老年心臟病原因

膽固醇(chun)過高，患心臟(zang)疾(ji)病的機會(hui)比普通(tong)人(ren)多三(san)倍，因(yin)為體內過多的膽固醇(chun)會(hui)積聚在血(xue)管(guan)內，使血(xue)管(guan)日漸狹窄，妨礙血(xue)液流通(tong)。

吸煙人士(shi)比普通人的機會多兩倍(bei)半，原因(yin)是香煙中的尼古(gu)丁或煙草化(hua)學物質會損害心臟血管(guan)(guan)，若血管(guan)(guan)出(chu)現裂痕(hen)，膽(dan)固醇(chun)便(bian)會積聚起來(lai)。

血壓高，比常(chang)人(ren)的機(ji)會(hui)多兩倍半，血壓高會(hui)使到血管收(shou)縮。

糖尿病，女性患者有心臟病的(de)機會比一般(ban)人多一倍，男性多百分之五十(shi)。

過分(fen)肥胖(pang)，因(yin)為肥胖(pang)引致血壓高(gao)，血脂肪過高(gao)，糖尿(niao)病(bing)(bing)，而(er)這些(xie)疾病(bing)(bing)又會誘(you)發心臟病(bing)(bing)。

與遺傳有關。

冠狀(zhuang)動(dong)脈(mo)粥樣硬(ying)化。

風濕熱感染。

慢阻肺。

心肌病變。

心臟腫瘤等。

心理因(yin)素對心臟病(bing)的產(chan)生起著(zhu)不可忽視的作用。

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老年心臟病表現

老年心臟病先兆

（1）消化不良

有(you)些人由于患過胃(wei)病， 所以很容易把胃(wei)病與心(xin)臟病引起的(de)胃(wei)部(bu)不(bu)適混為一談。與一般(ban)的(de)胃(wei)病不(bu)同，心(xin)臟病引起的(de)胃(wei)痛(tong)很少會(hui)出現絞痛(tong)和劇(ju)痛(tong)，壓痛(tong)也(ye)不(bu)常有(you)，只是(shi)有(you)一種憋悶、脹滿的(de)感覺(jue)，有(you)時還伴有(you)鈍痛(tong)、火辣辣的(de)灼熱感及惡(e)心(xin)欲吐感，大便后雖會(hui)有(you)一些緩解，但(dan)不(bu)適的(de)感覺(jue)不(bu)會(hui)完全消(xiao)失。

（2）下頜(he)骨疼痛(tong)

下頜骨兩側疼痛(tong)，有時擴散到(dao)頸部一側或雙側。

（3）前臂和肩膀疼痛

盡(jin)(jin)管(guan)左(zuo)臂(bei)和(he)左(zuo)肩受到影響(xiang)最(zui)為常(chang)見，但(dan)嚴(yan)重(zhong)時也會(hui)放射到右臂(bei)，當然僅右臂(bei)一(yi)側(ce)出現疼(teng)痛(tong)(tong)者是極為常(chang)見的(de)。盡(jin)(jin)管(guan)疼(teng)痛(tong)(tong)不(bu)太(tai)嚴(yan)重(zhong)，但(dan)要舉手抬(tai)臂(bei)也很(hen)困難。疼(teng)痛(tong)(tong)一(yi)般(ban)為鈍痛(tong)(tong)，而不(bu)是劇痛(tong)(tong)，也不(bu)會(hui)擴散到腕部和(he)手指，通(tong)常(chang)僅限于前臂(bei)內(nei)側(ce)，這個(ge)一(yi)定要和(he)頸(jing)椎病(bing)相鑒別。

（4）呼吸急促

有些(xie)心臟病患者除了常(chang)(chang)(chang)見的癥(zheng)狀外，還(huan)會(hui)出現呼(hu)吸急促(cu)、喘不過(guo)氣來的現象，這種呼(hu)吸困難常(chang)(chang)(chang)被人們(men)稱為(wei)“氣不夠用”。靜坐幾(ji)分鐘后，呼(hu)吸似乎(hu)可恢復正(zheng)常(chang)(chang)(chang)，但是當患者重新走動(dong)時，喘息(xi)又開始(shi)。這種喘息(xi)常(chang)(chang)(chang)常(chang)(chang)(chang)被人忽視(shi)，尤其(qi)是患有肺病老年人，更易(yi)被忽視(shi)。

（5）嚴重疲勞

急走之后出現嚴重疲勞(lao)，疲勞(lao)得連伸直身子的(de)(de)(de)力量都沒有。疲勞(lao)并不(bu)局限于身體(ti)的(de)(de)(de)某個(ge)部位(wei)，而是全身性的(de)(de)(de)。如感到(dao)前所未(wei)有的(de)(de)(de)嚴重疲勞(lao)，就(jiu)應立即上醫院檢(jian)查。

約有20%的(de)(de)心臟(zang)(zang)病患(huan)者在發作前有一(yi)段相對“平靜”的(de)(de)時(shi)(shi)期(qi)，這個(ge)時(shi)(shi)期(qi)常常不引人注意(yi)，就(jiu)(jiu)連醫生有時(shi)(shi)也會忽視。很多心臟(zang)(zang)病患(huan)者事后回憶說(shuo)，在心臟(zang)(zang)病發作之前的(de)(de)幾小時(shi)(shi)、幾天甚(shen)至幾個(ge)星期(qi)時(shi)(shi)，身體(ti)(ti)就(jiu)(jiu)有異樣的(de)(de)感(gan)覺。對此(ci)，專家們警(jing)告說(shuo)，如果你的(de)(de)身體(ti)(ti)有異樣的(de)(de)不適感(gan)覺，就(jiu)(jiu)應(ying)該找(zhao)醫生檢查。

