祛除老年斑的偏方大全

1、生姜

生姜(jiang)中(zhong)含有(you)多(duo)種(zhong)活性(xing)成分，其中(zhong)的(de)姜(jiang)辣素，有(you)很強的(de)對付自由基的(de)作用(yong)。實(shi)踐證明，飲用(yong)生姜(jiang)蜂蜜水一年多(duo)，臉部(bu)和手背等處的(de)老(lao)年斑就會有(you)明顯改變(bian)，或(huo)消失，或(huo)程度不(bu)同(tong)地縮小，或(huo)顏(yan)色(se)變(bian)淺，而且不(bu)會有(you)繼續(xu)生長的(de)跡(ji)象。

服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

2、黃滑松茸

黃(huang)滑(hua)松茸(rong)具有提(ti)(ti)高SOD活性(xing)，加速(su)自由基清(qing)除，延緩(huan)組(zu)織器官(guan)衰老，促進新陳代(dai)謝，提(ti)(ti)高人體(ti)免(mian)疫力(li)等多種功(gong)效。黃(huang)滑(hua)松茸(rong)還具有補腎強(qiang)身，恢復精力(li)，益(yi)胃(wei)補氣，強(qiang)心補血(xue)，健腦益(yi)智(zhi)，理氣化痰作(zuo)用。

黃滑松(song)茸干品(pin)20-30克，冷水泡2小(xiao)時，洗凈。鍋加底油熗鍋，倒(dao)入黃滑松(song)茸燉(dun)半小(xiao)時以上，加調味料。吃黃滑松(song)茸喝湯。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容(rong)易腹瀉。

4、西紅柿

西紅柿具(ju)有保養皮(pi)膚、消(xiao)除雀斑的(de)功(gong)效。它豐富的(de)西紅柿紅素(su)、維生素(su)C是抑制黑色素(su)形(xing)成的(de)最好武器。有實驗證明(ming)，常吃(chi)西紅柿可以有效減(jian)少黑色素(su)形(xing)成。

5、黃瓜粥

材料：大(da)米100克(ke)，鮮嫩黃瓜300克(ke)，精鹽2克(ke)，生(sheng)姜10克(ke)。

做法：將(jiang)黃瓜洗(xi)(xi)凈，去皮(pi)去心切成薄(bo)片。大(da)米(mi)淘洗(xi)(xi)干凈，生姜洗(xi)(xi)凈拍碎(sui)。鍋(guo)內加入水約1000毫升，置火上，下(xia)大(da)米(mi)、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米(mi)爛(lan)時間下(xia)入黃瓜片，入精(jing)鹽調味即可。

現在(zai)科學(xue)研究證明，黃瓜含有豐富的(de)鉀鹽和一定(ding)數量的(de)胡蘿(luo)卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋(dan)白質以及芥、磷、鐵等營(ying)養成分(fen)。

經常(chang)食用(yong)黃瓜粥(zhou)，能(neng)消(xiao)除(chu)雀斑、增白皮膚(fu)。

6、胡蘿卜汁

材料：新鮮胡蘿卜若干。

做法(fa)：將胡(hu)(hu)蘿卜研(yan)碎擠汁，取10-30毫升，每日(ri)早晚洗(xi)完(wan)臉后以鮮汁拍臉，待(dai)干后用涂有植(zhi)物油的手輕拍面部。此外，每日(ri)喝1杯胡(hu)(hu)蘿卜汁也有祛斑(ban)的作用。

因為胡蘿卜含(han)有(you)豐(feng)富的維生素(su)(su)A原。維生素(su)(su)A原在體內可轉化(hua)為維生素(su)(su)A。維生素(su)(su)A具有(you)滑潤(run)、強健皮膚(fu)的作用，并可防治皮膚(fu)粗糙及雀斑。

7、蘆薈汁去老年斑

蘆(lu)薈(hui)汁(zhi)涂(tu)擦面部，每日二次，堅持一個月(yue)可祛(qu)斑。

8、香蕉皮去老年斑

熟(shu)香(xiang)蕉內皮涂(tu)擦長斑(ban)的地方，每日三(san)次，兩周顯效(xiao)，堅持半(ban)年可治愈(yu)老年斑(ban)。

9、大蒜去老年斑

把大蒜切成薄片，貼(tie)在老(lao)年斑處，反復摩擦，直到皮膚充(chong)血(xue)發(fa)紅為止(zhi)，每天3～5次。