降壓茶真的可以降壓嗎
降壓茶(cha)(cha)(cha)指的是(shi)絞股藍茶(cha)(cha)(cha)、路丁茶(cha)(cha)(cha)、桑葉茶(cha)(cha)(cha)、高茶(cha)(cha)(cha)、杜仲(zhong)茶(cha)(cha)(cha)、菊花(hua)茶(cha)(cha)(cha)、羅布麻茶(cha)(cha)(cha)、靈芝茶(cha)(cha)(cha)、荷葉茶(cha)(cha)(cha)、玉米須茶(cha)(cha)(cha)、三(san)七(qi)花(hua)茶(cha)(cha)(cha)等(deng)。此外還有一些(xie)中草藥的混(hun)合植物性茶(cha)(cha)(cha)飲料。其主(zhu)要功效就在(zai)于能夠降低(di)人體血壓，以茶(cha)(cha)(cha)飲的方式(shi)，緩(huan)解高血壓癥狀(zhuang)，增進健康(kang)。
降壓茶的功效
1、降(jiang)血(xue)(xue)脂(zhi)、降(jiang)血(xue)(xue)糖、平衡血(xue)(xue)壓、減(jian)肥(fei)胖、改善(shan)睡眠(mian)，消除胸(xiong)悶，治白發(fa)，治療(liao)偏(pian)頭痛，鎮靜功(gong)效。
2、維護(hu)心腦血管系統(tong)健(jian)康，防止動靜脈的血栓(shuan)形成。
3、純(chun)天然草本精(jing)華，具有安神養(yang)性，抗(kang)疲勞，抗(kang)衰(shuai)老，提高免(mian)疫(yi)力(li)，防癌(ai)抗(kang)癌(ai)等功效(xiao)。
4、清除人體日(ri)常生(sheng)活中攝入的(de)激素類，化學類藥物所積淀的(de)毒(du)素，調節人體內分泌。
5、消除亞健康。
降壓茶效果最好的是什么茶
1、菊花山楂茶
配方：菊花、茶葉各10克，山楂30克。
用法(fa)：上3味用沸水沖沏。每日1劑(ji)，代茶常飲。
功效：清熱，降痰，消食健胃，降脂。適用于高血(xue)壓，冠心(xin)病及高脂血(xue)癥。
2、杜仲茶
配方：杜仲葉、優質綠茶各等分(fen)。
用法：將上2味共(gong)制粗末，混勻，用濾泡(pao)紙袋(dai)分裝，每袋(dai)6克，封貯于干燥(zao)處。每日1~2次，每次1袋(dai)，沸水(shui)沖(chong)泡(pao)10分鐘，溫服(fu)；或杜仲葉10克，綠(lv)茶3克，沸水(shui)沖(chong)泡(pao)10分鐘。
功效：補肝腎，強筋骨。適(shi)用于高血(xue)壓合并心臟病(bing)及(ji)腰痛，腰酸等癥(zheng)。
3、山楂二花茶
配方：山楂、銀花、菊花各25克。
用法：上3味放(fang)茶(cha)杯內，沖入開水，加(jia)蓋(gai)片刻即可。代(dai)茶(cha)隨飲，或每日(ri)3次。
功效：健脾，清熱，降脂，適用(yong)于高(gao)(gao)血壓，高(gao)(gao)脂血癥。
4、菊楂決明茶
配(pei)方：菊花8克，生(sheng)山楂片、草決明(ming)各15克。
用(yong)法(fa)：上3味放(fang)入保溫(wen)杯中，以沸水沖(chong)泡，蓋嚴溫(wen)浸半小(xiao)時飲(yin)用(yong)。代(dai)茶飲(yin)用(yong)，每日數次(ci)。
功效：疏風解毒，清肝，降壓，消(xiao)食(shi)。適用于高血壓病，冠心病。
5、菊槐茶
配方：菊花、槐花、綠(lv)茶各3克。
用法：將上3味放入瓷(ci)杯中，以沸水(shui)沖泡，加蓋浸(jin)泡5分鐘即可(ke)。每日1劑，不拘時頻(pin)頻(pin)飲之。
功(gong)效：平(ping)肝(gan)祛風(feng)，清火降壓。適(shi)用于高血壓頭痛、頭脹(zhang)、眩暈等。
6、菊明降壓茶
配方：白菊(ju)花(hua)10克(ke)(ke)，草決明(ming)15克(ke)(ke)。
用法：將上2味放入杯中，沸水(shui)沖(chong)泡(pao)。代茶頻飲(yin)。每(mei)日1劑。
功效：清肝降壓，潤腸(chang)通便。適(shi)用(yong)于高血壓，習(xi)慣性便秘(mi)者。
7、三寶茶
配方：菊(ju)花、羅漢果、普洱茶各(ge)等分（或各(ge)6克）。
用法(fa)：上3藥共研成粗末(mo)，用紗布袋(dai)（最(zui)好是濾泡紙(zhi)袋(dai)）分(fen)裝(zhuang)，每袋(dai)20克。每次1袋(dai)，以沸水沖泡，不拘時頻頻飲之。
功效：降壓(ya)(ya)，消脂，減肥。適(shi)用于防(fang)治高(gao)血壓(ya)(ya)，高(gao)血脂及肝陽上亢之頭痛、頭暈等癥(zheng)。
8、決明羅布麻茶
配方(fang)：炒(chao)決明子12克(ke)，羅布(bu)麻10克(ke)。
用法(fa)：以(yi)沸水浸泡15分鐘即可；每日1劑，不(bu)拘(ju)時代茶頻飲。
功效：清熱(re)平肝。適用于(yu)高血壓(ya)病，頭(tou)暈(yun)(yun)目眩(xuan)，煩躁不安，屬于(yu)肝陽上亢類型者。該茶對高血壓(ya)、高脂血癥(zheng)有較(jiao)顯著的降壓(ya)、降脂和改善頭(tou)痛、頭(tou)暈(yun)(yun)的效果。
9、夏枯草降壓茶
配方：夏枯草(cao)10克。車前(qian)草(cao)12克。
用法：將夏枯草、車前草洗(xi)凈(jing)，放入茶壺中，用沸水沖泡后代(dai)茶飲(yin)。每日1劑，不拘時飲(yin)服。
功效：清(qing)熱利水，降血壓。適用于高(gao)血壓，頭暈目眩，頭痛等癥。
10、荷葉茶
配方：鮮荷葉
用法：將鮮(xian)荷(he)葉(xie)洗(xi)凈切(qie)碎，加(jia)適(shi)量水煎后(hou)代茶飲。
功(gong)效：荷葉的(de)浸劑和煎劑可擴張血(xue)(xue)管，有降血(xue)(xue)壓的(de)作(zuo)用，而(er)且還是(shi)減肥(fei)良藥(yao)，能清(qing)熱(re)解(jie)暑。
