粉(fen)(fen)(fen)絲(si)是(shi)一種(zhong)(zhong)常(chang)見的(de)主食,它(ta)的(de)種(zhong)(zhong)類有(you)(you)很多,我們比較(jiao)常(chang)吃(chi)(chi)的(de)有(you)(you)綠(lv)豆粉(fen)(fen)(fen)絲(si)、紅薯(shu)粉(fen)(fen)(fen)絲(si)等。粉(fen)(fen)(fen)絲(si)的(de)做(zuo)(zuo)法(fa)有(you)(you)很多種(zhong)(zhong),它(ta)可(ke)燉、可(ke)煲湯、可(ke)炒制、可(ke)涼拌(ban),不同(tong)做(zuo)(zuo)法(fa)有(you)(you)不同(tong)的(de)口(kou)感和風味(wei)。粉(fen)(fen)(fen)絲(si)的(de)營養價值十分豐(feng)富,適量(liang)食用(yong)粉(fen)(fen)(fen)絲(si)能夠(gou)起到增(zeng)進食欲、振奮精神、保護(hu)腎臟、降低膽固醇等作用(yong),但是(shi)吃(chi)(chi)的(de)時候一定要(yao)注(zhu)意適量(liang),因為粉(fen)(fen)(fen)絲(si)的(de)熱(re)量(liang)比較(jiao)高,經常(chang)吃(chi)(chi)容易長胖。粉(fen)(fen)(fen)絲(si)怎么(me)做(zuo)(zuo)好吃(chi)(chi)?和Maigoo小編一起來了解下粉(fen)(fen)(fen)絲(si)的(de)做(zuo)(zuo)法(fa)吧!
粉絲的主要成分為淀粉,根據制作材料的不同可以分為綠豆粉絲、紅薯粉絲、豌豆粉絲、蠶豆粉絲、魔芋粉絲、甘薯粉絲、土豆粉絲等。詳細>>
1、按原料分
按照原料區分,可(ke)以把粉(fen)絲(si)(si)分為綠豆粉(fen)絲(si)(si)、紅(hong)薯粉(fen)絲(si)(si)、雜糧粉(fen)絲(si)(si)等種類。
2、按形狀分
按(an)照粉絲(si)(si)的外形區分(fen),可以分(fen)為粗(cu)粉絲(si)(si)和(he)細(xi)粉絲(si)(si)。
3、按成型工藝分
將粉(fen)絲按照成(cheng)型(xing)工藝區(qu)分,可以分為漏粉(fen)絲(傳(chuan)統型(xing))和(he)擠出粉(fen)絲(水浴(yu)糊化(hua)型(xing))。
4、按生產地分
將粉絲按照生產地區分則可以分為龍口粉絲、招遠粉絲、北京粉絲、天津粉絲、漢口粉絲、云南粉絲等。詳細>>
1、原料不同
粉絲的(de)主要原料(liao)為(wei)綠豆或紅薯等淀粉類食品(pin),而(er)米粉的(de)原料(liao)就(jiu)是大(da)米。
2、口感不同
粉絲有韌(ren)性,耐煮(zhu)不爛,爽口(kou)滑嫩。而米(mi)粉柔綿筋骨,入口(kou)較為粘(zhan)糯(nuo)。
3、生產工藝不同
米(mi)(mi)粉的(de)生產工藝(yi)為:大米(mi)(mi)淘洗—浸泡(pao)—磨漿—蒸(zheng)粉—壓片(pian)(擠(ji)絲(si))—復蒸(zheng)—冷卻(que)—干(gan)燥—包裝—成(cheng)品(pin)。
粉(fen)絲的生產工藝為:配料與打(da)芡—和面(mian)—擠壓成(cheng)型(xing)—散熱與剪切—搓粉(fen)散條—干燥—包裝。
4、外觀不同
粉絲的顏色、粗細等都與米粉有較為顯著的區別,一般米粉都會比粉絲粗,而且米粉的顏色為白色,而粉絲有棕褐色、白色、透明色等多種顏色。詳細>>
粉絲中含有碳水化(hua)合物、膳食纖(xian)維、蛋白質(zhi)等(deng)多種營(ying)養成分(fen),適量食用(yong)粉絲可以起(qi)到增進(jin)食欲、振奮精神(shen)、保護腎臟、降低膽固醇等(deng)作用(yong)。
1、每逢節日活動,就到了(le)網購(gou)達人們大展(zhan)身手的時(shi)候了(le),然而面對五花八門的商品、參(can)差不(bu)齊的價(jia)格卻(que)不(bu)知如何(he)下手?