老年心臟病癥狀

（1）疼痛

心肌(ji)不(bu)能(neng)獲得(de)足夠的血(xue)液(ye)和氧(稱(cheng)為心肌(ji)缺血(xue))以及(ji)過(guo)多(duo)代(dai)謝產(chan)物(wu)堆積都能(neng)導致痙攣。常(chang)說的心絞痛(tong)就(jiu)是(shi)由于心肌(ji)不(bu)能(neng)獲得(de)足夠的血(xue)液(ye)供應而產(chan)生的一(yi)種(zhong)胸部緊縮(suo)感或壓榨感。

（2）氣促

氣(qi)促(cu)(cu)是心力(li)衰(shuai)竭的(de)常(chang)見(jian)癥(zheng)狀，是液(ye)體(ti)(ti)滲出(chu)到肺(fei)(fei)臟中肺(fei)(fei)泡間(jian)質的(de)結果，稱為肺(fei)(fei)充血或肺(fei)(fei)水腫，類似(si)于溺水。在(zai)(zai)心力(li)衰(shuai)竭的(de)早期(qi)，氣(qi)促(cu)(cu)只出(chu)現在(zai)(zai)體(ti)(ti)力(li)活(huo)動時(shi)(shi)(shi)。隨著(zhu)心衰(shuai)的(de)加(jia)重(zhong)，輕微活(huo)動時(shi)(shi)(shi)也發(fa)生氣(qi)促(cu)(cu)，直至靜息狀態下(xia)都出(chu)現氣(qi)促(cu)(cu)。臥(wo)位時(shi)(shi)(shi)液(ye)體(ti)(ti)滲到整(zheng)個肺(fei)(fei)臟，而站立位時(shi)(shi)(shi)由于重(zhong)力(li)作用(yong)液(ye)體(ti)(ti)主要分(fen)布在(zai)(zai)雙肺(fei)(fei)底部，故心衰(shuai)病(bing)人臥(wo)位時(shi)(shi)(shi)發(fa)生氣(qi)促(cu)(cu)或加(jia)重(zhong)而站立位時(shi)(shi)(shi)癥(zheng)狀減(jian)輕。夜間(jian)陣發(fa)性呼(hu)吸困難(nan)是病(bing)人夜間(jian)平臥(wo)時(shi)(shi)(shi)發(fa)生的(de)氣(qi)促(cu)(cu)，站立后可(ke)減(jian)輕。

（3）乏力

當心臟泵血能力下降時(shi)，活動期間(jian)流向肌肉的血液不(bu)足(zu)以滿(man)足(zu)需要，此時(shi)患者(zhe)常(chang)感到疲乏(fa)與倦怠。但這些癥狀(zhuang)常(chang)難以捉摸，不(bu)易引起(qi)患者(zhe)的重(zhong)視。患者(zhe)常(chang)通過逐漸(jian)減少活動量(liang)來適應(ying)或歸咎于(yu)衰老(lao)的表(biao)現。

（4）心悸

通(tong)常(chang)情況(kuang)下，人們對自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)心(xin)跳沒有(you)感覺(jue)(jue)。但在(zai)某些情況(kuang)下，如劇烈活動(dong)后，甚至正(zheng)常(chang)人亦會察覺(jue)(jue)到自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)心(xin)跳非常(chang)有(you)力、快速或不(bu)整(zheng)齊。通(tong)過脈搏觸診或心(xin)臟聽診，醫(yi)生可(ke)以(yi)證實這些癥狀。

（5）頭暈和(he)暈厥

由(you)于心(xin)率異常(chang)、節律紊亂或泵血功(gong)能衰竭導致的心(xin)輸(shu)出量減少(shao)可引起(qi)(qi)頭暈(yun)和暈(yun)厥。這(zhe)些癥狀(zhuang)也可由(you)大腦或脊髓疾病引起(qi)(qi)，甚或沒有(you)嚴重的病因(yin)。

老年心臟病治療

（1）藥物治療

這是基礎，很(hen)多病用(yong)藥(yao)物(wu)好(hao)好(hao)治就(jiu)能取得很(hen)好(hao)的效果。

（2）介入治療

最常(chang)見(jian)的就(jiu)是冠心病放支架(jia) 先心病也(ye)可以做(zuo)介入治(zhi)療。

（3）中醫治療

治療則(ze)相應(ying)有補(bu)氣、溫陽、滋陰、養血的差別;實(shi)證具體還有氣滯(zhi)、血瘀、痰濁、寒凝(ning)等的不同(tong)，治療則(ze)相應(ying)有理氣、活血、化痰、散寒等的差別。總而(er)言之(zhi)，不同(tong)的病癥下藥就不同(tong)。

（4）手術治療

最常見的，像先心(xin)病過去都要(yao)開刀(dao)， 現(xian)在很多先心(xin)病不用開刀(dao)了(le)，介入治療(liao)也(ye)行 。另(ling)外(wai)就是(shi)比(bi)較嚴重的冠心(xin)病可能(neng)需要(yao)開刀(dao)，做(zuo)搭(da)橋手術，還(huan)有(you)一些更嚴重的心(xin)臟病。比(bi)如晚期的，有(you)手術治療(liao)，換心(xin)臟，心(xin)臟移植，換一個(ge)好的心(xin)臟進來。

