥3—5公(gong)斤，心臟(zang)狀(zhuang)況(kuang)就會有(you)很(hen)大改善。同時，專家告誡(jie)較胖(pang)(pang)(pang)的老(lao)人，不要(yao)(yao)指望自己一下子變(bian)成超(chao)級模特(te)(te)，要(yao)(yao)通過平衡(heng)飲食和鍛煉逐漸達到減(jian)肥的目的。

（2）少吃蛋黃

一(yi)(yi)個(ge)普通大小的蛋黃約含(han)膽固(gu)(gu)醇200毫克(ke)。老人膽固(gu)(gu)醇較(jiao)高的話，一(yi)(yi)周最多(duo)只能吃兩個(ge)蛋黃。

（3）多運動

每(mei)天適度(du)運動20分鐘，可使(shi)患心臟病的(de)(de)幾率減少30%，快走的(de)(de)效果最好。

（4）戒煙

吸(xi)煙(yan)者患心臟病(bing)(bing)的(de)比例(li)是不吸(xi)煙(yan)者的(de)兩倍(bei)。研究(jiu)發現，戒煙(yan)2—3年后，患心臟病(bing)(bing)的(de)風險就會(hui)降至與不吸(xi)煙(yan)者一樣的(de)水平。

（5）注意飲食

平時生活中堅(jian)持吃低(di)脂(zhi)肪(fang)食品(pin)，如瘦肉和低(di)脂(zhi)乳制品(pin)等(deng)。

（6）適量飲酒

1周喝3—9杯(bei)酒(jiu)為適(shi)量，對心臟有好處。但要注(zhu)意(yi)別貪杯(bei)，因為飲(yin)酒(jiu)過度會(hui)引發心臟病(bing)。

（7）當心糖(tang)尿病(bing)

有糖(tang)尿病的人(ren)(ren)患心臟病的比(bi)例是其他人(ren)(ren)的4倍。因此，老人(ren)(ren)要(yao)定期體檢(jian)，對糖(tang)尿病“早(zao)發(fa)現(xian)，早(zao)治療”。

（8）控制情緒

脾氣暴躁(zao)，遇到突(tu)發事(shi)件不能控(kong)制自己，也(ye)容易誘發心臟病。

老年心臟病注意事項

（1）控制體重

研(yan)究(jiu)表(biao)明：體重(zhong)增(zeng)加(jia)(jia)10%，膽固醇平均增(zeng)加(jia)(jia)18.5，冠(guan)心(xin)病(bing)(bing)(bing)危險增(zeng)加(jia)(jia)38%;體重(zhong)增(zeng)加(jia)(jia)20%，冠(guan)心(xin)病(bing)(bing)(bing)危險增(zeng)加(jia)(jia)86%，有糖(tang)尿(niao)病(bing)(bing)(bing)的(de)高血(xue)壓病(bing)(bing)(bing)人(ren)比沒有糖(tang)尿(niao)病(bing)(bing)(bing)的(de)高血(xue)壓病(bing)(bing)(bing)人(ren)冠(guan)心(xin)病(bing)(bing)(bing)患(huan)病(bing)(bing)(bing)率增(zeng)加(jia)(jia)1倍。

（2）戒煙

煙草中的(de)(de)(de)煙堿可使(shi)心(xin)跳(tiao)加(jia)快、血(xue)壓(ya)(ya)升高(gao)(gao)(過(guo)量吸(xi)(xi)煙又可使(shi)血(xue)壓(ya)(ya)下降(jiang))、心(xin)臟耗氧量增加(jia)、血(xue)管(guan)痙攣、血(xue)液流動異常以(yi)及血(xue)小板的(de)(de)(de)粘附性(xing)增加(jia)。這些不(bu)良影響(xiang)，使(shi)30—49歲的(de)(de)(de)吸(xi)(xi)煙男性(xing)的(de)(de)(de)冠心(xin)病發病率(lv)高(gao)(gao)出不(bu)吸(xi)(xi)煙者3倍(bei)，而且吸(xi)(xi)煙還(huan)是造成心(xin)絞痛發作和突然死亡(wang)的(de)(de)(de)重要原因。

（3）戒酒

美國科學家的(de)(de)一項實驗證實乙(yi)(yi)醇(chun)(chun)對心臟具有(you)(you)毒害作用(yong)。過量的(de)(de)乙(yi)(yi)醇(chun)(chun)攝(she)入能降低心肌的(de)(de)收縮(suo)能力(li)。對于患(huan)有(you)(you)心臟病的(de)(de)人來說，酗酒不僅會(hui)加重心臟的(de)(de)負(fu)擔，甚至(zhi)會(hui)導致(zhi)心律失(shi)常(chang)，并影響脂(zhi)肪(fang)代謝，促(cu)進動脈硬化的(de)(de)形成。

（4）改善生活環境

污(wu)染嚴重及(ji)噪(zao)音(yin)強度(du)較(jiao)大的地方，可能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠(lv)化面積，降(jiang)低噪(zao)音(yin)，防止(zhi)各種污(wu)染。

（5）避免擁擠

避免到人員擁擠(ji)的(de)地方去。無論是病(bing)(bing)毒性心(xin)肌(ji)炎、擴(kuo)張型心(xin)肌(ji)病(bing)(bing)，還是冠(guan)心(xin)病(bing)(bing)、風(feng)心(xin)病(bing)(bing)，都與病(bing)(bing)毒感(gan)(gan)染(ran)有關，即便是心(xin)力衰竭也常(chang)常(chang)由于上呼吸道感(gan)(gan)染(ran)而引起急性加重。因此(ci)要注意避免到人員擁擠(ji)的(de)地方去，尤(you)其是在感(gan)(gan)冒流(liu)行季節，以(yi)免受到感(gan)(gan)染(ran)。

（6）合理飲食

應有合(he)理的(de)飲食安排。高脂血癥(zheng)、不平衡膳(shan)食、糖尿病和(he)肥胖都(dou)和(he)膳(shan)食營養(yang)(yang)有關，所(suo)以，從心臟病的(de)防治角度看營養(yang)(yang)因素十分重要。原則上應做(zuo)到“三低(di)”即：低(di)熱量、低(di)脂肪、低(di)膽固醇。

（7）適量運動

積極(ji)參加適量(liang)的(de)體(ti)育運動(dong)。維(wei)持經常(chang)性(xing)適當的(de)運動(dong)，有(you)利于(yu)增強心(xin)臟(zang)功能，促進(jin)身(shen)體(ti)正常(chang)的(de)代謝，尤(you)其對促進(jin)脂肪代謝，防止(zhi)動(dong)脈(mo)粥樣硬化的(de)發生有(you)重要(yao)作(zuo)用。對心(xin)臟(zang)病患者(zhe)來說，應(ying)根據心(xin)臟(zang)功能及體(ti)力情況，從事適當量(liang)的(de)體(ti)力活(huo)動(dong)有(you)助于(yu)增進(jin)血液循環，增強抵(di)抗力，提高全身(shen)各(ge)臟(zang)器機能，防止(zhi)血栓形成。但(dan)也需(xu)避免過于(yu)劇烈的(de)活(huo)動(dong)，活(huo)動(dong)量(liang)應(ying)逐步增加，以不引起(qi)癥狀為原則。

（8）規律生活

養成健(jian)康的生活(huo)習(xi)慣。生活(huo)有規(gui)律，心情愉(yu)快，避免情緒激(ji)動(dong)和過度勞累(lei)。