一、口服蝦青素的副作用

最常見的蝦青素副作用是(shi)無害的天然色(se)(se)(se)素變化，如皮膚(fu)或大(da)便顏(yan)色(se)(se)(se)帶有(you)輕微橙色(se)(se)(se)等。無論是(shi)人類還(huan)是(shi)動物，即使是(shi)大(da)劑量攝入，也沒有(you)發現蝦青素有(you)毒素影響(xiang)。此(ci)外(wai)，其他不太(tai)常見的副作用還(huan)包括血壓降低和荷爾(er)蒙變化等。

蝦(xia)青素(su)(su)被(bei)很多動(dong)物飼料作(zuo)為添(tian)加劑使用，它也是蟹，蝦(xia)，龍蝦(xia)和(he)鮭(gui)魚類(lei)似紅(hong)橙色的天然(ran)色素(su)(su)。蝦(xia)青素(su)(su)作(zuo)為動(dong)物飼料營養(yang)品(pin)使用是安全的做法，并(bing)且大多數人(ren)(ren)吃(chi)用蝦(xia)青素(su)(su)喂養(yang)的海(hai)鮮不會出現任何不良反應。早在十幾(ji)年前，美國(guo)食品(pin)和(he)藥物管理局就將蝦(xia)青素(su)(su)列(lie)為人(ren)(ren)類(lei)可消費食品(pin)成分(fen)之一。

作為一種(zhong)膳(shan)食營(ying)養(yang)品(pin)，蝦(xia)(xia)青(qing)素(su)經常被當做抗氧化劑使(shi)用以便于減(jian)少(shao)膽固醇。支(zhi)持者建議用蝦(xia)(xia)青(qing)素(su)治(zhi)療腕管綜合癥，關(guan)節(jie)炎，肌肉損傷，胃腸不(bu)適和男性不(bu)育癥等疾病。然而，應該注(zhu)意的是，至(zhi)今還(huan)沒有足夠科學依據支(zhi)持這些理論，并且也無(wu)法(fa)證實(shi)這種(zhong)營(ying)養(yang)品(pin)確實(shi)有這方面保健功(gong)效。

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常見的(de)(de)(de)蝦青(qing)素(su)副作(zuo)用包括色素(su)沉(chen)著(zhu)增加，頭發(fa)生(sheng)長(chang)，荷爾(er)蒙變(bian)化和血壓降低等(deng)(deng)。有時會(hui)引起鈣水平減少，性欲降低和男(nan)性乳房增大(da)(da)等(deng)(deng)問題(ti)，但很罕見。過敏反應(ying)也是有可能的(de)(de)(de)，并且存在相當大(da)(da)的(de)(de)(de)危(wei)險。對這種物質過敏的(de)(de)(de)人應(ying)該避免用蝦青(qing)素(su)喂養的(de)(de)(de)食物。

蝦(xia)青素與其他藥(yao)(yao)物相互作(zuo)用也(ye)是值(zhi)得注意的(de)另一個(ge)問題。例(li)如，降血(xue)(xue)壓藥(yao)(yao)的(de)效力可能(neng)(neng)會因為攝(she)入蝦(xia)青素而(er)增大，并容易導(dao)致(zhi)血(xue)(xue)壓戲劇性降低引(yin)起危險。激素治療(liao)和避孕藥(yao)(yao)也(ye)可以受(shou)這種營養品影響。此外(wai)，抗組胺藥(yao)(yao)和哮喘藥(yao)(yao)也(ye)可以與蝦(xia)青素產生交互反應(ying)。由于負責從血(xue)(xue)液中清(qing)除(chu)藥(yao)(yao)物的(de)肝(gan)酶也(ye)會受(shou)影響，因此有導(dao)致(zhi)血(xue)(xue)流中滯留藥(yao)(yao)物增加的(de)可能(neng)(neng)。

蝦青素與(yu)其(qi)(qi)他(ta)保健品(pin)和中草(cao)藥(yao)滋補品(pin)交互(hu)反應(ying)也是有(you)可能(neng)的。例如，它與(yu)鋸(ju)棕(zong)櫚，黑升麻(ma)和其(qi)(qi)他(ta)藥(yao)物一(yi)起攝(she)(she)入可能(neng)會影響荷爾蒙水(shui)平。其(qi)(qi)降低(di)血壓(ya)的副作用還會減(jian)少鈣水(shui)平。此外，β-胡(hu)蘿卜(bu)素和番(fan)茄紅素等類胡(hu)蘿卜(bu)素抗(kang)氧化劑和蝦青素一(yi)起攝(she)(she)入還會減(jian)少吸收量(liang)，因(yin)此通(tong)常不建議一(yi)起服用。

二、蝦青素可以長期服用嗎

蝦青素對人(ren)類(lei)身(shen)體(ti)雖(sui)然有多(duo)種(zhong)好處，既能延(yan)緩衰老，又(you)能預防(fang)疾病，但長(chang)期服用蝦青素也會(hui)對人(ren)體(ti)造成明顯危害(hai)，它會(hui)讓(rang)(rang)(rang)人(ren)體(ti)內淤積(ji)過(guo)多(duo)的尿(niao)酸，而人(ren)體(ti)內尿(niao)酸數(shu)量過(guo)高，以(yi)后就容易出現痛(tong)(tong)風，會(hui)讓(rang)(rang)(rang)使用者出現關節疼痛(tong)(tong)或(huo)肢(zhi)體(ti)疼痛(tong)(tong)等(deng)多(duo)種(zhong)不良(liang)癥(zheng)狀，另外那(nei)些本身(shen)就患有痛(tong)(tong)風的人(ren)群，如果在長(chang)期服用蝦青素，會(hui)讓(rang)(rang)(rang)痛(tong)(tong)風癥(zheng)狀進一步加重。

日常生活中人們適量服用一些蝦青素，對身體(ti)的危害并不明(ming)顯，但(dan)是(shi)(shi)那些易過敏人群和本身就(jiu)是(shi)(shi)過敏體(ti)質的人群，在過量服用(yong)蝦青素(su)以后(hou)，就(jiu)容易讓(rang)身體(ti)出現(xian)多種(zhong)過敏反應，會(hui)讓(rang)皮膚上(shang)出現(xian)大量丘(qiu)疹，或者皮膚出現(xian)痛癢，對身體(ti)健康十分不利(li)，這也是(shi)(shi)人們長期服用(yong)蝦青素(su)以后(hou)可能(neng)會(hui)出現(xian)的危害。