（5）西醫治療

不(bu)同(tong)(tong)類型，不(bu)同(tong)(tong)情況的(de)心臟病(bing)治療(liao)選擇方式(shi)不(bu)同(tong)(tong)。藥物治療(liao)是基礎，很(hen)多病(bing)用藥物好(hao)好(hao)治就(jiu)能取得很(hen)好(hao)的(de)效(xiao)果。另外(wai)有介(jie)入治療(liao)，最常見的(de)就(jiu)是冠心病(bing)放支架，先心病(bing)也可(ke)以做介(jie)入治療(liao)。手(shou)(shou)術(shu)(shu)治療(liao)里(li)最常見的(de)如(ru)先心病(bing)。比較(jiao)嚴重的(de)冠心病(bing)可(ke)能需要開刀做搭橋(qiao)手(shou)(shou)術(shu)(shu)。還(huan)有一(yi)些更嚴重的(de)心臟病(bing),比如(ru)晚期的(de)有手(shou)(shou)術(shu)(shu)治療(liao)、心臟移植。

（6）中醫治療

治(zhi)療則相(xiang)應有補氣(qi)、溫陽、滋(zi)陰、養血(xue)(xue)的差別;實證(zheng)具體還有氣(qi)滯、血(xue)(xue)瘀、痰(tan)濁、寒凝等的不同(tong)，治(zhi)療則相(xiang)應有理氣(qi)、活(huo)血(xue)(xue)、化痰(tan)、散(san)寒等的差別。總而言(yan)之，不同(tong)的病癥下藥就不同(tong)。

老年心臟病急救

（1）急救電話

盡快(kuai)撥打120急救(jiu)電話。

（2）通風安靜

心(xin)臟(zang)病突(tu)發一般有(you)心(xin)絞(jiao)痛(tong)和心(xin)肌(ji)梗(geng)塞兩種情況。心(xin)肌(ji)梗(geng)塞是嚴重的心(xin)絞(jiao)痛(tong)發作(zuo)。如(ru)果已(yi)經確診冠(guan)心(xin)病，若(ruo)發生胸悶、氣(qi)短或胸部(bu)壓(ya)榨(zha)性疼痛(tong)等癥狀(zhuang)時，在急救(jiu)人員(yuan)到來之前，先讓病人保持一個舒服的體(ti)位，如(ru)半臥(wo)位，如(ru)果有(you)條件，可以(yi)讓其吸氧。

必須馬(ma)上(shang)讓患(huan)者(zhe)仰臥著躺(tang)下(xia)來，最好是在通風(feng)、安靜的地(di)方，解(jie)開患(huan)者(zhe)的領口(kou)和(he)女性患(huan)者(zhe)的胸罩，使其呼吸更順暢。整個過(guo)程中，一定不(bu)要亂搬動患(huan)者(zhe)，因為不(bu)合適地(di)移動患(huan)者(zhe)，可(ke)能會加重病情。

朋(peng)友們出(chu)于對患者(zhe)的關心(xin)，可能(neng)會(hui)在旁(pang)邊相互詢問、提(ti)建議，這樣七(qi)嘴八舌、比(bi)較(jiao)吵鬧的環境對患者(zhe)并不好，大家一定要(yao)注意保持安靜(jing)，說話(hua)要(yao)小聲(sheng)。

（3）藥物救急

立即含硝酸甘(gan)油一片或速效救心丸5-10粒，一般30秒到1分鐘就(jiu)能(neng)(neng)見效，能(neng)(neng)找到阿司(si)匹林的話，可以(yi)服一片。

如果5分(fen)鐘(zhong)過去了(le)，患者沒有緩解的現象出現，就再次重(zhong)復含一片(pian)(pian)硝(xiao)酸甘(gan)油和5-10粒速效救心(xin)丸（3～5分(fen)鐘(zhong)后可再含服1片(pian)(pian)，最(zui)多3片(pian)(pian)）或服麝香保心(xin)丸5-10粒，注意(yi)是舌(she)下含服。

倘(tang)若心絞痛15分鐘以(yi)上不減輕，排除(chu)了(le)消化道潰瘍和其他出血情(qing)況，可一次口(kou)服阿司匹林3片（150～300毫(hao)克）。

（4）心肺復蘇

在(zai)等待急救(jiu)車(che)時，如(ru)果病人突然倒地(di)，意識不清，面部、四(si)肢(zhi)抽搐，臉色難看，說明可能要發生心臟驟停了，此時電擊(ji)除(chu)顫是挽(wan)救(jiu)生命的(de)關鍵(jian)措(cuo)施。

如果沒有專(zhuan)業的除顫器(qi)，家(jia)屬可迅速讓病(bing)人仰臥，進(jin)行(xing)一次胸部叩(kou)(kou)擊(ji)（拳頭距胸部正中上方20～30厘米，用(yong)力向下(xia)叩(kou)(kou)擊(ji)1次），接著進(jin)行(xing)心(xin)肺復蘇(su)，先做(zuo)心(xin)臟(zang)按(an)壓，再做(zuo)人工呼(hu)吸。

