斐濟果簡介

菲(fei)油果(guo)又名肥吉果(guo)、費約果(guo)、納粹(cui)瓜、鳳榴(liu)，系桃(tao)金(jin)娘科(ke)常綠灌(guan)木(mu)或小喬木(mu)。原產南美國(guo)家，上(shang)世紀30年代初傳入日本，在(zai)全球亞熱帶氣候溫暖(nuan)地(di)區(qu)廣泛種植。

斐濟果主要價值

菲(fei)油果(guo)富(fu)含維生(sheng)素C、葉酸、植物(wu)纖維，以及多(duo)種苷(gan)類和黃酮類物(wu)質，且具有排(pai)毒(du)養(yang)顏(yan)、降血脂、抗(kang)癌(ai)等功(gong)效，被稱為“水果(guo)中的中華鱘“。

斐濟果的功效與作用

1、排毒

斐(fei)濟(ji)(ji)果能(neng)迅速排除體內積累(lei)的毒素(su)，保(bao)持血液的弱堿(jian)性(xing)及腸(chang)內細(xi)菌(jun)均衡，斐(fei)濟(ji)(ji)果能(neng)強化(hua)細(xi)胞、促進消化(hua)、加強對病(bing)原菌(jun)的抵抗力。

2、健腦

斐(fei)濟(ji)果可活化細胞(bao)(bao)，滋養(yang)腦(nao)部(松(song)果體)改善腦(nao)細胞(bao)(bao)及(ji)神經系統;斐(fei)濟(ji)果還(huan)能促(cu)進機(ji)體褪黑激(ji)素及(ji)血清素的產生，改善睡眠，增加(jia)記憶力。

3、助眠

斐濟(ji)果能促進松果體分泌“松果體素”，幫(bang)助睡眠(mian)、保持情(qing)緒愉快、延緩衰老。

4、美容

斐(fei)濟果增(zeng)加體能改(gai)善皮膚(fu)和頭(tou)發的(de)質素，使其更紅(hong)潤，斐(fei)濟果有光澤和有彈性(xing)活(huo)化細胞內的(de)酵素肌膚(fu)和頭(tou)發的(de)功效。

5、抗菌

斐濟果汁中所含的類黃酮和丁香酚(fen)有(you)抗(kang)病(bing)毒作用。

6、抗癌

斐濟果解(jie)除病痛(tong)毒素(su)，抑制(zhi)癌(ai)細胞增長、提高人體(ti)自(zi)然治愈能力。

7、凈化血液

斐濟果幫(bang)助分解、排泄(xie)血(xue)(xue)液(ye)中的廢(fei)物以及(ji)腦炎(yan)癥所產(chan)生的病毒，斐濟果還能(neng)分解膽固醇(chun)，使血(xue)(xue)液(ye)保持弱堿(jian)性，促(cu)進血(xue)(xue)液(ye)循環。

8、緩解身體各種疼痛

斐濟果可以(yi)幫助(zhu)降低長期(qi)服(fu)用藥物或化療帶來的(de)副(fu)作用。

9、預防心絞痛

斐濟果可(ke)以調節血壓正(zheng)常，增加血管彈(dan)性，抑制血栓形成，預防(fang)心(xin)絞痛。

10、調節免疫系統

斐濟果(guo)(guo)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)(hua)作用高(gao)于許(xu)許(xu)多多抗(kang)氧(yang)化(hua)(hua)劑(ji)。斐濟果(guo)(guo)甚至高(gao)于葡萄(tao)籽(zi)的(de)30%。斐濟果(guo)(guo)可以有效的(de)清除自由(you)基，增強我們的(de)免(mian)疫系統(tong)功(gong)能。斐濟果(guo)(guo)中的(de)氨基酸(suan)、維生(sheng)素、微量元素、糖酯類(lei)物質可調節(jie)機體(ti)免(mian)疫系力，抵抗(kang)疾病和預(yu)防感染。

11、改善腸胃功能

斐濟(ji)果能改善(shan)腸胃功能，增強人體(ti)對各種營(ying)養(yang)素的吸收能力(li)。

12、預防老年癡呆癥

斐濟果還能(neng)改(gai)善睡眠質量，減輕疲勞(lao)感，提升大腦(nao)反應力(li)，舒(shu)解壓力(li)，調理和(he)預(yu)防老年(nian)癡(chi)呆癥(zheng)。

斐濟果的營養價值

每100克斐濟果的熱量一般都低于55卡路里，而且他們都是低脂肪的，而有充分的維生素C和膳食(shi)纖維，不含膽(dan)固醇的水(shui)果，它(ta)還含有豐富(fu)的抗氧化劑(ji)，似(si)乎(hu)有點祛病免災的功效。

斐(fei)濟(ji)果(guo)富含高量(liang)的(de)葉(xie)酸(suan)和(he)維生素C，其果(guo)實(shi)由(you)于內含甲基苯甲酸(suan)脂的(de)影響(xiang)而氣味獨特芳香，果(guo)肉沙質(zhi)感較強。近年來，這種味道溫和(he)、酸(suan)甜的(de)水果(guo)愈(yu)來愈(yu)受到世(shi)界各地人們的(de)喜(xi)愛。

菲油果怎么吃

斐濟果(guo)最通常的(de)吃法，莫(mo)過于(yu)用水果(guo)刀(dao)切兩半，然后(hou)用勺子舀出果(guo)肉食用，和獼猴桃吃法類(lei)似(si)。越是(shi)接近果(guo)皮的(de)地方，水果(guo)果(guo)肉越是(shi)堅硬，酸酸甜(tian)甜(tian)的(de)味道(dao)，不(bu)知道(dao)怎么形容才好(hao)，只有親自吃了才滿足吧。

在新西蘭，斐濟果(guo)(guo)不僅作為(wei)水(shui)果(guo)(guo)食(shi)用，通常還可(ke)(ke)做成(cheng)奶昔(xi)、冰激凌、果(guo)(guo)汁飲料(liao)、果(guo)(guo)醬(jiang)等(deng)，也可(ke)(ke)以注入伏特加。這種(zhong)水(shui)果(guo)(guo)全果(guo)(guo)可(ke)(ke)食(shi)用，瓤(rang)白色，稍有粒(li)狀口感，甘甜多汁，無比芳(fang)香。