祛除老年斑的偏方大全

1、生姜

生姜(jiang)中含有多種活性成分(fen)，其中的姜(jiang)辣素，有很強的對付自(zi)由基的作用。實踐證(zheng)明(ming)(ming)，飲(yin)用生姜(jiang)蜂蜜水一年(nian)多，臉部(bu)和手背等處的老(lao)年(nian)斑就會(hui)有明(ming)(ming)顯改變，或(huo)消失，或(huo)程度不(bu)同地縮小(xiao)，或(huo)顏色變淺，而(er)且(qie)不(bu)會(hui)有繼續生長的跡象。

服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

2、黃滑松茸

黃(huang)滑松茸具有提(ti)高SOD活性(xing)，加(jia)速(su)自由基清除，延(yan)緩組織器官(guan)衰老，促進新陳代(dai)謝，提(ti)高人(ren)體免疫力等多種功(gong)效。黃(huang)滑松茸還具有補(bu)腎強(qiang)身，恢復精力，益胃補(bu)氣(qi)，強(qiang)心補(bu)血(xue)，健腦(nao)益智，理氣(qi)化痰作(zuo)用。

黃(huang)(huang)滑(hua)松(song)茸干品20-30克，冷水泡(pao)2小(xiao)時，洗凈(jing)。鍋加底油熗鍋，倒入黃(huang)(huang)滑(hua)松(song)茸燉半小(xiao)時以上，加調味(wei)料。吃黃(huang)(huang)滑(hua)松(song)茸喝湯。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多(duo)吃，容易(yi)腹瀉。

4、西紅柿

西紅(hong)(hong)柿具(ju)有保養皮膚、消除(chu)雀斑的(de)功效(xiao)。它豐富的(de)西紅(hong)(hong)柿紅(hong)(hong)素(su)、維生素(su)C是(shi)抑制(zhi)黑色(se)素(su)形成的(de)最(zui)好武器。有實驗證明(ming)，常吃西紅(hong)(hong)柿可以有效(xiao)減(jian)少黑色(se)素(su)形成。

5、黃瓜粥

材料(liao)：大(da)米100克，鮮嫩黃瓜(gua)300克，精(jing)鹽2克，生姜10克。

做法：將黃瓜洗凈(jing)(jing)，去皮去心切成薄片。大(da)米(mi)淘洗干凈(jing)(jing)，生姜(jiang)洗凈(jing)(jing)拍(pai)碎。鍋(guo)內加入(ru)水約1000毫(hao)升，置火(huo)上，下大(da)米(mi)、生姜(jiang)，武火(huo)燒開后，改(gai)用(yong)文火(huo)慢慢煮(zhu)至米(mi)爛時間下入(ru)黃瓜片，入(ru)精鹽調味即可(ke)。

現在科學(xue)研究證明，黃瓜含有(you)豐富的(de)鉀(jia)鹽(yan)和一定數(shu)量的(de)胡(hu)蘿卜素(su)、維(wei)生素(su)C、維(wei)生素(su)B1、維(wei)生B2、糖類、蛋(dan)白質(zhi)以及芥、磷(lin)、鐵(tie)等營養(yang)成分。

經常食用(yong)黃(huang)瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚(fu)。

6、胡蘿卜汁

材料：新(xin)鮮胡蘿(luo)卜若干。

做法：將(jiang)胡蘿(luo)卜研(yan)碎擠汁(zhi)(zhi)(zhi)，取10-30毫升，每日(ri)早(zao)晚洗完臉(lian)后以(yi)鮮汁(zhi)(zhi)(zhi)拍(pai)臉(lian)，待(dai)干后用涂有植(zhi)物油的手輕拍(pai)面部。此外，每日(ri)喝1杯胡蘿(luo)卜汁(zhi)(zhi)(zhi)也有祛斑的作用。

因為胡蘿(luo)卜含(han)有豐(feng)富的維(wei)(wei)生素A原。維(wei)(wei)生素A原在體內可(ke)轉化為維(wei)(wei)生素A。維(wei)(wei)生素A具有滑潤、強健(jian)皮膚的作(zuo)用(yong)，并可(ke)防治皮膚粗糙及雀(que)斑(ban)。

7、蘆薈汁去老年斑

蘆薈汁涂擦面部，每(mei)日二次，堅持一個月可祛斑(ban)。

8、香蕉皮去老年斑

熟香蕉內皮涂擦長(chang)斑的地方，每(mei)日三次，兩周(zhou)顯效，堅(jian)持半(ban)年可治愈老年斑。

9、大蒜去老年斑

把(ba)大(da)蒜(suan)切(qie)成薄片，貼(tie)在老(lao)年斑(ban)處，反復摩(mo)擦，直到皮膚充(chong)血發(fa)紅(hong)為止，每天3～5次(ci)。