摸(mo)頸(jing)動脈搏動，要(yao)(yao)(yao)是沒有頸(jing)靜脈搏動的(de)話，那(nei)就(jiu)要(yao)(yao)(yao)摸(mo)心(xin)跳(tiao)，要(yao)(yao)(yao)是心(xin)跳(tiao)很(hen)弱或(huo)者(zhe)沒有的(de)話，那(nei)就(jiu)要(yao)(yao)(yao)做徒手心(xin)肺(fei)(fei)復(fu)蘇了。心(xin)肺(fei)(fei)復(fu)蘇是針對呼(hu)吸(xi)(xi)心(xin)跳(tiao)停(ting)止(zhi)的(de)急(ji)癥危重(zhong)病人所采取的(de)搶救措(cuo)施，即胸外按壓形成暫時的(de)人工(gong)循(xun)環并(bing)恢(hui)復(fu)自(zi)主(zhu)搏動和血液循(xun)環，采用人工(gong)呼(hu)吸(xi)(xi)或(huo)機械通氣(qi)代(dai)替(ti)自(zi)主(zhu)呼(hu)吸(xi)(xi)并(bing)恢(hui)復(fu)自(zi)主(zhu)呼(hu)吸(xi)(xi)，達到恢(hui)復(fu)蘇醒和挽救生命的(de)目的(de)。

迅速準確判(pan)斷(duan)且(qie)抓(zhua)住心(xin)跳呼吸驟停(ting)5min內搶(qiang)救的(de)最佳時(shi)間，是提(ti)高心(xin)肺復蘇成功的(de)重要環節。

老年心臟病護理

（1）大便

心(xin)(xin)臟(zang)病(bing)人要養成早上(shang)起(qi)來就大(da)便(bian)(bian)的(de)習(xi)慣，這樣，既及時(shi)排毒，又可以減輕心(xin)(xin)臟(zang)的(de)負擔(dan)，大(da)便(bian)(bian)時(shi)，不可太用力，大(da)便(bian)(bian)之后(hou)，心(xin)(xin)臟(zang)病(bing)人就會覺得(de)渾身輕松(song)，精神也會變得(de)好(hao)些。

（2）測血壓

每天(tian)早上，在(zai)大(da)便之后，先要測血(xue)壓，看看血(xue)壓高低情況，再根據(ju)血(xue)壓來吃藥，是增加還是減少藥量，如果(guo)血(xue)壓變化太(tai)多，要及時去問醫生。

（3）吃藥

測血(xue)壓之后，就(jiu)可以吃(chi)藥(yao)(yao)了，每天吃(chi)多少藥(yao)(yao)，要(yao)仔(zi)細核對，不能有一(yi)點馬虎，幾(ji)種藥(yao)(yao)可以同時吃(chi)，不必(bi)錯開。

（4）吸氧

心(xin)(xin)臟(zang)病人(ren)，每(mei)天必須要吸氧，吸氧也是一(yi)(yi)種治療的方(fang)法，可以給心(xin)(xin)臟(zang)輸送足夠的氧氣(qi)，恢(hui)復心(xin)(xin)臟(zang)的功能。每(mei)天最好早晚各吸一(yi)(yi)次，每(mei)次一(yi)(yi)個小時。

（5）打果汁

心(xin)臟病人吃水果(guo)(guo)和常人不(bu)同(tong)，他們如果(guo)(guo)啃著(zhu)吃，會消(xiao)化不(bu)好，所以，要把水果(guo)(guo)打成果(guo)(guo)汁來(lai)喝，這樣，既(ji)消(xiao)化，喝得又(you)多，以防便秘。

（6）少食多餐

心臟病人每(mei)頓飯要少(shao)吃，開始以(yi)流食為主，慢(man)慢(man)可以(yi)吃一點(dian)饅頭和菜，但要少(shao)吃，并且要嚼爛(lan)再咽(yan)，三(san)餐之間，可以(yi)再加點(dian)零食，不要一次給心臟增加太大的壓力。

老年心臟病飲食

老年心臟病吃什么好

黑(hei)芝麻(ma)：含有豐(feng)富(fu)的(de)維生素E，對維持(chi)血(xue)管壁(bi)的(de)彈(dan)性作(zuo)用(yong)(yong)巨大(da)；另外，其中含有豐(feng)富(fu)的(de)α-亞麻(ma)酸，也能(neng)起到降低血(xue)壓、防止血(xue)栓(shuan)形成的(de)作(zuo)用(yong)(yong)。

豆(dou)腐：豆(dou)腐是由大(da)豆(dou)而來，豆(dou)腐中含有(you)大(da)豆(dou)蛋白，大(da)豆(dou)蛋白能夠提(ti)供一種(zhong)黃酮(tong)類(lei)物質(zhi)，能夠顯(xian)著降(jiang)低低密(mi)度脂蛋白水平，維護(hu)心臟的健(jian)康。

燕麥：含有豐(feng)富(fu)的亞油酸和B族(zu)維(wei)生素，可以防止(zhi)動脈硬化的粥樣斑塊形成；同樣含有大(da)量(liang)的水溶(rong)性纖維(wei)素，能降(jiang)低血中(zhong)膽固(gu)醇(chun)含量(liang)。

黑(hei)木耳：由于黑(hei)木耳具有獨(du)特(te)的止血和(he)活(huo)血雙向調節作用，所以又有“天然抗凝劑(ji)”之(zhi)美(mei)稱，對防治冠(guan)心病(bing)(bing)和(he)心腦血管病(bing)(bing)十(shi)分有益。

核(he)桃：核(he)桃中含有(you)OMEGA—3脂肪酸，這種不飽和脂肪能強(qiang)化心臟，適(shi)當吃一些對(dui)于身體的健康有(you)益(yi)無(wu)害。核(he)桃可(ke)以生吃，也(ye)可(ke)以配合其他的一起食用。

沙丁魚：沙丁魚含有大量的(de)OMEGA—3脂(zhi)肪酸(suan)、鈣質(zhi)與煙(yan)酸(suan)。起(qi)到強壯心臟，預防心臟病發生的(de)功能。可以(yi)根據(ju)自己(ji)的(de)喜好烹(peng)飪。