2、每(mei)逢節日活(huo)動,就到了(le)網購達人們大展身手的時候了(le),然而面對(dui)五花(hua)八門的商品、參差不齊(qi)的價格卻(que)不知如何下(xia)手?
粉(fen)(fen)(fen)絲(si)的熱量高,正在減肥的人(ren)不(bu)宜吃(chi);粉(fen)(fen)(fen)絲(si)是涼性食(shi)物,得了便秘的人(ren)不(bu)適合吃(chi);粉(fen)(fen)(fen)絲(si)內的淀粉(fen)(fen)(fen)含量較高,糖尿病人(ren)不(bu)宜吃(chi)。此(ci)外,老年人(ren)、孕婦和小孩的消化能力(li)都比較弱,最好少吃(chi)粉(fen)(fen)(fen)絲(si)。
粉(fen)絲(si)+蜂(feng)(feng)蜜(mi):粉(fen)絲(si)和(he)蜂(feng)(feng)蜜(mi)一起(qi)吃可(ke)能會引(yin)起(qi)胃部(bu)不適。
粉(fen)絲+蕨菜(cai):粉(fen)絲和蕨菜(cai)一起吃會不利于人(ren)體(ti)對維生素B1的消(xiao)化(hua)與吸(xi)收。
粉(fen)絲+蒼(cang)耳:粉(fen)絲和蒼(cang)耳一起食用可能(neng)會引發心痛和身體的不適。
粉(fen)絲+紅豆:粉(fen)絲和紅豆一(yi)起吃可能會(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)口瘡的(de)形成(cheng)(cheng)。
粉(fen)絲(si)+堿類(lei):堿類(lei)會造(zao)成粉(fen)絲(si)中維(wei)生素的流失(shi),嚴重(zhong)可(ke)能會導(dao)致腳氣病。
材料:紅薯、植物油。
做法:
第一步(bu):將新鮮的紅薯洗凈磨成(cheng)漿,然后放入水(shui)中浸泡半個月左右。
第二步:浸泡好的(de)紅薯漿(jiang)會沉淀在底部,取沉淀的(de)這部分倒入平底鍋中。
第三步:開大火蒸熟,然后將粉(fen)皮(pi)拉(la)薄(bo)。
第四步:拉薄后(hou)放在(zai)竹竿上(shang)晾干,半干時要用刀或粉絲機(ji)切(qie)成細絲。
第(di)五步:最后完(wan)全曬干,捆扎成把,放在干燥陰涼處保存。
1、每逢節日活動,就到了網購(gou)達人們(men)大展身手的(de)時候了,然而(er)面對(dui)五花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻不知如何下手?
2、每逢節日活動(dong),就到了網(wang)購達人們(men)大(da)展(zhan)身(shen)手的時候了,然(ran)而面(mian)對五花(hua)八門(men)的商品、參差不齊的價格卻(que)不知如何下手?
1、每逢(feng)節日活動,就到了(le)網購達人(ren)們大展(zhan)身手的(de)時候了(le),然而面對五(wu)花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格(ge)卻不知如何下手?
2、每逢(feng)節(jie)日活(huo)動,就到(dao)了網購達人們大(da)展身手的時(shi)候了,然(ran)而(er)面對五花八(ba)門的商品、參差不齊的價(jia)格卻不知如何下手?
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