魚(yu)類：比大多數(shu)肉類所含的(de)脂(zhi)肪(fang)和飽和脂(zhi)肪(fang)酸都低，能增加血(xue)液中(zhong)“好”的(de)膽固醇(chun)，協助(zhu)清除(chu)“壞”的(de)膽固醇(chun)。

老年心臟病不宜吃什么

不宜多吃罐裝飲料和冷飲

目前市場上(shang)出(chu)售的(de)(de)罐(guan)裝飲(yin)料品種繁多，不少飲(yin)料的(de)(de)成(cheng)分主要(yao)是糖(tang)或糖(tang)精、香(xiang)料、色素和水，營養(yang)卻常不足。冷飲(yin)也是孩子們都喜歡吃的(de)(de)，但(dan)大手術后(hou)患兒(er)的(de)(de)消(xiao)化(hua)(hua)器官尚處于(yu)恢(hui)復調整階段，這時患兒(er)的(de)(de)消(xiao)化(hua)(hua)功能往往較弱(ruo)。過冷的(de)(de)食物進入胃內會(hui)刺(ci)激胃粘膜(mo)血管(guan)收縮、胃液分泌減(jian)少，影(ying)響食物在胃腸道(dao)內的(de)(de)消(xiao)化(hua)(hua)過程；同(tong)時也會(hui)減(jian)弱(ruo)消(xiao)化(hua)(hua)道(dao)的(de)(de)殺菌能力(li)，導致胃腸道(dao)發生感染性疾(ji)病。

不宜(yi)多吃巧克力等甜食

心臟(zang)手術之后(hou)，當(dang)小兒不(bu)(bu)愿意吃(chi)(chi)飯時，不(bu)(bu)少(shao)家長(chang)喜歡塞巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)給小兒吃(chi)(chi)，以(yi)為這(zhe)樣可以(yi)保證營(ying)養。巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)的(de)主要(yao)成(cheng)(cheng)分(fen)是(shi)脂(zhi)肪和糖(tang)，熱量(liang)(liang)很高(gao)，但所含(han)的(de)蛋白(bai)質和脂(zhi)肪的(de)比(bi)例(li)與小兒的(de)正常須(xu)要(yao)量(liang)(liang)相差很大。多吃(chi)(chi)巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)易造成(cheng)(cheng)小兒消化(hua)不(bu)(bu)良、大便秘結、食欲減(jian)退。同(tong)時巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)含(han)有咖啡(fei)因等成(cheng)(cheng)分(fen)，食用過(guo)多不(bu)(bu)僅會使小兒過(guo)渡興奮、影響休息(xi)，而且(qie)對(dui)小兒的(de)大腦發育帶來(lai)一定的(de)不(bu)(bu)良影響。

嚴(yan)厲操控鹽(yan)的攝入

鹽的(de)主要(yao)成(cheng)(cheng)(cheng)分是(shi)鈉(na)和氯，而(er)鈉(na)在人體內具有“水(shui)化(hua)”組織的(de)作(zuo)用(yong)，體內的(de)鈉(na)和氯大(da)(da)部分都是(shi)從尿中(zhong)排出的(de)。而(er)血(xue)液中(zhong)鈉(na)離子(zi)濃渡過高會(hui)引起體內大(da)(da)量水(shui)分的(de)潴(zhu)留，造(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)患兒全身水(shui)腫(zhong)(zhong)、肝臟腫(zhong)(zhong)大(da)(da)、增加(jia)心(xin)(xin)臟的(de)負(fu)擔，嚴重的(de)還會(hui)導致心(xin)(xin)力衰(shuai)竭。同時，飲食過咸(xian)也是(shi)造(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)高血(xue)壓的(de)重要(yao)原因之一(yi)。所以先天性心(xin)(xin)臟病手術后的(de)患兒的(de)飲食一(yi)定要(yao)偏淡些，腌臘制品(pin)、咸(xian)蛋、咸(xian)魚等含鹽量過高的(de)食品(pin)盡(jin)量不(bu)要(yao)食用(yong)。

少量多餐、限(xian)蛋白質和熱(re)能攝(she)入

就是(shi)正常人也應少(shao)量多(duo)(duo)餐(can)，更何況是(shi)心(xin)臟病(bing)人呢(ni)。為何不(bu)能(neng)(neng)吃(chi)得(de)過多(duo)(duo)?多(duo)(duo)少(shao)合適(shi)?每(mei)日(ri)總熱(re)(re)(re)能(neng)(neng)分4～5次攝入(ru)，以減少(shao)餐(can)后(hou)胃腸過度充(chong)盈及(ji)橫膈抬高，避免心(xin)臟工(gong)作量增(zeng)加(jia)。晚飯(fan)應早(zao)些吃(chi)，宜清(qing)淡，晚飯(fan)后(hou)不(bu)進或少(shao)進任何食(shi)品和水分；心(xin)力衰(shuai)竭時，每(mei)日(ri)蛋白質可控制在25～30克(ke)，熱(re)(re)(re)能(neng)(neng)600千(qian)卡(ka)；2～3日(ri)后(hou)，蛋白質可加(jia)至40～50克(ke)，熱(re)(re)(re)能(neng)(neng)1000～1500千(qian)卡(ka)。病(bing)情好轉后(hou)漸增(zeng)蛋白質和熱(re)(re)(re)能(neng)(neng)，但(dan)不(bu)宜太高，以免增(zeng)加(jia)心(xin)臟的負荷。

老年心臟病食療

（1）蜜餞山楂

功效：開(kai)胃，消食并(bing)活血化淤。

配料(liao)：生山楂500克，蜂蜜250克。

制(zhi)作：將(jiang)生山楂洗凈(jing)，去(qu)果柄(bing)、果核，然(ran)后再(zai)(zai)將(jiang)山楂放入(ru)鍋中(zhong)(zhong)，加水適(shi)量(liang)后煎煮至(zhi)七成熟爛，水將(jiang)干時加入(ru)蜂(feng)蜜，再(zai)(zai)用小(xiao)火煮透收汁(zhi)即可。冷(leng)卻后就能夠放入(ru)瓶(ping)中(zhong)(zhong)貯存備用。

用法：每日(ri)服3次(ci)，每次(ci)15～30克。

（2）玉米粉粥

功效：降脂且降壓，對(dui)動脈硬(ying)化(hua)、心(xin)肌梗塞和血(xue)液循環(huan)障礙等病癥也有一定的治療(liao)作用。

配料：玉(yu)米粉、大米各適(shi)量。

制作：將玉米粉加適量冷水調(diao)勻，待大米粥(zhou)燒煮(zhu)至沸(fei)騰(teng)后入玉米粉同煮(zhu)為粥(zhou)。

用法：早(zao)、晚餐溫熱服(fu)。

（3）綠豆粥

功效(xiao)：清熱解毒，消腫(zhong)(zhong)降脂，也適用于(yu)暑熱煩渴、癤腫(zhong)(zhong)或者食(shi)物(wu)中毒等病癥。

配料：綠豆適量、大米100克(ke)。

制作：先(xian)將綠豆洗(xi)凈(jing)，用溫水(shui)浸泡2小(xiao)時(shi)，然后(hou)與大米同入砂鍋內，加水(shui)1000毫(hao)升，煮至豆爛米開沸(fei)騰(teng)湯汁變得濃稠。

用法：每日2～3次(ci)頓(dun)服(fu)，夏(xia)季(ji)可當冷(leng)飲經常食用。

忌宜(yi)：脾胃(wei)虛(xu)寒，腹瀉者(zhe)不(bu)(bu)宜(yi)食用(yong)，冬季不(bu)(bu)宜(yi)食用(yong)。

（4）山(shan)楂燉(dun)牛肉

功效：補(bu)氣血并去(qu)瘀阻，適(shi)于心(xin)絞痛(心(xin)痹)之冠心(xin)病(bing)患者食用(yong)。

配(pei)料(liao)：山楂(zha)15克(ke)(ke)，紅(hong)花(hua)約6克(ke)(ke)，紅(hong)棗約10枚，熟地約6克(ke)(ke)，牛肉(rou)約200克(ke)(ke)，胡蘿卜(bu)200克(ke)(ke)、紹酒(jiu)蔥姜鹽各適(shi)量(liang)。

制作：

把山楂洗(xi)凈(jing)(jing)、去核，紅(hong)花(hua)洗(xi)凈(jing)(jing)后(hou)進(jin)行(xing)去雜(za)質(zhi)的(de)工(gong)作(zuo)，紅(hong)棗(zao)需要洗(xi)凈(jing)(jing)去核，熟地切片，牛肉進(jin)行(xing)洗(xi)凈(jing)(jing)處理后(hou)，用沸水(shui)焯一下，切成4厘米見方的(de)塊(kuai)，姜拍松后(hou)蔥切段。

把(ba)牛肉、紹酒(jiu)、鹽、蔥、姜放(fang)入燉鍋中，加水1000毫(hao)升，用中火煮(zhu)20分鐘后，再(zai)加入上湯約1000毫(hao)升，燒煮(zhu)以致(zhi)沸騰，下入胡蘿(luo)卜(bu)、山楂、紅花、熟地，用文(wen)火燉50分鐘即可。

服法：每日1次，吃(chi)牛肉(rou)50克，隨意食(shi)胡(hu)蘿卜(bu)喝湯。

（5）陳(chen)皮黃芪煲豬心

功效(xiao)：對補心(xin)益氣有幫助，疏(shu)肝解郁的(de)效(xiao)果顯著。

配料：陳皮3克(ke)(ke)，黨參約15克(ke)(ke)，黃芪(qi)約15克(ke)(ke)，豬心1個，胡蘿卜100克(ke)(ke)，紹酒、食(shi)鹽、油(you)適量。

制作：

把陳皮、黨參、黃芪洗凈(jing)，陳皮切約(yue)3厘(li)米見方(fang)的塊狀(zhuang)，豬心洗凈(jing)，切成約(yue)3厘(li)米見方(fang)的塊狀(zhuang)。

把鍋置中火上燒熱后倒入油，油熱時及時加入豬心、胡蘿卜(bu)、紹酒(jiu)、鹽(yan)、黨參(can)、陳皮、黃芪，加雞(ji)湯約300毫升，燒煮至(zhi)沸(fei)騰后再用文火煮至(zhi)濃稠。

服法：每日1次，佐餐(can)食用。

老年心臟病偏方

蘇(su)(su)子(zi)(zi)(zi)桿(gan)7節、白胡椒7粒(li)、大(da)棗7枚(mei)、生姜(jiang)7片、新鮮鴨(ya)蛋(dan)(dan)2只，蘇(su)(su)子(zi)(zi)(zi)桿(gan)掰成段除(chu)鴨(ya)蛋(dan)(dan)統統放進鍋(guo)里，多放些水(shui)，慢火煎熬(ao)剩(sheng)兩碗水(shui)時，留明天備用。次日早把(ba)蘇(su)(su)子(zi)(zi)(zi)桿(gan)取出，水(shui)響邊(bian)時臥兩個(ge)鴨(ya)蛋(dan)(dan)(即荷包蛋(dan)(dan))，吃一(yi)個(ge)蛋(dan)(dan)喝一(yi)碗湯，三四片姜(jiang)三四個(ge)大(da)棗，吃時加蜂蜜適量做引子(zi)(zi)(zi)。第二天把(ba)剩(sheng)下的(de)熱一(yi)下吃蛋(dan)(dan)棗姜(jiang)、喝湯就成了。第三天再換一(yi)副藥，同上(shang)。

老年心臟病飲食注意

（1）戒刺激性食飲和興奮性藥物

辣椒、生姜、胡(hu)椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖(ka)啡因、苯丙胺等興奮(fen)藥對(dui)心臟也會(hui)帶(dai)來負擔(dan)，在風心病患(huan)者心功能不佳時，尤(you)當(dang)注意。

（2）適量的限(xian)制食鹽(yan)的攝入(ru)

與限(xian)制(zhi)食鹽道理相(xiang)同，風心(xin)病(bing)患者應少吃含鈉(na)豐富的食品(pin)如香蕉等，以免引發水腫(zhong)。

（3）緩進飲料

一(yi)次(ci)(ci)喝(he)大量的水、茶、湯、果(guo)子汁、汽水或其他飲料時，會(hui)迅速增加血容量，進而增加心(xin)臟負擔。因(yin)此進食飲料不(bu)要太多，最(zui)好一(yi)次(ci)(ci)不(bu)超過(guo)500毫升。需要多喝(he)水時，分成幾(ji)次(ci)(ci)喝(he)，每次(ci)(ci)少(shao)一(yi)點，相隔(ge)時間長一(yi)些。

（4）少量多餐

心臟(zang)病病人不宜吃(chi)得過多，每(mei)日總熱能分(fen)4～5次攝(she)入，以(yi)減(jian)少餐后(hou)胃腸過度充盈及橫膈抬(tai)高，避免(mian)心臟(zang)工作量增加。晚飯應早些(xie)吃(chi)，宜清(qing)淡(dan)，晚飯后(hou)不進或少進任何食品和水分(fen)。

（5）適當限制蛋(dan)白質和熱能的(de)攝入

心(xin)(xin)力衰竭時，每日蛋白質可控制在(zai)25～30克(ke)，熱能(neng)600千卡(ka);2～3日后，蛋白質可加(jia)至40～50克(ke)，熱能(neng)1000～1500千卡(ka)。病情好轉后漸(jian)增(zeng)(zeng)蛋白質和熱能(neng)，但不宜太(tai)高，以免增(zeng)(zeng)加(jia)心(xin)(xin)臟的負(fu)荷。

（6）應吃易于消化的食(shi)物

心臟病病人由于(yu)(yu)血(xue)液循環功能減退(tui)，胃腸道瘀血(xue)、水腫，影響食(shi)物的消化(hua)、吸收(shou)。因(yin)此，所進食(shi)物應易于(yu)(yu)消化(hua)。開(kai)始可用流(liu)質(zhi)、半流(liu)質(zhi)飲(yin)食(shi)，然后(hou)改用軟飯。

（7）應供給充足的(de)維生素和適量的(de)無機(ji)鹽

如維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B1及(ji)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C，以保護(hu)心肌(ji)，供(gong)給(gei)適量的(de)鈣(gai)，以維(wei)持正常的(de)心肌(ji)活動(dong)。鉀對心臟有保護(hu)作用，不足時引起(qi)心律(lv)失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應注意(yi)鎂、鋅(xin)的(de)供(gong)給(gei)。

老年心臟病預防

（1）減肥

肥(fei)胖者患心臟病的(de)比例遠遠高于(yu)正常(chang)體重的(de)人(ren)，特別是“蘋果形”身材(腰(yao)臀肥(fei)胖)的(de)人(ren)更(geng)危險。只(zhi)要老人(ren)減(jian)肥(fei)3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。同(tong)時，專家告誡較胖的(de)老人(ren)，不要指(zhi)望自己(ji)一下子變成(cheng)超級模特，要通過平衡飲食和鍛(duan)煉逐漸達到減(jian)肥(fei)的(de)目的(de)。

（2）少吃蛋黃

一個普(pu)通(tong)大小(xiao)的(de)蛋(dan)黃(huang)約含(han)膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的(de)話(hua)，一周最多只能吃兩(liang)個蛋(dan)黃(huang)。

（3）多運動

每天(tian)適度運動20分鐘，可(ke)使患心臟(zang)病的(de)幾率減(jian)少(shao)30%，快走的(de)效果最(zui)好。

（4）戒煙

吸(xi)煙者(zhe)患心臟病(bing)的(de)比(bi)例是不吸(xi)煙者(zhe)的(de)兩倍。研究發現(xian)，戒(jie)煙2—3年后，患心臟病(bing)的(de)風險就(jiu)會(hui)降至(zhi)與不吸(xi)煙者(zhe)一樣(yang)的(de)水平。

（5）注意飲食

平時生活中堅(jian)持吃低(di)脂(zhi)肪食品(pin)，如瘦肉(rou)和(he)低(di)脂(zhi)乳制品(pin)等(deng)。

（6）適量飲酒

1周喝(he)3—9杯(bei)酒(jiu)為適(shi)量，對(dui)心臟有好處。但要注意別貪杯(bei)，因為飲酒(jiu)過度會引發心臟病(bing)。

（7）當心(xin)糖尿病

有糖(tang)尿病(bing)的人(ren)(ren)患心臟病(bing)的比例是其他人(ren)(ren)的4倍。因此，老人(ren)(ren)要定期體檢(jian)，對糖(tang)尿病(bing)“早發現，早治療(liao)”。

（8）控制情緒

脾氣暴躁，遇到突(tu)發事件不能控制自己，也容易誘發心臟病。

老年心臟病注意事項

（1）控制體重

研(yan)究表(biao)明(ming)：體重(zhong)增加(jia)(jia)10%，膽固醇平(ping)均增加(jia)(jia)18.5，冠(guan)心病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)危險(xian)增加(jia)(jia)38%;體重(zhong)增加(jia)(jia)20%，冠(guan)心病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)危險(xian)增加(jia)(jia)86%，有糖尿病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)高血壓(ya)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人比沒有糖尿病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)高血壓(ya)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人冠(guan)心病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)患(huan)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)率增加(jia)(jia)1倍。

（2）戒煙

煙(yan)草(cao)中的(de)(de)(de)(de)煙(yan)堿可使(shi)心跳加(jia)快、血(xue)壓升高(gao)(過量吸煙(yan)又(you)可使(shi)血(xue)壓下降)、心臟耗氧量增加(jia)、血(xue)管痙攣(luan)、血(xue)液流動(dong)異常以及(ji)血(xue)小板(ban)的(de)(de)(de)(de)粘附性增加(jia)。這些不(bu)(bu)良影響(xiang)，使(shi)30—49歲的(de)(de)(de)(de)吸煙(yan)男性的(de)(de)(de)(de)冠心病發病率高(gao)出不(bu)(bu)吸煙(yan)者3倍(bei)，而且吸煙(yan)還(huan)是造成心絞痛發作和突然死亡的(de)(de)(de)(de)重要原因。

（3）戒酒

美國(guo)科學家(jia)的(de)一項實驗證(zheng)實乙醇對心(xin)臟(zang)具有(you)毒害(hai)作用。過(guo)量的(de)乙醇攝(she)入能降低心(xin)肌(ji)的(de)收縮(suo)能力。對于患(huan)有(you)心(xin)臟(zang)病的(de)人來說，酗酒不僅會(hui)加重心(xin)臟(zang)的(de)負(fu)擔，甚(shen)至會(hui)導致心(xin)律失常，并影響脂肪代(dai)謝(xie)，促(cu)進動脈硬化的(de)形成。

（4）改善(shan)生(sheng)活環境

污染嚴重(zhong)及噪音強度較大的地方(fang)，可(ke)能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低(di)噪音，防止各種(zhong)污染。

（5）避免擁擠

避(bi)(bi)免到人員擁(yong)擠的(de)地(di)方去。無論是(shi)(shi)病(bing)毒性(xing)心(xin)肌炎、擴張型心(xin)肌病(bing)，還是(shi)(shi)冠心(xin)病(bing)、風心(xin)病(bing)，都與(yu)病(bing)毒感(gan)染(ran)(ran)有關，即(ji)便是(shi)(shi)心(xin)力衰(shuai)竭也(ye)常(chang)常(chang)由(you)于上(shang)呼吸道感(gan)染(ran)(ran)而引起(qi)急性(xing)加重。因(yin)此要注意避(bi)(bi)免到人員擁(yong)擠的(de)地(di)方去，尤其是(shi)(shi)在感(gan)冒流行季節(jie)，以免受(shou)到感(gan)染(ran)(ran)。

（6）合理飲食

應有合理的飲(yin)食(shi)(shi)安排(pai)。高脂血癥、不平(ping)衡膳(shan)食(shi)(shi)、糖(tang)尿病(bing)和(he)肥(fei)胖都(dou)和(he)膳(shan)食(shi)(shi)營養有關(guan)，所以，從(cong)心臟病(bing)的防治(zhi)角度看營養因素十分重(zhong)要。原(yuan)則上應做到“三低(di)”即(ji)：低(di)熱(re)量、低(di)脂肪、低(di)膽固醇。

（7）適量運動

積極參加適量的(de)體(ti)育運動(dong)。維(wei)持經常性(xing)適當的(de)運動(dong)，有(you)利于(yu)(yu)增(zeng)強(qiang)心(xin)(xin)(xin)臟功能，促(cu)進身體(ti)正常的(de)代(dai)謝，尤其(qi)對(dui)促(cu)進脂(zhi)肪(fang)代(dai)謝，防(fang)止動(dong)脈粥樣硬化(hua)的(de)發生有(you)重要(yao)作用。對(dui)心(xin)(xin)(xin)臟病患(huan)者(zhe)來說，應根據(ju)心(xin)(xin)(xin)臟功能及體(ti)力(li)情況，從事適當量的(de)體(ti)力(li)活動(dong)有(you)助(zhu)于(yu)(yu)增(zeng)進血(xue)液循(xun)環，增(zeng)強(qiang)抵抗力(li)，提高全身各臟器機(ji)能，防(fang)止血(xue)栓形成。但也需避免(mian)過于(yu)(yu)劇烈的(de)活動(dong)，活動(dong)量應逐步增(zeng)加，以不引起癥狀為原則(ze)。

（8）規律生活

養成健康的生活(huo)習(xi)慣。生活(huo)有規律(lv)，心(xin)情愉(yu)快(kuai)，避免情緒激動和(he)過度勞累。